你最近可能有些烦躁、焦虑、迷茫，在某个时期每个人都会经历这种情况的，最好找个知心的人把内心的不快都说出来，有时候宣泄也是一种好的方式，或者去散步、逛街、吃点东西，看花看草看天空，如果还是感觉难受建议你...