1.所以你问这个问题，首先你得明确你所说的伤害过你的东西是什么，一个人或者一件事，一种情景等，如果不能了解，可以咨询心理医生，很多心理创伤说出来，让人了解了，分担了，自然就会消失的，因为心理创伤的产生就...