我想你还是有让你心情不好的事情,要调整好自己的心理状态首先要治本,就是要解开你的心结__把令你不开心的事情解决了.这样你才能轻装上路.其次,要保持乐观开朗的性格,多与人交往,乐于助人,保持健康心态.再次.不要老想着调...