提高记忆力的方法,如何增强记忆力

导读：本文介绍了提高记忆力的方法。首先需要将记忆内容分类，包括形象记忆、抽象记忆、情绪记忆和动作记忆。接着，需要了解感知器官的分类，包括视觉、听觉、嗅觉、味觉和肤觉等。此外，还需要知道记忆分为短期和长期两个阶段，并可以进一步分为瞬时记忆、短时记忆、长时记忆和永久记忆四种。需要了解意识类型的分类，包括无意记忆和有意记忆。通过练习掌握记忆规律和方法，可以提高记忆力。如下为有关怎么样才能提高记忆力？，怎么做才能提高记忆力的文章内容，供大家参考。

1、怎么样才能提高记忆力？

人们在在漫长的社会生活与学习中需要记忆来学习和工作，但人的记忆却因人的个体差异不同其记忆的好坏也不同。根据学术界上对记忆的一般性结论，人的记忆力的好坏有很大差距，这种差距通过人的记忆分类我们就更容易看清。

1。记忆内容的分类：

根据记忆内容的变化，记忆的类型有：形象记忆型、抽象记忆型、情绪记忆型和动作记忆型。

①、形象记忆型是以事物的具体形象为主要的记忆类型。

②、抽象记忆型也称词语逻辑记忆型。它是以文字、概念、逻辑关系为主要对象的抽象化的记忆类型，如，“哲学”、“市场经济”、“自由主义”等词语文字，整段整篇的理论性文章，一些学科的定义、公式等。

③、情绪记忆型，情绪、情感是指客观事物是否符合人的需要而产生的态度体验。这种体验是深刻的、自发的、情不自禁的。所以记忆的内容可以深刻的牢固的保持在大脑中。

④、动作记忆型动作记忆是以各种动作、姿势、习惯和技能为主的记忆。动作记忆是培养各种技能的基础。

2、感知器官的分类：

视觉记忆型是指视觉在记忆过程中起主导作用的记忆类型。视觉记忆中，主要是根据形状印象和颜色印象记忆的。

①、听觉记忆型是指听觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。

②、嗅觉记忆型是指嗅觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。嗅觉记忆是常人都具备的一种记忆。

③、味觉记忆型是指味觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。味记忆也是常人都具备的一种记忆。

④、肤觉记忆型是指肤觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。

⑤、混合记忆型是指两种以上（包括两种）感知器官在记忆过程中同时起主导作用的记忆类型。

3、保持时间的分类

科学家们根据信息论的观点，根据记忆过程中信息保持的时间长短不同，将记忆分为短期记忆和长期记忆两个保持阶段。并通过一系列实验，进一步将这两个阶段分为：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆和永久记忆四种。

4、意识类型的分类

按心理活动是否带有意志性和目的性分类，可以将记忆分为无意记忆和有意记忆。（其中的“意”，心理学上的解释是指“意识”，意识问题很复杂，我们在这里将他解释为“意志性”和“目的性”，仅为了掌握。）结合记忆过程，还可以进一步分为：无意识记、无意回忆、有意识记和有意回忆四种。

①、无意记忆的四个特征：

一是没有任何记忆的目的、要求；

二是没有做出任何记忆的意志努力；

三是没有采取任何的记忆方法；

四是记忆的自发性，并带有片面性。

②、有意记忆的相对于无意记忆，也具有四个特征：

一是有预定的记忆目的和要求；

二是需要作出记忆的意志努力；

三是需要作出运用一定的记忆方法；

四是具有自控性和创造性。

无意记忆和有意记忆是相辅相成的，并在一定的条件下可以相互转化。也就是说，无意记忆可以向有意记忆转化，有意记忆也可以向无意记忆转化。这些条件包括：

第一，实践或认识任务的需要是两者相互转化的根本条件。

第二，信息强度的变化是转化的重要条件。

第三，人的主观处于何种状态是转化的重要条件。

第四，所掌握的记忆技能的熟练程度是转化的必要条件。

第五，精神高度集中，然后思想放松，常常是有意记忆向无意记忆转化的有利时机。

介绍一下如何提高记忆力的简单有效方法：记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。

下面介绍增强记忆的10种方法：

1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3．理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4．过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

