如何提高社交能力,最佳的交友方法是什么

导读：本文介绍了提高社交能力的方法，包括多看励志书籍、积极与积极心态的人接触、主动与他人搭讪、多了解自己感兴趣的领域、在聊天的过程中保持真诚、帮助他人、注意言行举止、保持来往等。最重要的是诚信待人，要有足够的自信和幽默感，以便更好地融入群体或个人中。针对如何和陌生人聊天，文章提供了短信聊天的技巧，包括注意聊天方式、掌握合理的聊天方式、了解对面是一个不熟悉的陌生人、提前预测对面可能的反应等。如下为有关怎樣才能提高社交能力？，交友最好的方法是什么的文章内容，供大家参考。

1、怎樣才能提高社交能力？

提高社交能力并不是一朝一夕的事情，对于腼腆的人来说由为不易，我觉得还是从以下几点做起，这没有什么捷径！只有靠不懈努力、勤奋才能取得成功。

第一，多看书籍，尤其是励志方面的书籍，不妨看“卡内基”的著作，《那破仑。希尔传》，《羊皮卷》等，

第二，多与那些积极心态的人接触，与那些健谈者为伍，时间长了，你就会发现有不小的进步。

第三，主动与他人搭讪，主动帮助他人（举手之劳的事）

第四，书籍还是重要的，各方面都有所了解，这样你的话题就多，与别人交往时距离就“近”了一些，不过对于你的爱好方面的知识必须过硬。

2、交友最好的方法是什么

真诚的对待别人。 诚恳能带来朋友间心灵的共鸣，精神的寄托，思想的交融。能真诚对待别人的人，他们身边总聚集着一大堆的好朋友，他总是让人感到安全感，愉悦感和信赖感。 2。善于帮助别人。 雪中送炭会使对方十分感激，自然加深了彼此的友谊。 3。要厚友薄己。 这一点是最难做到的，也是最得人心的。 4。要注意言行举止。 行为粗鲁，满口脏话，盛气凌人，油腔滑调这类人是不会有人愿意与他接近的。 5。要保持来往。 主动是友谊的真谛。朋友之间常来往，彼此沟通交流思想才能不断增进感情。 最后一句：万两黄金容易得，知己一个最难求

3、交友的技巧？？

最重要的就是要诚信待人，心胸狭窄是弊端，要真心实意，要包容，要适当的忍让，不必太争强好胜，不与他人计较得失（一般情况下），等到忍无可忍的时候再忍一次！还有就是要有足够的自信及面带微笑，这样我想就会处理好的！ 当然最好是要幽默点，这样会比较容易融入到群体之中或者个人之中去！

4、和陌生人怎么聊天？有什么技巧呢？

其实我们经常发现有的人很明白怎么聊天，妹纸也非常愿意跟其聊天，但是像自己这样的优质男反而没多少妹子搭理，这是为什么呢，关键是因为自己没有掌握聊天的技巧，不知道怎么聊天，本文转自《坏男孩跟女人聊天的秘诀究竟是什么？》，下面就来重点谈谈关于如何用短信跟陌生人聊天的技巧，希望可以对大家能起到一定的帮助。

首先我们要注意的是聊天方式不能直白不能单挑不能跟查户口一样也不能过分态度暧昧也不能太会上杆子往上爬，我们要掌握合理的聊天方式让对方不突然不反感愿意和你继续聊下去，跟陌生人聊天的时候我们必须提醒自己对面是一个不熟悉的人因此要注意短信编辑的方式还有两性思维是不是有所不同，我这么发过去其会不会不理，种种结果都要提前预测到最好是做好心理准备32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333337386635，要懂得怎么聊天的技巧，通过短信回复了解对方的状态熟练的泡妞达人可以根据对方的回复知道对方的潜台词，其实我们也是可以自己总结怎么聊天的，我们可以根据对方回复的速度、内容、语气来判断对方的状态，其是不是有时间给我聊，其心情是不是很好，我该谈论什么话题其才会感兴趣，要是感觉到对方不在状态的话，最好是不要一个劲的发短信这样对别人来说会很烦可能会直接把你拖到黑名单，只要自己进退得体就还有机会。

当然跟陌生人发短信搭讪的时候还要注意时间工作或上学时间，不要发不然即便是发了其也没时间回复最好是下午四点半左右马上要放学下班了大家心情好很多，事情也没那么多大部分都空闲下来这个时候用短信跟陌生人聊天搭讪的成功几率会高很多。

