快乐的秘诀是什么,快乐的秘诀是什么

导读：本文讲述了快乐的秘诀，根据舒勒博士的新书《快乐的态度》，快乐的秘诀有八个：一是主动寻觅、用心追求；二是扩大生活领域、尝试新的事物；三是天下所有的事情并非只有一个答案；四是敢于追求梦想与希望；五是只跟自己比、不和别人攀比；六是关心周围的人、事物；七是不要太自信、也不能无信心；八是快乐永存心间。如下为有关快乐的秘诀是？，快乐的秘诀是什么？的文章内容，供大家参考。

1、快乐的秘诀是？

一、主动寻觅、用心追求才能得到

二、扩大生活领域、尝试新的事物

三、天下所有的事情并非只有一个答案

四、敢于追求梦想与希望

五、只跟自己比，不和别人攀

六、关心周围的人、事物

七、不要太自信，也不能无信心。

八、步调太急时要放慢一点

九、脸皮可以厚一点 ＋、快乐不是没有烦恼

美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。

每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。

1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。

2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。

3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。

4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。

5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。

6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。

7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。

8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。

3、让人快乐的秘诀是什么？

先学会让自己快乐起来你是真心快乐的 就会由内向外传出来 感染你身边的人当别人跟你在一起时感受到你的喜悦 不自觉就受到你影响而心情愉悦。 想要散布阳光给周围的人，首先自己心里得有阳光，培养自己积极乐观的心态很重要，善于倾听和学会分享，拥有一颗真诚的心，那你就是一个让周围人得到快乐的人！ 试试吧！！！！^- ^

4、快乐的准则是什么？

其实每个人对快乐的理解都有或多或少的差别，有人认为满足自己是快乐，有人认为得到幸福是快乐，有人认为帮助别人是快乐，有人认为无忧无虑是快乐，有人拥有权利和金钱感到快乐，也有人事业有成而快乐，自由快乐，成功快乐，心想事成也快乐，这么多快乐。所以快乐人生的标准就是要使自己去寻找快乐，就像天上不会掉馅饼一样得自己追求，你努力越多她就离离越近。

祝愿你拥有快乐人生！送你一句话：“开心就好”！

5、谁能说出快乐的秘诀

快乐的秘诀*

花时间思考--这是智慧的根源

花时间工作--这是成功的代价

花时间助人--这是快乐的泉源

花时间阅读--这是知识的基础

花时间去笑--这是去除烦忧的妙药

花时间健身--这是财富与生命的保障

花时间沉思--这是净化心灵，身心合一的捷径

花时间娱乐--这是享受人生，永保青春的祕方

花时间爱人--这是生命最动人的乐章

花时间计划--这是如何有时间做前九件事的要诀 1。顺其自然 好的感觉并不像人们想的那样只存在于头脑中，也表现在行为上。通常当人们参加一些非常有趣的活动，达到忘我的程度时，满足感就会出现，因为这时他们已经忘记了时间，也忘记了一切忧愁。心理学家彻斯·森特·米·伊把这一现象称为“顺其自然”。

2。信念力量 新书《真正的快乐》的作者、宾夕法尼亚州大学的心理学家塞理曼说，每个人都有“信念力量”，而懂得追求快乐的人会利用它。“信念力量”会使你做出令别人感到奇怪的选择，但是你将会最终得到满足。加拿大医药协会期刊的一篇研究报告指出，小孩相信圣诞老人对健康有益，对病中的小孩尤其如此。圣诞老人不仅是送礼物的人，对这些孩子来说，更代表一种具有正面意义的力量和信心。

3。心底无私 当一个人心中只有权力、财富和地位时，母子、兄弟亲情已在其次，这种人不见得过得快乐。要快乐其实很简单，知足不贪，乐于工作，节制欲望，让自己有个健健康康的身体，自然就能快乐。