5．及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

8．多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

9．最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

10．科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

如何提高记忆力

如何提高记忆力很多人对如何提高记忆力这个问题感到很茫然，提高记忆力真的有那么难要提高记忆力我们可通过如何提高记忆力三步曲有所实现

如何提高记忆力三步曲之一

记忆力的含义

记忆力是什么？科学家认为记忆力可分为短期记忆力、中期记忆力和长期记忆力。短期记忆力的实质是大脑的即时生理生化反应的重复，而中期和长期的记忆力则是大脑细胞内发生了结构改变，建立了固定联系。比如怎么骑自行车就是长期记忆，即使已多年不骑了，仍能骑上车就跑。中期记忆是不牢固的细胞结构改变，只有曲不离口、拳不离手反复加以巩固，才会变成长期记忆力。短期记忆力是数量最多又最不牢固的记忆。一个人每天只将1％的记忆保留下来。

如何提高记忆力三步曲之二

现在我们既然明白了记忆力需要不断复习才能巩固的道理就可以从物质和技巧两方面着手掌握增强记忆力的诀窍了。物质方面，要多吃有利提高记忆力的食品，如富有含锌、磷酯、某些不饱和脂肪酸的芹菜、核桃、芝麻、瘦肉等。

如何提高记忆力三步曲之三

提高记忆力技巧方面实际上就是按记忆的生理规律去做。

其一，课堂上要专心听讲、思考吸收，取得较深的短期记忆。

下课后当天复习；过几天当记忆开始淡漠时再巩固一次并加以条理化。学而时习之，不亦乐乎，以后每隔一两个月复习一次。这样就可以把短期记忆变成中长期记忆，花最少的时间取得最佳的记忆效果。

其二，复习要记忆的功课最好在早晨或夜里的安静环境中进行。

试验证明，晚上6--10点和早晨6--8点是记忆功能最佳时候。同时要专心，不要被其它干扰或打断。切忌一边听walkman一边背书。 这是因为大脑工作时只允许一个中枢于兴奋状态，如果同时有几个兴奋点，必定会心不在焉或三心二意，结果大大降低记忆效果。

其三，记东西时要舒心不要紧张。

紧张时去甲肾上腺素分泌增加，它是损害精神集中功能和记忆力的大敌。反之，在宽松环境中，垂体后叶分泌加压素，它对增强记忆功能大有好处。

其四，可以编一些顺口溜将知识条理化、提纲化，使知识形成记忆的系统和网络，这样便可通过联想来增加记忆效果

例如要记唐宋八大家姓名时，可以先记住韩、柳、‘三苏‘、欧（阳）、王、曾八个姓，然后便于推想出全部姓名等等。其五，尽量理解要记忆的内容。所谓理解，从生理上说就是把你的知识纳入记忆网络中，并且建立深一层的固定联系。死记硬背不理解的东西是浪费记忆力，也记不牢

3、怎样提高记忆能力

其三，记东西时要舒心不要紧张。 紧张时去甲肾上腺素分泌增加，它是损害精神集中功能和记忆力的大敌。反之，在宽松环境中，垂体后叶分泌加压素，它对增强记忆功能大有好处。 其四，可以编一些顺口溜将知识条理化、提纲化，使知识形成记忆的系统和网络，这样便可通过联想来增加记忆效果例如要记唐宋八大家姓名时，可以先记住韩、柳、‘三苏‘、欧（阳）、王、曾八个姓，然后便于推想出全部姓名等等。其五，尽量理解要记忆的内容。所谓理解，从生理上说就是把你的知识纳入记忆网络中，并且建立深一层的固定联系。死记硬背不理解的东西是浪费记忆力，也记不牢 人们在在漫长的社会生活与学习中需要记忆来学习和工作，但人的记忆却因人的个体差异不同其记忆的好坏也不同。根据学术界上对记忆的一般性结论，人的记忆力的好坏有很大差距，这种差距通过人的记忆分类我们就更容易看清。 1。记忆内容的分类：根据记忆内容的变化，记忆的类型有：形象记忆型、抽象记忆型、情绪记忆型和动作记忆型。

①、形象记忆型是以事物的具体形象为主要的记忆类型。②、抽象记忆型也称词语逻辑记忆型。它是以文字、概念、逻辑关系为主要对象的抽象化的记忆类型，如，“哲学”、“市场经济”、“自由主义”等词语文字，整段整篇的理论性文章，一些学科的定义、公式等。

③、情绪记忆型，情绪、情感是指客观事物是否符合人的需要而产生的态度体验。这种体验是深刻的、自发的、情不自禁的。所以记忆的内容可以深刻的牢固的保持在大脑中。

④、动作记忆型动作记忆是以各种动作、姿势、习惯和技能为主的记忆。动作记忆是培养各种技能的基础。

2、感知器官的分类：视觉记忆型是指视觉在记忆过程中起主导作用的记忆类型。视觉记忆中，主要是根据形状印象和颜色印象记忆的。

①、听觉记忆型是指听觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。②、嗅觉记忆型是指嗅觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。嗅觉记忆是常人都具备的一种记忆。

