女生怎么克服恐高心理障碍,恐高可以训练吗如何克服 情况脱敏是用引起恐怖反应的实际刺激去代替对这些刺激物的想象,也就是实际去接触引起恐怖的事物或情境,同时伴以肌肉放松和愉快情绪反应,以克服恐怖情绪... 心理科普 2024-08-14 0 评论
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