人为何会有压力？为什么我们九零后过了成年会感觉压力越来越大呢

导读：压力来自于心理负担、责任感、形势与任务以及与人比较。适当的压力可激发动力，但过度的压力会带来负面影响，包括抑郁症等。人们需要调适自己，正确面对压力，并找到一个平衡点。如下为有关人为何会有压力？为什么我们九零后过了成年会感觉压力越来越大呢的文章内容，供大家参考。

1、人为何会有压力？

压力来自于心理负担

压力来自于责任感

压力来自于形势与任务

压力来自于与人比较

压力来自于急迫地催促

如果去除了上面五种情况，就没有任何压力了。 人的压力都是自己给自己的

人没有压力就不会有动力

就像发动机一样，如果没有

发动机里面的压力，汽车会跑吗？

不会

朋友，希望能够帮到你

但是一定要注意，压力要适当

注意调节

2、为什么我们九零后过了成年会感觉压力越来越大呢

压力过大确实不好，要适当给自己减轻压力。可以做做有氧运动，调节心情，培养兴趣转移注意力。平常注意饮食，对减压也有好处的。另外，压力会造成抑郁症，建议还是提早处理的好，楼主可以到新浪健康频道、心悦网这类健康网站查一下自己的压力状况~ 正常，倒金字塔和成长孤独 因未成年了，想得比较多了，要为以后的生活担忧了、 我也觉得这样，可能是太早熟了吧 因为竞争大了，对自身要求高了

3、我才17岁，为什么心里会有很大的压力，感

小小年纪，想那么多干什，你风华正茂，来日方长，人间的美好，甜蜜，还等待着你去品尝，遇到点困难、挫折就灰心丧气，那是不对的，你是未来的栋梁啊

谁给你那么大的压力 每个人压力都很大，17岁，高中，是学习生活中压力最大的一个阶段。所以，很正常啊。

你想的太多了，信主，信耶稣基督，主会帮助你走出困境。 去教会吧，你会感到主的伟大。

4、人为什么有压力

生活中压力无处不在，压力本身就是生活的一部分。压力并不是一种情绪，而是人对发生在他周围或在他身上的事物的一种反应。从压力对个体行为的意义上分析，一些适度的压力可以给人以振奋，促进注意力的集中、提升工作的动机、引发正向情绪（如兴奋）、增加成功后的成就感等；而那些不适当的压力或者过度压力往往会带来负面影响甚至破坏性后果，例如造成注意力狭窄、思维僵化、产生恐惧与逃避的心理、引起情绪与行为失控、长久压力导致身心疾病等。因此，个体需要调适自己，正确面对发展过程出现的各种压力，找到一个平衡点，寻找更多的良性压力而尽量避免恶性压力的出现