③、味觉记忆型是指味觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。味记忆也是常人都具备的一种记忆。

④、肤觉记忆型是指肤觉感知在记忆过程中起主导地位的记忆类型。

⑤、混合记忆型是指两种以上（包括两种）感知器官在记忆过程中同时起主导作用的记忆类型。

3、保持时间的分类科学家们根据信息论的观点，根据记忆过程中信息保持的时间长短不同，将记忆分为短期记忆和长期记忆两个保持阶段。并通过一系列实验，进一步将这两个阶段分为：瞬时记忆、短时记忆、长时记忆和永久记忆四种。

4、意识类型的分类按心理活动是否带有意志性和目的性分类，可以将记忆分为无意记忆和有意记忆。（其中的“意”，心理学上的解释是指“意识”，意识问题很复杂，我们在这里将他解释为“意志性”和“目的性”，仅为了掌握。）结合记忆过程，还可以进一步分为：无意识记、无意回忆、有意识记和有意回忆四种。

①、无意记忆的四个特征：一是没有任何记忆的目的、要求；二是没有做出任何记忆的意志努力；三是没有采取任何的记忆方法；四是记忆的自发性，并带有片面性。②、有意记忆的相对于无意记忆，也具有四个特征：一是有预定的记忆目的和要求；二是需要作出记忆的意志努力；三是需要作出运用一定的记忆方法；四是具有自控性和创造性。无意记忆和有意记忆是相辅相成的，并在一定的条件下可以相互转化。也就是说，无意记忆可以向有意记忆转化，有意记忆也可以向无意记忆转化。这些条件包括：第一，实践或认识任务的需要是两者相互转化的根本条件。第二，信息强度的变化是转化的重要条件。第三，人的主观处于何种状态是转化的重要条件。第四，所掌握的记忆技能的熟练程度是转化的必要条件。第五，精神高度集中，然后思想放松，常常是有意记忆向无意记忆转化的有利时机。 介绍一下如何提高记忆力的简单有效方法：记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。 下面介绍增强记忆的10种方法： 1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3．理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4．过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。 5．及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。 7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。 8．多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。 9．最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 10．科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。 如何提高记忆力 如何提高记忆力 如何提高记忆力很多人对如何提高记忆力这个问题感到很茫然，提高记忆力真的有那么难要提高记忆力我们可通过如何提高记忆力三步曲有所实现 如何提高记忆力三步曲之一 记忆力的含义 记忆力是什么？科学家认为记忆力可分为短期记忆力、中期记忆力和长期记忆力。短期记忆力的实质是大脑的即时生理生化反应的重复，而中期和长期的记忆力则是大脑细胞内发生了结构改变，建立了固定联系。比如怎么骑自行车就是长期记忆，即使已多年不骑了，仍能骑上车就跑。中期记忆是不牢固的细胞结构改变，只有曲不离口、拳不离手反复加以巩固，才会变成长期记忆力。短期记忆力是数量最多又最不牢固的记忆。一个人每天只将1％的记忆保留下来。 如何提高记忆力三步曲之二 现在我们既然明白了记忆力需要不断复习才能巩固的道理就可以从物质和技巧两方面着手掌握增强记忆力的诀窍了。物质方面，要多吃有利提高记忆力的食品，如富有含锌、磷酯、某些不饱和脂肪酸的芹菜、核桃、芝麻、瘦肉等。 如何提高记忆力三步曲之三 提高记忆力技巧方面实际上就是按记忆的生理规律去做。 其一，课堂上要专心听讲、思考吸收，取得较深的短期记忆。 下课后当天复习；过几天当记忆开始淡漠时再巩固一次并加以条理化。学而时习之，不亦乐乎，以后每隔一两个月复习一次。这样就可以把短期记忆变成中长期记忆，花最少的时间取得最佳的记忆效果。 其二，复习要记忆的功课最好在早晨或夜里的安静环境中进行。 试验证明，晚上6--10点和早晨6--8点是记忆功能最佳时候。同时要专心，不要被其它干扰或打断。切忌一边听walkman一边背书。 这是因为大脑工作时只允许一个中枢于兴奋状态，如果同时有几个兴奋点，必定会心不在焉或三心二意，结果大大降低记忆效果。 其三，记东西时要舒心不要紧张。 紧张时去甲肾上腺素分泌增加，它是损害精神集中功能和记忆力的大敌。反之，在宽松环境中，垂体后叶分泌加压素，它对增强记忆功能大有好处。 其四，可以编一些顺口溜将知识条理化、提纲化，使知识形成记忆的系统和网络，这样便可通过联想来增加记忆效果例如要记唐宋八大家姓名时，可以先记住韩、柳、‘三苏‘、欧（阳）、王、曾八个姓，然后便于推想出全部姓名等等。其五，尽量理解要记忆的内容。所谓理解，从生理上说就是把你的知识纳入记忆网络中，并且建立深一层的固定联系。死记硬背不理解的东西是浪费记忆力，也记不牢

