烦恼是人人都会遇到的关键看你如何对待首先你应该知道造成自己心情烦闷的根源事件然后想办法去解决他如果解决不掉你可以转移自己的注意力当你想到这件事情的时候你可以去听音乐做点自己喜欢的事情或者和同学出去转转...