月经是女性发育到成熟期中出现的一种生理现象,主要表现为宫内膜受卵巢激素的影响出现周期性变化.脱落的子宫内膜汇同血液从阴道流出,称为月经.当月经第一次来潮时,称为初潮.初潮的年龄约在11~18岁之间,多数在13~15岁....

家长和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理、性心理知识，使她们懂得月经初潮是身体发育的必然，是进入青春期的标志，没有必要忧心忡忡，要让她们对月经初潮时并发的腰酸，、嗜睡、疲劳、乏力等不适做好充分的心理准...

二、家长和老师应向第一次来月经少女讲授有关青春期生理，性心理知识，使她们懂得月经初潮是身体发育的必然，是乾主青春期的标志，没有必要忧心忡忡，同时，要让她们对第一次来月经时并发的腰酸，嗜睡，疲劳，乏力等...