5、如何短时间提高记忆力

物质方面：

要多吃有利记忆的食品，如富有含锌、磷酯、某些不饱和脂肪酸的芹菜、核桃、芝麻、瘦肉等。

技巧方面：

一、 平心静气--首先让大脑安静下来，不要紧张。

二、 让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。

三、 必须坚信自己“一定能记住“ ！

四、 要训练、掌握一套适合自己的记忆方法。

五、 对被记忆的对象要象对待自己的“对象“一样有足够的兴趣。

六、 强烈的愿望可促进记忆。

七、 和愉快的事情相联系也容易记忆。

八、 刺激可以使脑细胞变得敏锐和年轻。

九、 细致的观察能帮助记忆。

十、 要充分理解被记忆对象。

十一、 把记忆对象形象化有助于记忆。

十二、 把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。

十三、 找到记忆对象的特点，辨别出其特征有助于记忆。

十四、 适当的分散记忆（化整为零）有时比集中记忆效果好。

十五、 调动身体各器官协同记忆。 脑白金

6、怎样哄一到两岁的小孩

误区一：说话不注意小节

孩子会说话以后，成人一些无意识的话语或开玩笑，可能对孩子形成误导。

西西（贾老师的孙女）2岁时的一个周末，跟爸爸一起回自己家，西西想要吃糖，就说：“爸爸我想要一块糖。”爸爸担心吃糖太多不利孩子的牙齿健康，就说：“没有了。”西西不死心，说：“我估计还有。”按理说，2岁孩子能说出像“估计”这样的词语，家长应该鼓励孩子表达意愿，但西西爸爸却未意识到自己是在与一个正处于语言和自我意识迅速发展的孩子讲话，说了一句：“你估计个屎！”这一句话深深地印在了孩子的脑海里。直到现在孩子快3岁了，当别人说到“估计”这个词，她还不能接受。前两天妈妈、姥爷和姥姥要带西西去游乐场玩，过去了几辆公交车，人都很多，妈妈说：“我估计一会儿就能再来一辆。”西西听了，说：“你估计个屎。”可见，虽然时间过了快一年了，爸爸一句不经意的话仍然在孩子脑海里留着深刻的印记，每到别人说起“估计”，西西就要带出“估计个屎”，后来姥姥和她商量，一致认为那样说太难听，大家用“觉得”、“认为”来取代“估计”了。

所以，家庭成员在和孩子说话时，一定要注意使用正确礼貌的用语，不然孩子马上就学上口了，成人自己还未意识到孩子从哪里学来的，怎么变成这样了。

误区二：限制孩子的探索

反抗期是孩子心理发展的一个必经阶段，了解这个道理，就不会认为孩子是淘气、调皮。1。5-3岁是孩子独立意识十分强烈的一个阶段，家长要明白这一点，不应过多强调要孩子听话。孩子不听话时，有的家长就用暴力恐吓，把孩子的自我意识强行压制回去了，这对孩子的发展是不利的。

以玩玩具为例，我国由于多年来经济不发达，一个玩具常常是老大玩了老二玩，老二玩了老三再接着玩，对玩具十分爱惜，不能破坏。在美国，一次教育专家讲座中谈到玩具时，指出他们的父母如果看到孩子对买回家的玩具小汽车如果三天还不动手拆拆装装，就会着急了，认为孩子不懂得探索。西西在家也喜欢拆自己的玩具。刚开始，遭到爸爸妈妈的反对，觉得孩子把好好的一辆警车的警灯给扭坏了。后来，在大人耐心询问下，西西说：“我想看看它为什么一打开就转，就亮。”姥爷给孩子解释了，这是因为警车下面有电池，电线把电传到了警灯上，一打开开关，警灯就亮了。从那以后，大家理解了西西的想法。当然，成人也不鼓励孩子无谓地破坏玩具，而是了解孩子对新事物有探索的愿望时，在大人的协助下，拆装玩具。这样即避免了对物品的损坏，同时又照顾了孩子好奇、探索的自我意识。孩子愉快，家里人也放心。