其实跟陌生人怎么聊天的时候我们要学会读对方的潜台词，对方是否对我们感兴趣，一般别人愿意回复你，就说明你在其心理印象不差。本文转自《坏男孩跟女人聊天的秘诀究竟是什么？》，最起码其已经默许给你一次机会，接下来你要做的就是好好把握，看如何尽快的将其约出来，短信聊天的好处很多我们可以通过短信编辑我们平常不敢说的话，显得自己大胆很多。

5、怎么才能提高自己的社交能力？

提高自己的社交能力，你要学习与人沟通交流的表达方式：

一、变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，说了总比不说好，说多几次自然不用怕。下面几点内容你可以学习一下：

1 说话紧张的时候，努力使自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活，说话集中。

2 平时练习一些好的话题。在平时要留意观察别人的话题，了解吸引人的和不吸引人的话题，在自己开口时，便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情，同时避免引起不良效果的话题。

3 训练回避不好的话题。应该避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂说一遍，不仅不会给别人带来什么益处，反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这些对你发出提问而你又回答不出，则更为难堪。要避免你不感兴趣的话题，自己不感兴趣又怎能期望对方随你的话题而兴奋起来。

4 训练丰富话题内容。有了话题，还得有言谈下去的内容。内容来自于生活，来自于你对生活观察和感受。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情。

二、多看些书，多参加户外活动，这样可以多和人沟通交流，性格自然会慢慢的变得开朗的同时丰富你的阅历。

1 和不熟的人讲话先礼貌客气点（起初谈话时不同和朋友那样的语气），先了解对方的性格，了解了对方才知道如何（用哪种方式）和对方沟通交流。先看这个人是否和自己是同一类人（思考方式、社会观念、价值观念等），若这个人和你观念差不多就很容易相处，因为大家观念同想法同，也可以找些乐观性格的人做朋友。和人相处需要真诚、友善，主动，你主动和别人沟通啦！

2 若缺乏思想交流，听别人说话是一种很好的交流，要用心听，不是左耳入，右耳出。

3 找话题跟人家聊，首先学会做个聆听者，多去听讲座，什么内容的讲座就你自己喜欢，去图书馆或者大学校园也有讲座的资料；在和朋友长辈沟通过程中多点听听别人的，从而每一天收集可以表达的素材，也能学习别人的语言表达技巧。可以做现场观众，辩论比赛、英语口语、主持人等比赛，学习别人的语言表达。当一个人听的事情多了，脑袋里面的东西也会丰富了，自然，自己和别人沟通的时候，语言无论在修辞、前后逻辑、表达的语气等方面都能有所提高。语言系沟通的桥梁，表达好语言，沟通就好了，做起事情也了。不知说什么，首先要学会找话题，以上方法，会有一种适合你的，努力啦！人与人之间相互了解，最重要是多点沟通，交流双方的想法，在语言和行为上做到相互关心帮助，彼此要真诚真心对待。朋友之间的相处在乎真诚真心、信任宽容、友善、相互关心相互支持。

三、让自己变得很幽默：

1 当你叙述某件趣事的时候，不要急于显示结果，应当沉住气，要以独具特色的语气和带有戏剧性的情节显示幽默的力量，在最关键的一句话说出之前，应当给听众造成一种悬念。

2 当你说笑话时，每一次停顿、每一种特殊的语调，每一个相应的表情、手势和身体姿势，都应当有助于幽默力量的发挥。重要的词语加以强调，利用重音和停顿等以声传意的技巧来促进听众的思考，加深听众的印象。

