给自己增加无谓的心理负担的关键是自己如何看待人和事，有的事没必要想得太多，对别人的看法和态度也不必看得太重，可能在你眼里就是一个烦恼和压力，在其他人眼里就不成为烦恼，所以要保持好的心态很重要，问题要解...