心理学，了解它是什么

导读：本文讨论了心理学的定义和内容。心理学研究的是心理现象的科学，包括人的心理和动物的心理。心理学的研究对象包括心理的各个方面，如感知觉、思维、记忆、知识的学习和习得、注意、动机、情感、意志、气质、性格和品德等。文章还指出，心理学不仅要研究人的心理，还要研究动物的心理。文章总结说，心理学的研究要揭示心理现象发生的客观规律，指导人们的实践活动。如下为有关心理学是什么？，有关心理学的的文章内容，供大家参考。

1、心理学是什么？

心理学是什么

当你打开心理学，进入这片神密的领域时，你会突然感觉有些失望，似乎寻不到第一直觉中心理学的神秘。是啊，在学术中，心理学的内容臃肿而庞大，早已超越了生命意义的心理学，似乎有关人与意识的内容都被列入心理学的范围，如若从生命意义上讲，心理学已经变得肥胖，又如一颗尚未修剪枝叉的树木，主体与旁枝并相发展，不知谁为主体，下面，我们来看看学术界中心理的界定。

“概括地说，心理是在实践活动中脑对客观现实的主观反映。”（《心理学》卢家楣、魏庆安、李其维主编，上海人民出版社，1999。9），从这个界定中，我们却无法区分心理和意识的区别，下面我们再看看心理学所涉及的内容：感知觉、思维、记忆、能力、知识的习得、注意、动机、情感、意志、气质、性格、品德心理、自我意识、人际交往、性心理、心理健康，这些知识我们无法用一个线索串连起来，感知觉是一种生命持质；思维和记忆是大脑信息加功的两大功能。能力是个体行为的一种自我表达；知识习得是获得信息的途径或方法；注意是个体意识活动的一种状况；动机是个体行为的内在驱动因素；情感是一种生命特质，也是一种结构心理的因子；意志属于自我支配的范畴；气质是个体机体语言表达的自我形象；人际交往属于群体学中个体之间的交往……，把这些并没有统一线索串穿的知识相互累加而成的心理学，似乎有些让人不理解。出于对生命的思考，我不赞同心理的界定，及当前的理论体系，下面我重新对心理进行界定：

在我们对心理做出界定之前先看一个例子：在《心理学》（同上）一书中有这样一个简单的例子，行人看不到首先的行为而产生愤怒的心理，下面我们对这个例子进行剖析，别人的行为是一条外界信息，此条信息经过视觉，传达到大脑知觉功能上而形成一条意识原信息，即别人的那种行为，这条意识原信息经过大脑的信息加工，而成为另外的一条意识信息，此人的行为是不道德的行为，这一意识信息已经含有了自我审判的内容，它包含了自我价值评判、伦理道德评判，而不再是简单的此人行为。这一含有自我评判的信息，沿神经系统下行，传达到心理反应区。（心理反应区是以心脏为主体的内脏器官及腹部神经末梢群共同构成，另有详述。）并激活心理反应区的生命信息，在内脏器官及腹部神经末梢群的共同参与作用下，形成机体骚动，即形成愤怒的机体骚动。这种骚动一方面以骚动信息的形式返回大脑，在大脑知觉功能上显示出骚动信息，从而使我们认知到自身的机体骚动反应。另一方面以机体语言表达出来，形成愤怒的情绪和表情，这样一个简单的心理活动就形成了，也就是当行为人看到不道德的行为而产生愤怒的心理。

从上面的例子，我们可以得出：心理是意识信息刺激生命信息而形成的机体骚动，这一骚动一方面以机体语言的形式表达出来，另一方面以骚动信息的形式返回大脑，在大脑知觉功能上显示出骚动信息的过程，这样一个完整的过程叫心理。如若说大脑是理性信息加工中枢，那么心理则是感性信息加工中枢。

