多运动，为了宝宝，相信自己会战胜一切的，还有那么多止痛无痛的分娩方式，想想自己到时候疼的受不了不是还有办法减轻疼痛的办法的吗，呵呵，放轻松，其实大家都害怕，只是没去想，没去感受，别先把自己吓着了...