心理健康的瑜伽动作有哪些,瑜伽躺着的动作有哪些 2、半快乐婴儿式:仰卧,双脚打开与髋同宽,屈右膝,将右膝靠近腋窝,双手握住脚掌,尽量将大腿向下,保持5-8个呼吸,换左侧... 心理科普 2024-06-14 0 评论
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