心理抑郁如何舒缓,如何缓解心情抑郁 每个人都会有心情不好的时候,不要想太多,其实多想也无益,找出让你抑郁的根源,然后试着克服,不行的话就转移注意力,可以找朋友聊聊,可以听听音乐看看电影散散步,做一些自己喜欢的运动等... 心理科普 2024-06-11 0 评论
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