试着改变下你现在的环境，先要知道你的年龄应该做的是什么，什么适合你做，不管是什么，必须明确你自己的目标，若大多时候觉得心烦紧张，可以多出去散散心，看一些激励的电影个真实的事件，在就是善于发掘自己潜在的...