你好，你问消极情绪沉和热情降低，需要如何消除消极情绪的问题，作为杰良心理咨询室在线的心理咨询师，我认为，这至少说明了你的成长经历让你内心有着较强的模糊概念，使你在面对和处理自己的不快事件时，容易产生许...