我记得我曾经很苦恼的时候看到卡耐基说的这么一句话，“使我们痛苦的不是事物本身而是我们对事物的看法，”当你产生不良情绪的时候我想你首先要做的不是沉匿在其中，而是学会理解和释怀，生气只是拿别人的错误来惩法...