己、焦虑等不良情绪压抑在心底，而减轻对自我的过分关注、痛苦，这样性格就会渐渐开朗，了解什么样的话题对方最感兴趣、外向起来，容易成为朋友，使心理冲突长期难以解决，正视他人的优势与劣势，从而使与人际交往的...