2、有关心理学的

顾名思义，心理学是研究心理现象的科学，亦称“心理科学”。心理现象是心理学的研究对象。心理学研究心理现象，就是要揭示心理现象发生、发展的客观规律，用以指导人们的实践活动。 人有心理，动物亦有心理，所以心理学既是研究人的心理又研究动物的心理。人们通常所说的心理学，是指研究人的心理发生、发展规律的科学。 心理，是对心理现象、心理活动的简称。人在清醒状态下，随时都可以体验到 某些心理，人们对它并不陌生。例如下面一个生活片断： 小张清晨醒来，看到光亮照进屋子，听到窗外树上的鸟儿正在吱吱地叫个不停。 她打开窗户，一阵微风吹来，使她感到凉爽极了。她尽情地吸了几口清新的空气， 似乎嗅到了一股花香，便猜想这花香大概是从不远处的花园里吹来的。她还记得， 花园里有许多花，现在也许已开花儿了。今天休息，她很高兴，便在脑子里盘算着 今天如果去花园玩儿，该多么惬意啊！她很喜欢花，已有好多天没有去花园了，应 该去一下。忽然她又想起，报社的约稿还没有写完，今天应该交稿了，必须忍耐一 下，坚持写完。想到这里，她很快收拾了一下，吃过早饭就开始写稿了……在这个 小小的生活片断里，就有一系列的心理活动。这里的“看到、听到、感到、嗅到”就是心理学中讲的“感觉”和“知觉”；这里的“记得、想起”就是心理学中讲的“记忆”；“猜想、盘算”就“思维”问题；“高兴、惬意、喜欢”属于“情感”；“忍耐、坚持”属于“意志”。这些心理活动或心理现象，都是人们所熟悉的。 人的心理现象是多种多样的，这里从个体心理和群体心理两个方面来说。 ⑴个体心理。个体心理是指个别主体即具体的个人的心理。上述生活片断中小 张的心理活动，就属于个体心理。个体心理，一般分为心理过程和个性两大类。前 苏联心理学家爱列维托夫（1890-1972）认为，在心理过程与个性之间还有一种过渡 的状态，即心理状态。这样，人的心理现象结构（人的心理现象之间相互关系系统） 就有心理过程、心理状态、个性三大类。 心理过程是指人的心理活动发生、发展的过程。具体地说，就是客观事物作用 于人（主要是人脑） ， 在一定的时间内大脑反映客观现实的过程。包括认识过程 （简称为“知”）、情绪和情感过程（简称为“情”）、意志过程（简称为“意”） 。三者合在一起简称为“知－情－意”。 心理状态是介于心理过程与个性心理之间的既有暂时性、又有稳固性的一种心 理现象，是心理过程与个性心理统一的表现。 个性心理是显示人们个别差异的一类心理现象。 人们常说的心理学，就是研究上述个体心理发生与发展规律的一门科学。 ⑵群体心理。群体心理分为小群体心理和大众心理。同时，作为社会的人，彼 此之间必然要发生一定的关系，进行社会交往，从而产生交往心理。交往心理既存 在于个人与他人之间，也存在于群体之间，所以将其列入群体心理之中。这样，群 体心理就包括三大类型，即交往心理、小群体心理、大众心理。 群体心理主要是心理学中的一个重要的分支学科即社会心理学的研究对象，其 它心理学分支学科（如管理心理学）也研究群体心理。 心理学所要研究的，除上述个体心理和群体心理之外，还有其它许多具体的内容。 对人的心理的探讨与研究，自有人类文明史以来就已经开始了。中国古代哲学、 医学、教育和文艺理论等许多著作中，有着丰富的心理学思想。但心理学成为一门 独立的科学还是19世纪的事。 今天，心理学已是具有100多个分支学科的庞大学科 体系了，诸如普通心理学、社会心理学、教育心理学、法律心理学、管理心理学、 商业心理学、经济心理学、消费心理学、咨询心理学……都是心理学庞大学科体系 中的成员，而且随着人类社会实践活动的发展，心理学的分支学科还会继续增加

3、什么是羊群效应？

羊群效应”也称“从众心理”。是指管理学上一些企业的市场行为的一种常见现象。

羊群行为是行为金融学领域中比较典型的一种现象，主流金融理论无法对之解释。经济学里经常用“羊群效应”来描述经济个体的从众跟风心理。羊群是一种很散乱的组织，平时在一起也是盲目地左冲右撞，但一旦有一只头羊动起来，其他的羊也会不假思索地一哄而上，全然不顾前面可能有狼或者不远处有更好的草。因此，“羊群效应”就是比喻人都有一种从众心理，从众心理很容易导致盲从，而盲从往往会陷入骗局或遭到失败。

羊群效应的出现一般在一个竞争非常激烈的行业上，而且这个行业上有一个领先者（领头羊）占据了主要的注意力，那么整个羊群就会不断摹仿这个领头羊的一举一动，领头羊到哪里去吃草，其它的羊也去哪里淘金

