只要姿势正确应该不难的，你试着对着镜子先盯着你的眼珠看，这叫分散注意，别总想着很恐怖，再撑开眼皮(要比眼镜圆啊，呵呵，要是你眼睛太小就麻烦了)继续看你眼珠，再把隐形眼镜慢慢戴上，刚开始都会有点害怕，习惯...