4。宽容 宽容和原谅别人的过错是维持人与人之间良好关系的基石，不仅如此，科学家认为，宽容别人甚至还可以增强机体的免疫系统。

6、快乐的秘诀是什么？

奉献使人快乐，使人充实，使人高尚。树立远大的理想，追求积极向上的人生目标，努力提高自身素质，不断完善自我。从点滴小事做起，从现在做起。

友情可以使人快乐，要消除闭锁心理，敞开自己的心扉，以积极开放的心态主动与他人沟通、交往、培养热情、开朗的性格，使自己和自己的朋友快乐。

自尊使人快乐，要维护人格，不损国格。发展自我，赢得尊重。尊重他人，赢得尊重。

保持自信，要发现优势，找到自信的“支点”，欣赏自己的优点和长处，而不要过多关注自己的优点和劣势，这样才能增强自信心使自己快乐。在生活中积累成功，树立真正的自信，正视自己的不足，并想办法加以克服和弥补，使之变弱为强。树立自信必须克服自悲。

做到自立也可以使自己快乐，克服依赖型，独立思考，自主作出决定。积极锻炼，提高自立能力，积极实践和锻炼。

还要做到自强，首先就要树立正确的人生目标，就是找到正确的方向，并坚持不懈地为之奋斗。战胜自我，超越自我。

直面挫折，不畏不惧；冷静分析，从容应对；自我疏导，自我排解；主动寻求帮助；积极进取，探索创新。

在生活中磨练自己，确立明确的目标，做自己不感兴趣但不乏有意义的事情，加强自我管理和约束。从小事做起，从现在做起。

走向成熟，避免闭锁心理，应该接受现实，学会欣赏自己。以积极的心态接纳自己的形象，发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美，才能充满自信地学习和生活。正视自己的不足。

多体现自己的内在美，提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具有魅力。腹有诗书气自华。

敞开自己的心灵世界，寻求帮助，增强自我调控能力，不断丰富自我。丰富生活，净化心灵，陶冶情操，使自己快乐健康的成长。荡起友谊的双桨。对朋友自然适度、尊重真诚、广泛交往，不必过分拘束，不应过分随便，不宜过分冷淡，不可过分亲昵，不要过分严肃，不能违反道德（特指异性朋友）

正确处理父母之间的关系，搭建心灵沟通的桥梁，会使自己更快乐。理解父母，尊重自己的父母，还有掌握一定的技巧和方法。

培养爱国心理使自己快乐。热爱祖国的大好河山，积极维护祖国的主权独立和领土完整，热爱祖国的历史和文化，提高民族自尊心和自信心，为创造更加光辉灿烂的民族文化而尽心竭力。

让我们的朋友遍天下，保持心情愉快。交往中注意礼仪的三原则：平等待人，尊重他人，宽容。

学会聆听，学会表达，学会赞美他人。

正确处理竟真和合作的关系让自己摆脱困境，快乐的面对生活。

罗丹说过，生活中并不缺乏美，而是缺少发现美的眼睛。而我说，生活中并不缺乏快乐，而是缺乏发现快乐的眼睛。让自己快乐吧！！！

7、开心的秘诀是什么啊

开心的“七点秘诀”：第一，接受自己------无论优点还是缺点。人们总是要面对恐惧、悲伤、焦虑等各种积极或负面的情绪，坚强一点，勇敢地面对现实。第二，快乐需要意义。无论工作中还是生活，人们参与的活动最好既愉快又有意义。如果这一点难以实现，一定要帮助自己寻找一些这样“鱼和熊掌兼得”的“快乐推进器”。第三，头脑说了算。快乐与否在大多数情况下取决于主观意识。比如，人们将失败视为灾难还是学习的机会，态度不同，心情自然也不同。第四，越简单越好。人们往往希望在越来越短的时间里完成越来越多的事物，却忽视了“数量会影响质量”，人们可能会因参与过多而牺牲掉快乐。第五，降低心中的高度。当你决定去做一件事，只要在心中降低对完美的渴望，放低你的位置，你就能更多地享受到成功带来的快乐，感受到那份意外的喜悦与满足，你的人生才会活出更多的精彩。第六，身体也重要。不要忘记一点，身心需要和谐发展，因而坚持锻炼、充足睡眠、健康饮食习惯都会对身体和精神健康大有裨益。第七，感激要说出来。人们总是拥有太多“理所当然”。学会欣赏和感激生活中美好的事物相当重要。