可以尝试看下心理类的书籍，这样就可以让自己的精神力量更加强大，还有就是在周末有空的时候去做下志愿者，这样就可以锻炼自我的自信心和能力了，还可以结识到更加多的有爱心的朋友，而且可以在帮助人的过程中收获快...