误区三：称孩子“说瞎话”

孩子到了

2、3岁时，当自己的意愿与父母的要求不一致时，会说一些与事实不相符的话，这时成人会以为孩子是说瞎话。其实，这是孩子主观意愿的一种表达，不是存心说瞎话。

在“非典”时期，回到家以后，人人都要洗手，换家居服。2岁多的西西也严格遵守这些卫生纪律，还时时提醒大人要这样做。也许因为天天这样都做，时间长了，孩子也有想违规的时候。有一天，妈妈领西西进了姥姥家的门后，西西说：“姥姥你看，我在外面玩儿的时候，哪儿都没摸。”妈妈一听急了，觉得孩子整个儿在说瞎话，就质问西西：“你再说哪儿都没摸！”西西也不示弱，说：“就是哪儿都没摸！”一看母女俩要起争执，姥姥接过话茬，让西西好好想一想。西西想了想说：“我是有一天哪儿都没摸，那是昨天和姥姥在外面散步，天下雨了，我和门口的贾奶奶问了好，就回来了。我这次和妈妈出去呀，天没下雨……我还是去洗手去吧，跟妈妈出去我摸外面的滑梯了，我记错了。”在经过了一翻回忆之后，西西修正了自己的论断，主动去洗手了。

可见，孩子在回忆表达时，会有记忆错位或以主观愿望代替事实的现象。父母不要一下断定孩子说瞎话，可以让孩子再想一想，或提供一些回忆线索，这样孩子就能逐渐辨明真相，避免和父母起争执。同时，这样也有利于保护孩子用语言表达的愿望。

误区四：单调重复的识字、识数

当孩子表现出对周围环境的浓厚兴趣和学习的能力后，许多爸爸妈妈都热衷于教孩子识字或识数。然而，并不是每位家长都是天生的好老师，有的爸爸妈妈也许采用的方式方法过于简单，孩子不太感兴趣，就认为孩子是不是注意力不集中，不听话。其实，孩子更重要的是在玩中学，在主动意愿下学习。

西西在家也受到识字的早期启蒙，家里的阿姨为了吸引西西识字的兴趣，告诉她：“把这些字念出来，就给你苹果吃。”西西认了不一会儿，就烦了，可阿姨却不想放弃，依然用食物为奖励。西西这时就不吃这一套了，哭起来。姥姥一问之下，知道西西是想玩一会儿汽车。于是让西西和阿姨商量，先玩儿一下汽车，再看识字卡片。经过重新安排，孩子学习的兴趣比以前提高了，哭闹也少了。因此，热衷于让孩子学习的父母应该注意方式和方法，发挥孩子的主动意愿，灵活安排孩子的学习、游戏，以达到良好效果。

误区五：强调孩子的弱点

孩子在2岁时会说话了，欢欣鼓舞的爸爸妈妈都希望孩子礼貌大方，对人热情。但孩子有时偏不给面子，就是不愿意跟人打招呼。这时，成人会说：“这孩子怎么不爱叫人。”而且可能反复在孩子面前指出他这样那样的弱点。

西西有一段时间，也是出门后，不理睬人，不喜欢和人打招呼。家里人都有些急了，这可怎么办呢？姥姥看了，先给西西讲了一个《小帽与小狗》的礼貌待人故事，鼓励西西学习故事中讲礼貌的小花猫。然后和家里人打好招呼，不要总提西西“见人不叫”，“没礼貌”的事，减小孩子的心理压力。这样，西西渐渐地由原来因害怕叫人拒绝出门玩耍，变为主动要求出门，见到楼里熟悉的奶奶也主动打招呼了。

因此，在孩子出现一些弱点时，家长不要因为着急而反复念叨，强化孩子的弱点。那样，只能使孩子产生抵触心理，形成较大心理压力。可以淡化处理，孩子慢慢会向好的方向发展。

总之，孩子从1岁半到3岁期间，由于自我意识的不断发展，对成人的建议和指令会有不听从，固执或不听吩咐的现象，心理学家称之为“反抗期”。作为成人，要认识到这是孩子成长过程中的一个正常现象。在面对孩子出现的一些“反抗”行为时，注意以平常心对待，不大惊小怪，不过多限制孩子，适当提合理要求，孩子的自我见解会逐渐萌芽，形成独立自主的个性。