说明你心里有事情好好想一想过去有做过什么事情一直在心里挥不开或者是习惯问题了晚上多去外面转转和你最要好的朋友一起去聊一些最开心的事情你要相信将来一定不会再想这个事情了相信自己相信时间痛苦日子一定会过去...