心理浮躁是什么原因呢女生,一个女孩浮躁是什么原因 自我放松法当急躁情绪已经产生时,及时进行心理上的自我放松,暗示自己这件事根本就不值得着急,着急会把事情办坏的等等,使冲动和急躁的心情平静下来,再从容不迫地进行工作... 心理科普 2024-09-02 0 评论
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