自我心理调解法有哪些类型,自我心理调节的方法有哪些 必须指出,在采取宣泄法来调节自己的不良情绪时,必须增强自制力,不要随便发泄不满或者不愉快的情绪,要采取正确的方式,选择适当的场合和对象,以免引起意想不到的不良后果... 心理科普 2024-04-23 0 评论
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