人为什么会不开心？人为什么不开心

导读：本文讲述了人们不快乐的原因以及应对方法。人们会因为外界因素、生理周期、个人心态等问题而不开心。但是，只要拥有化解烦恼的心态，积极面对困难，快乐就会陪伴在我们身边。人们需要学会自我调节，不要把负面情绪放在心里，多想开心的事情。文章鼓励人们寻找快乐，不要受外界因素影响，相信自己能够克服困难，享受人生的美好。如下为有关人为什么会不开心？人为什么不开心的文章内容，供大家参考。

1、人为什么会不开心？

不开心有几种角度可言。

首先是有外界的某种因素造成了你的心情低落，从而被你认为是不开心。

第二是由于生理周期的转变，一个人的情绪高低是有周期性的。

第三是自寻烦恼型，就是出于你的个人心态。

不管是什么原因引起的不开心，只要你拥有一个会化解的心态，乐观地看待每一件不开心的事情，相信属于你的开心会陪伴在你身边的。

或许有的时候，人是需要低情绪来调节生活中的琐事，从而起到一种发泄。因为不开心过后，你才会懂得珍惜开心的时刻。

希望每一位朋友都能够乐观地享受人生的精彩时段。

我也经常会这样，不过我觉得，大多数是因为心理有阴影，有不开心的事或悲伤的事，我就是这样．还有就是因为人一旦懂事后会领悟到一些东西，也会无端的郁闷，想的太多了．

你还是尽量让自己开心点，要学会调节心情！

凡事要看开一点，遇事也要多想想。。别只被眼前的一时不快而打乱了自己的生活节奏，从而产生一系列不好的想法。。希望你早日摆脱心里的不平衡。。找回自己，呵呵。。

其实，道理很简单，就是人们的需要随着时间的变化变得越来越多，但是并不是每次都能得到满足，尤其是在最开始要得少的时候，往往都能满足的前提下，一旦要的多了，满足不了了，就会有深深的落差感，从而就会感到无比的失落最终导致非常的不开心。

怎么办呢？为了让自己开心，可不可以不要那么多呢，不可能，因为如果一成不变的化，最开始的满足也会渐渐变得平淡，从而开心的感觉也会大打折扣，从而赶到了失落。

人的不开心是由于不顺心、烦恼等原因造成的，而人的一生会有许许多多的不顺心和烦恼，因为人一出世就得为世事去奋斗，努力完成自己想完成的事业。就会碰到顺利和不顺利，顺利时兴高采烈，不顺利时就产生了烦恼，也就不开心了。所以不开心处处存在。但是人们可以自己来消化这烦恼的不开心，最好的办法是阿Q精神，即自我安慰、自找乐趣等来消化自己的烦恼和不开心。俗话说凡事想开点，烦恼就少上身了。要多想开心的事，叫自得其乐。

我有一首诗供您参考。

烦恼自心生，

不思自然无。

胸中坦荡荡，

无处不开心。

因为遇事不顺心，心情不快乐，心里有压力！ 所以才会变得不开心，其实开不开心只在于你对人、对事的看法而已

2、人为什么不开心

快乐在心，幸福也是一种心态，心快乐了，便会觉得幸福

你为什么，不开心呢？按照，我个人的推理，有一下，三个方面；1。你的性格有所影响，性格，很内向的话，很难与别人，进行良性的沟通，什么事情，喜欢，自己一人，独自承担，即便，自己受到了委屈，也不喜欢，向朋友倾诉，结果是，自己，很不开心；2。你自己个人的经历吧，如果，你很久很久以前，发生过，不愉快的事情，一直在你内心深处，存在阴影，也就是，心结。每当，发生，不愉快的事情时，就会，在你脑海里，折射出，从前的情景，所以，会还不开心；3。你的心态问题，你可能是什么事情，都太在乎啦，以至于，斤斤计较，肯定，你也是不开心啊，你的包容心，太小啦。

还要看看你是否忧虑

开心一天是过，不开心也是过，何不开心点呢

愿你开心每一天

3、人为什么会不快乐！？

不是每个人做每件事都是顺心如意的，当我们遇到困难的时候肯定高兴不起来…就是有那些快乐、悲伤、痛苦、开心…等等，才会组成我们的喜怒哀乐，要不怎么会说我们人是有情感的动物呢！既然不可避免，所以我们就要学会去选择快乐啊…

4、人为什么会不快乐

提问：人为什么会不快乐

回答：因为你不想快乐。

理由：人有喜怒哀乐。这是人之常情。人是主体，人有七情六欲。不快乐我们可以寻找快乐。如果你总认为你不快乐，你为何不问问自己为什么不快乐？难道你生下来就是生活在悲哀之中？？ 学习快乐

一般字典上对快乐下的定义多半是：觉得满足与幸福。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。的确，快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。你该如何才能获得它呢？

一句话：人要活出精彩。加油！

亲 爱 的 友 友 ：

这个一定有帮助的，

这个答案会告诉你我们的心里运作原理！

自己是自己最好的心理医生

要你想快乐，什么事都可以让你快乐。

人每天的心情只有两种选择——“快乐”和“烦恼”，都认同“快乐”要比“烦恼”好，可往往还是去选择了“烦恼”。何苦？快乐就是达到自己的要求，完成自己设定的目标。

经过苦战得到收获得到回报就是快乐， 目标不同方向不同最后的结果也会不同，但是走过的路都是值得我们回味的，不管是否成功，不管是否完成目标，至少我们努力过，奋斗过。

为了明天我们能更好，我们失去了今天，付出了今天，但我们回头看看，身后走过的脚印何尝不是一种快乐？

不要太注重结果，过程也是挺完美的，快乐就在你的身边。

觉的快乐的事你就去做，不快乐的事就很快忘掉

其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开

着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。

5、我为什么不快乐

欢笑是最简单的快乐方法。

不快乐？那就笑一笑吧！！！ 放开你的心，用真心去感知这个世界，你会发现很多快乐其实就在你身边！ 因为我不在你身边啊 这是你的心理！你为什么不快乐呢？发生了什么事？你自己知道的！人活着就要快乐！不要让自己不快乐！