4、什么是思维定势

思维定势（Thinking Set），也称“惯性思维” ，是由先前的活动而造成的一种对活动的特殊的心理准备状态，或活动的倾向性。

在环境不变的条件下，定势使人能够应用已掌握的方法迅速解决问题。而在情境发生变化时，它则会妨碍人采用新的方法。消极的思维定势是束缚创造性思维的枷锁。

心理定势指心理上的“定向趋势”，它是由一定的心理活动所形成的准备状态，对以后的感知、记忆、思维、情感等心理活动和行为活动起正向的或反向的推动作用。

思维定势对于问题解决具有极其重要的意义。

思维定势的作用是：根据面临的问题联想起已经解决的类似的问题，将新问题的特征与旧问题的特征进行比较，抓住新旧问题的共同特征。

将已有的知识和经验与当前问题情境建立联系，利用处理过类似的旧问题的知识和经验处理新问题，或把新问题转化成一个已解决的熟悉的问题，从而为新问题的解决做好积极的心理准备。

扩展资料

特点：

一是思维模式，即通过各种思维内容体现出来的思维程序、模式，既与具体内容有联系，却又不是具体内容，而是许多具体的思维活动所具有的逐渐定型化了一般路线、方式、程序、模式；

二是强大的惯性或顽固性，不仅逐渐成为思维习惯，甚至深入到潜意识，成为不自觉的、类似于本能的反应。尤其表现在，要改变一种思维定势是有一定难度的，首先需要有明确的认识，自觉的进行；其次要有勇气和决心。

思维最大的敌人，是习惯性思维。世界观、生活环境和知识背景都会影响到人们对事对物的态度和思维方式，不过最重要的影响因素是过去的经验。生活中有很多经验，它们会时刻影响人们的思维。

参考资料来源：百度百科-思维定势

5、什么是光环效应 定式效应 举例比较

晕轮效应（Halo Effect），又称“光环效应”，属于心理学范畴，本质上是一种以偏概全的认知上的偏误。晕轮效应愈来愈多地被应用在企业管理上，其对组织管理的负面影响主要是体现在各种组织决策上。

晕轮效应最早是由美国著名心理学家爱德华·桑戴克于20世纪20年代提出的。他认为，人们对人的认知和判断往往只从局部出发，扩散而得出整体印象，也即常常以偏概全。【2】 一个人如果被标明是好的，他就会被一种积极肯定的光环笼罩，并被赋予一切都好的品质；如果一个人被标明是坏的，他就被一种消极否定的光环所笼罩，并被认为具有各种坏品质。这就好象刮风天气前夜月亮周围出现的圆环（月晕），其实呢，圆环不过是月亮光的扩大化而已。据此，桑戴克为这一心理现象起了一个恰如其分的名称“晕轮效应”，也称作“光环作用”。

心理学家戴恩做过一个这样的实验。他让被试者看一些照片，照片上的人有的很有魅力，有的无魅力，有的中等。然后让被试者在与魅力无关的特点方面评定这些人。结果表明，被试者对有魅力的人比对无魅力的赋予更多理想的人格特征，如和蔼、沉着，好交际等。

晕轮效应不但常表现在以貌取人上，而且还常表现在以服装定地位、性格，以初次言谈定人的才能与品德等方面。在对不太熟悉的人进行评价时，这种效应体现得尤其明显。

定势效应是指有准备的心理状态能影响后继活动的趋向、程度以及方式。随着定势理论的发展，我们不仅可以用定势这个概念来解释人们在感觉、知觉、记忆、思维等方面的倾向，也可用这一概念解释人们在社会态度方面的倾向。仪表、相貌的定势效应主要表现为刻板效应和晕轮效应。

有这样一个问题：一位公安局长在路边同一位老人谈话，这时跑过来一位小孩，急促的对公安局长说：“你爸爸和我爸爸吵起来了！”老人问：“这孩子是你什么人？”公安局长说：“是我儿子。”请你回答：这两个吵架的人和公安局长是什么关系？

这一问题，在100名被试中只有两人答对。后来对一个三口之家问这个问题，父母没答对，孩子却很快答了出来：“局长是个女的，吵架的一个是局长的丈夫，即孩子的爸爸；另一个是局长的爸爸，即孩子的外公。”

为什么那么多成年人对如此简单的问题解答反而不如孩子呢？这就是定势效应：按照成人的经验，公安局长应该是男的，从男局长这个心理定势去推想，自然找不到答案；而小孩子没有这方面的经验，也就没有心理定势的限制，因而一下子就找到了正确答案。

6、社会认知中的效应有哪些？

首因效应指在社会认知中最先接受到的有关认知对象的信息对于形成有关该对象的印象起主要作用的方式。最早由美国社会心理学家s。e。阿施于1946年在关于印象形成的研究中提出。在印象形成、沟通过程中的说服教育和广告等场合，经常运用首因效应对信息进行不同的组合排列，以产生预期效果。 近因效应指在社会认知中最先接受到的有关认知对象的信息对于形成有关该对象的印象起主要作用的方式。最早由美国社会心理学家s。e。阿施于1946年在关于印象形成的研究中提出。在印象形成、沟通过程中的说服教育和广告等场合，经常运用首因效应对信息进行不同的组合排列，以产生预期效果。 光环效应又称晕轮效应。指个体对认知对象的一些品质一旦有了某种倾向性的印象，就会用这种倾向性印象评价该对象的其余品质。这种最初的倾向性印象就像光环一样套在认知对象上，使认知对象的其余品质也受到光环的照映而反射出相同的色彩。例如，有的人对某人的外表有了良好的印象后，会对此人的个性品质更倾向于作出肯定性的评价。

