12星座如何避免肥胖，12星座什么时候内心最脆弱

导读：本文介绍了12星座如何避免肥胖以及如何面对心理疾病问题。天蝎座的人常常被认为很自我，不太在意别人的看法，他们的内心其实很脆弱；狮子座的人则喜欢在工作和情感中扮演领导的角色，却常常因为面子问题而忽略自己的情感需求；而12星座普遍需要注意身心健康，并尽量往好处想，避免多愁善感。心理疾病问题可以通過自我疏导和良好的生活习惯来预防。如下为有关12星座如何避免肥胖，12星座什么时候内心最脆弱的文章内容，供大家参考。

1、12星座如何避免肥胖

天蝎（偶尔吃吃素）、 haha `~~这个貌似很准的哦~~ 落落，你对12星座似乎很感兴趣耶！下次再多发些好玩的，嘻嘻 额，睡前4小时啊。看吧。我好像晚饭都不按点吃饭的 睡前4小时忌食，哎，不过这点应该是没什么问题的 天秤（不偏食及过量用餐）我一直很瘦的，怎么吃都不胖的，嘿嘿！就是爱吃！

2、12星座什么时候内心最脆弱

水瓶座水瓶向来都被认为是理性自重，并且非常乐观的星座，好和平，主张人人平等，在水瓶的世界，充满了无限的欢声笑语，所以，在朋友的心中常常被认为是开心果。的确，他们是很开朗，也很博，就算是遇到什么很难过的事情，看起来，依然不会有心痛的表情，重友情的他们，也不喜欢在朋友面前表现出自己的不爽，心胸宽大，想象力丰富，有时候甚至会自娱自乐的在美梦中寻找快乐。其实，水瓶的性格看似明了，却是非常难测的，也正是如此，他们的脆弱总是被忽视。朋友有什么心事都可以和水瓶好好聊聊，拥有心理咨询师般技艺的他们也会很好的帮朋友疏导情绪，也许是太过冷静了，自认为不必寻求外援，水瓶都喜欢把自己的忧伤藏起来，躲起来偷偷的哭，或是写进日记本里，用这些隐蔽的方式发泄心中的不爽。水瓶的悲伤就像是遗留在花底的眼泪，是很难读懂的语言，于是，那些失落也轻而易举的被忽略，他们的敏感与复杂矛盾都躲在洒脱的背后，理想主义注定他们就是乐观的面对所有，于是，水瓶的脆弱很少有人发现。

天蝎座神秘的天蝎，是个令人十分费解的星座，她们的心隐藏的很深，常常摆出一副坚强的姿态，好像不关心任何事，也不在意别人的言语，所以常被认为很自我。天蝎有一颗执着的心，只要是认定的，就会一直的追随，无论谁劝说，阻拦，他们也不会罢休，一定要得出一个具体的结果，就算那个答案会另他们伤心难过，天蝎也要一探究竟。在情的世界里，他们更是个敢敢恨的代表，就要深深的，如果是恨，那就是入骨的，好胜的个性使得天蝎看起来很有战斗力。平静的表面底下会有波涛汹涌，冷淡的外表也会有热情的内在，天蝎的不妥协，是因为害怕伤害，于是先下手为强的选择冰冷的态度，所以，他们的脆弱就在伪装的勇敢下堂而皇之的被忽视。的确，天蝎的意志力是很强，倔强的把头扬起，就算有泪也不让它流下来，于是，在别人的眼里，他们除了就是恨，完全不会有忧郁的情绪。在天蝎轻描淡写的叙述一些出卖，背叛，寂寞，分离的时候，看似平静，其实他们心里挣扎的很，表现的温文尔雅，沉默寡言，其实是为了掩饰内心的苦楚。

狮子座气派十足的狮子，很耐不住寂寞，是个很喜欢耍威风的星座。他们在事业上，总是充当着领导的角色，在情上，也要求是身处的环抱中，接受赞美，一定要有被重视的感觉，狮子的自信，使得他们喜欢耀武扬威的游走在各种人群中。所有的这些特质，让很多人都以为他们是权威的代表，是不服输的战士，是不知伤心为何物的情人，而这些，都是因为狮子那天生的面子制造的假象。其实，他们从不道歉，并不是真的不讲道理，而是因为自尊心太强了，他们的多愁善感只会等你气愤的离开后，才会表露出来。

3、怎样才不会出现心理疾病问题？

心理疾病就是想的事情太多，太较真了，凡是都不会十全十美，只要自己努力了就行，不要对自己太严格，试着把心里的事情讲给别人听，你会得到意想不到的收获 有自己良好的生活习惯。性格乐观向上。注意身心健康。

最主要的就是要把任何事情往好的一方面想