如果是在野外水库之类的地方游泳，万一真的遇到因抽筋或是其它情况造成的险情时，千万千万千万千万不要慌（这直接决定你的命运），首先应冷静的采取自救（这是在野外最实际的办法，因为一般情况下没有人敢冒然去救你...