人都会有这样的阶段找到你自己喜欢的事情做你想做的事情多看看正面的报道和书，电视试着了解一些家人和朋友的优点听自己喜欢的歌觉得实在太压抑了就找个地方吼一下很快就会好的：）我也有过这种阶段放心吧，找些能分...