3 语言的滑稽风趣，一定要根据具体对象、具体情况、具体语境来加以运用，而不能使说出的话不合时宜。

4 不要在自己说笑话的时候，自己先大笑起来，这样最不受欢迎的。在每一次讲话结束后，最好能激发全体听众发自内心的笑容。

四、自信很重要，相信自己，放开心情，平常心处事，让自己乐观一点。多微笑，笑容使人心情轻松。

综上所述：自信、大胆、主动、积极、坚持、幽默、微笑

做到以上几点，随着时间的积累，就会觉得自己有所变化，变得开朗健谈乐观，这需要一个过程！希望以上几点对你有所帮助，你要努力！，

6、交友十要诀？？？

其实不需要10要素

送你一句话 你就应该理解

其实只需要3点：

友直，友谅，友多闻。

（朋友的直爽，朋友的细心与谅解，朋友的见多识广）

（反之，自傲的朋友不要，城府深的朋友不要，拖泥带水的朋友不要，计谋多的朋友不要）

就这3点 足够让你交到好朋友

7、一分钟让别人喜欢你的社交心里学

内涵这个。建议可以去学学礼仪，自信骄傲：“他喜欢我，微笑是一个人阳光的表现，素质很重要。

简要说说，首先，既能赢得别人的尊重。，一分钟。

自信，我这么完美，他当然喜欢我，暗示自己，一个自信的人，又能令人对你刮目相看，优雅有礼。，气质是可以后天打造的，保持微笑，足以看出一个人的内在素养和文学底蕴，也是自信表现，所以，走路时昂首挺胸。

自我暗示。”

祝你幸运！不喜勿喷。，尽量保持温文尔雅。

气质

8、求聊天、谈心的技巧。急！！

愚兄愚见、打电话过去、切忌不谈愁事、愁事越谈越愁、而且以现在你的身份是不能帮她什么的、做不了什么实质的事情、所以避而不谈、

说一下家长里短、谈一谈所见所闻、开阔思路、都岁数不小聊什么不行、

烦恼的事情她不说你千万别问、

9、与网友聊天的技巧

建立自信篇：（对聊天交友很重要哦，如果觉得没用直接往下翻）

用实际行动建立自信

征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。具体方法如下：

1．突出自己，挑前面的位子坐

在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。

坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

2．睁大眼睛，正视别人

眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧；躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。

3。昂首挺胸，快步行走

许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自

己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。

4．练习当众发言

面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而是缺乏信心。

在公众场合，沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。

从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信心的“维他命”。

5。学会微笑

大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。

真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。”

在网上聊天的时候，很多网友都很困惑，不知道谈些什么样的话题好。其实我们在聊天的时候，说话的技巧只是一小方面，重要的是谈资，就是说聊天的内容、素材，这点很重要，另外的一个方面就是心理因素，对自己没有信心，怕失败，胆怯。

与人交流篇：

很多网友都遇上过这样的情况，问过对方的姓名、地址、年龄之后就不知道说什么好了。知识来自对日常生活的积累，谈话的素材也是来自对生活的积累。口才决不是只凭两片嘴皮子，而是一种综合能力的体现。善于说话的人必须具有敏锐的观察力，对事物的理解深刻，说话才能一针见血，准确地反映事物的重点；说话必须有条理，懂得分析、判断、推理，思维紧密细腻；还有一点，要有流畅严密的表达能力，词汇丰富，知识渊博。

口才并不是随便就能学到的，严格的说口才是一种艺术，是一种表达思想的方式。

网友无论是在与朋友聊天还是在与领导谈话的时候，都应该注意技巧，抓住主题。围绕主题，向别人发表自己的不同意见，只要方法正确，即使自己的意见没有被采纳，也会引起别人对你的重视，但是需要注意的是不要太锋芒毕露，引起不必要的麻烦。

现归纳一些谈话的技巧供网友参考：

坦白直率、谦虚谨慎。

说话时间不要太长，惟我独尊，要给别人发言的机会。

不要在公共场所大声说话，大喊大叫。

说话要恰倒好处，不要夸大其词。

祝你好运！

10、谈话技巧。和别人说话有什么好的方法能够得到好的收获

楼主您好，个人偏见别见笑：美国心理学家说过“一个会谈话的人，不在于他的口技多么的好，而是在于他会倾听对方说话”，往往很多人跟别人交谈的时候总是滔滔不绝，不去管对方对你说的东西感不感兴趣，所以说如果想让朋友感觉你是一个很不错的语言家，可以静下来，牵引出一个话题让对方对你说，耐心听他的观点，一方面可以了解到对方的想法（比如他对什么感兴趣）第二，你会让对方在心里慢慢感受到你很重视他，毕竟你在听，你是注意到他的！当然，当你遇到于对方观点不同的时候，千万不要急着打断对方的谈话，这会让他感到很窝火，可以在他的谈论结束后或者时候不经意的提起，他会在心里感激你，因为你给了对方足够的面子！希望对您有帮助！祝您开心，成功