价值效应指认知主体的价值观影响主体对认知对象的评价。首因效应和近因效应在认知过程中的作用大小，取决于认知主体的价值系统。 社会认知效应 英文：effect of social cognition

个体在对社会的人（包括他人和自

己、个体和群体）和事物的认知过程中表现出的对认知结果有明显影响作用的社会心理效应。具体表现为首因效应、近因效应、光环效应、价值效应、样例激活效应与内-外群体效应 等效应。

7、教育心理学中，学习动机理论有哪些？

对于学习动机的实质及其培养与发展的规律，心理学家提出了种种不同的理论观点，这些理论从不同的角度解释了人类的学习行为。一 强化动机理论 学习的强化动机理论是由联结主义学习理论家提出来的，他们不仅用强化来解释学习的发生，而且用它来解释动机的产生。联结主义心理学家用S-R的公式来解释人的行为，认为动机是由外部刺激引起的一种对行为的冲动力量，并特别重视用强化来说明动机的引起与作用。联结学习理论的中心概念是刺激与反应之间的联结，而不断强化则可以使这种联结得到加强和巩固。 学校中的强化，既可以是外部强化，也可以使内部强化。二 成就动机理论成就动机这一概念源于默里的有关研究，麦克利兰和阿特金森等接受默里思想，将其发展成为成就动机理论。阿特金森提出了期望——价值理论，用公式表示即：（T）=f （需要*期望*诱因） 其中，成就需要是个体稳定地追求成就的倾向（M），期望是个体在某一任务上获得成功的可能性（P），诱因是个体成功完成某一任务所带来的价值和满足（I）。一般而言，任务难度越大（成功的可能性越小），成功所带来的满足感也就越强，所以P与I存在着互补关系，即I=1-P。三 成败归因理论最早提出归因理论的是海德，他认为，行为的原因或者在与外部环境，或者在于个人的内部。后来，罗特对归因理论进行了发展，提出了控制点的概念，并依据控制点把个体分为“内控型”和“外控型”维纳对行为结果的归因进行了系统探讨，发现人们倾向于将活动成败的原因即行为责任归结为一下六个因素，即能力高低、努力程度、任务难易、运气好坏、身心状态、外界环境等。 四 成就目标理论成就目标理论是以阿特金森的成就动机理论为基础，在德韦克能力理论的基础上发展起来的一种学习动机理论。德韦克认为，人们对能力持有两种不同的内隐观念，即能力增长观和能力实现观。吃能力增长观的个体认为，能力是可以改变的，随着学习的进行是可以提高的；持能力实现观的个体则认为，能力是固定的，是不会随学习而改变的。心理学家最近开始了对社会目标的研究，并认为成就目标应该包括掌握目标、表现目标和社会目标三种。五 自我效能感理论自我效能感指人们对自己是否能够成功地从事某一成就行为的主观判断。这一概念由班杜拉最早提出。行为结果因素就是通常所说的强化，他把强化分为三种：一是直接强化，而是替代强化，三是自我强化。期待就是班杜拉所说的先行因素，他的期待概念也不同于传统的期待概念，认为除了结果的期待外，还有一种效能期待。六 需要层次理论需要层次理论是人本主义心理学理论在动机领域中的体现，美国心理学家马斯洛是这一理论的提出者和代表人物。马斯洛认为人的基本需要有五种，它们由低到高依次排成一定的层次，即生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要，尊重的需要和自我实现的需要。在人的需要层次中，最基本的是生理需要，生理需要得到基本的满足后，便是安全需要，在这之后是归属和爱的需要，随后出现的是尊重需要，它包括自尊和受他人的尊重。在上述这些第一级的需要得到基本满足之后，便进入自我实现的需要层次。自我实现作为一种最高级的需要，包括认知、审美和创造的需要，它具有两方面的涵义，即完整而丰满的人性的实现以及个人潜能或特性的实现。马斯洛又把这五种需要分为基本需要和成长需要两类。其中，生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重需要属于基本需要，它们因身心的缺失而产生，因此也称缺失性需要。自我实现的需要属于成长性需要，它区别于缺失性需要的根本特点在于它的永不满足性。需要层次理论说明，在某种程度上学生缺乏学习动机可能是由于某种缺失性需要没有得到充分满足而引起。 ※三人行考研辅导班提示：欢迎转载，但需要注明来源。

