其实武术这东西如果只是想防身的话，电击棒防狼喷雾等更容易达到效果，，搏击是一门系统的东西，包括眼手和大脑及体能心理等很多方面的配合，不是一个单一项目，光学动作，和稍微练习是效果不大的，你要是碰到真正懂...