怎么解除心理疲劳症,怎样可以缓解心理疲劳

怎么解除心理疲劳症,怎样可以缓解心理疲劳

所谓心理疲劳,是指人长期从事一些单调、机械的工作活动,伴随着肌体生化方面的变化,中枢局部神经细胞由于持续紧张而出现抑制,致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低,直至产生厌倦情绪...