活力_有关活力TAG合集--心理测评|心理测试|学点心理学

心理活力操名称有哪些呢，什么是活力操

该操分为"紧实"以锻炼腰部、腹部、腰背肌群为主：“霹雳”以锻炼腰胯部肌肉韧带，加强腰胯关节的灵活性为主："身段"以锻炼其身体的柔韧性、协调性为主的三部分，10节组成，每节练习1分钟，全操动作优雅、快慢结合、刚...

心理科普 2024-08-06 0 评论