8、我们生活中常用的心里协调方法主要有哪些

人要参与社会生活，就必须受到一定的社会规范的制约和限制，这就要求个体要根据社会信息及时调整自己，有效化解心理矛盾冲突，尽可能减少心理问题的发生率，使之适应于社会的要求。 人们从接收一定的外界信息到作出相应反应，这中间有一个大脑根据以往的认知，对信息进行加工并产生相应的心理体验的过程，这个过程也是个体心理发展变化的过程。这个过程的完成有三个要素：一是外部信息的刺激；二是已有的心理认知的参与；三是个体心理的自我整合作用。 值得注意的是，人们根据一定的外部信息所作的适应性反应并不总是成功的：个体的心理体验与原有的心理认知不一致，就会导致心理冲突。这种冲突，既是促进个体心理发展、成熟的动力，也可能导致其心理应激（如彷徨、自责、压抑、痛苦、愤懑等）以及相应的肌体反应（如内分泌失调、失眠等），引发心理问题甚至身心疾病。 个体通过对外部信息接收角度和强度的转换，或对原有心理认知在重组、迁移、升华的基础上予以整合，使外部刺激与心理认知互为进退地实现协调一致，以避免心理矛盾冲突激化所造成的心理困境，这就是心理调适的重要方法——合理变通。 合理变通的主要方式可以概括为以下几种

1、回避——转移注意力，尽可能躲开导致心理困境的外部刺激。在心理困境中，人的大脑里往往形成一个较强的兴奋灶。回避了相关的外部刺激，可以使这个兴奋灶让位给其他刺激引起的新的兴奋灶。兴奋中心转移了，也就摆脱了心理困境。

2、变通——变恶性刺激为良性刺激，酸葡萄与甜柠檬效应。心理学上又叫合理化。就是通过找一些理由为自己开脱，以减轻痛苦，缓解紧张，使内心获得平衡的办法。弗洛伊德指出，常见的合理化有两种：一是希望达到的目的没有达到，心理便否定该目的的价值或意义，俗称酸葡萄效应。二是未达到预定的期望或目标，便提高目前现状的价值或意义，俗称甜柠檬效应，如狐狸吃不到葡萄，就说葡萄是酸的，只能得到柠檬，就说柠檬是甜的，于是便不感到苦恼。心理调适可借用某种“合理化”的理由来解释事实，变恶性刺激为良性刺激。

3、转视——换个角度看问题，横看成岭侧成峰。因为并不是任何来自客观现实的外部刺激都可以回避或淡化的。但是，任何事物都有积极和消极的方面。同一客观现实或情境，如果从一个角度来看，可能引起消极的情绪体验，使人陷入心理困境；如果从另一个角度来看，就可以发现它的积极意义，从而使消极情绪体验转化为积极情绪体验，走出心理困境。

4、换脑——换一种认知解释事物，更新观念，重新解释外部环境信息，也就是相当于换一个脑袋思考、解释问题。在个体出现心理矛盾和冲突的时候，可以通过换脑法，减少或消除心理认知与心理体验的矛盾冲突。

5、升华——让积极的心理认知固着，把挫折变成财富。 人的心理问题长期不能解决，往往与他们的消极心理固着有关。如何克服心理固着，有效的方法是进行心理位移，即选择一种新的、高层次的、积极的、利于他人和社会的心理认知固着代替旧有的心理认知固着，从而改变消极的心理状态，这就是心理升华法。“失败乃成功之母”、“化悲痛为力量”就是从失败的消极因素中，认识其中蕴涵着的积极因素，使之成为个体奋起图强，取得成功的动力和契机。

6、补偿——改弦易辙不变初衷，失之东隅收之桑榆。人们难免会由于一些内在的缺陷或外在的障碍以及其它种种因素的影响，导致最佳目标动机受挫。这时，往往会采取种种方法来进行弥补，以减轻、消除心理上的困扰。这在心理学上称为补偿作用。补偿，就是在目标实现受挫时，通过更替原来的行动目标，求得长远价值目标实现的一种心理调适方式。

7、求实——切合实际调整目标。当实现目标过程中受挫时，就会产生心理紧张或痛苦，避免或缓解这种状况的一个有效措施，就是及时切合实际调整自我，并变换实现目标的途径和方法。 人生路上，如果所面对的无法改变，那就先改变自己，只有这样，才能最终改变属于自己的世界。

希望采纳