上班被人欺负心情不好怎么办我这个人的性格尝尝因为别人一句话我就会生好几天闷气上班同事欺负心，

导读：本文讲述了如何处理上班同事欺负的问题，以及如何克服自卑心理。文章强调了业力、偿还债务、报恩和报怨等概念，以及同事之间要和谐相处的重要性。文章最后提醒读者要常常检省自己的心，遇到不如意要积极面对。如下为有关上班被人欺负心情不好怎么办我这个人的性格尝尝因为别人一句话我就会生好几天闷气上班同事欺负心，的文章内容，供大家参考。

1、上班被人欺负。心情不好怎么办。我这个人的性格尝尝因为别人一句话我就会生好几天闷气。上班同事欺负。心

我们每个人来到这个世上，都带着各自的业力而来，是来酬业的。

要认账，了四种缘。即：讨债、还债、报恩、报怨。

每一件所经历的、所遇见的，都是我们必然要经历和遇到的。

每一个我见到的人都是业力感召而来，都是我的冤亲债主，

我要友善地对他，不可生怨恨心，果他做得不对，

一定是我欠他的，我有机会还债，我该很开心。我该做还债想。

以前，年轻的时候，我也有过这样的情绪，而失去了很多工作的机会，

现在才懂得道理，深感遗憾。

我们只有老老实实接受这个现实，也只有一个唯一的办法可改变不如意的境遇。

即：存好心，说好话，行好事，做好人。

不多考虑自己，多去做利益他人的事，就会从中得到修行，完善好的道德观，

处世观。人与人之间要和，他不与我和没关系，我一定要与他和，心才得自在，

人与天地万物要和，人与一切众生要和——这是快乐、吉祥的根本。共勉。

~~~~~~

（#所见一切境遇，我需检省自心，一切不如意都是自已业力所致，

我应普皆忏悔。尽未来劫，宁舍身命，永不复造一切恶业。）

2、我很敏感，同事稍微不尊重我，我就会很自卑，认为自己被欺负了，我该怎么克服这样的心理？

为何要自卑呢？你又为何会觉得同事不尊重你了呢？你知道吗，健康比什么都重要，当哪天你身边的人因为生病而死去的时候你才发现我们健康活着很幸福，其余什么都不重要。 多参加团体活动，例如篮球等运动，有助你改变现状 就是不自信引起的，希望得到别人的认同。

再遇到这种情况，给自己心理暗示，同事而已，你做的还不如我呢，我从来就不认为你比我强，用类似的想法调节自己的心态。

3、被同事欺负

工作单位又不是学校，你又没有交学费，谁会认真细致地教你东西呢！其实日常工作方面没有什么难的，远比财务课程简单多了。真正难处理的是人际关系，相比之下，我认为外企的工作氛围还是比较简单的，要少很多虚伪，冷漠至少比笑里藏刀好处理多了。需要成熟起来吧帅哥，时刻牢记同事是你最大的敌人，因为很多利益关系是不可调和的，冷漠的态度只说明她对你的蔑视。至少没把你当对手，或是当枪使。对你态度不好，原因有很多，最重要的是嫉妒，其次是代沟以及成见。

别有幻想，在任何单位都一样，有利益就是江湖，正确对待和处理，是你今后成长的关键！至于斗争策略，先辈已经留下很多宝贵经验了。有机会可以一起探讨啊

4、为什么我老是被别人欺负的时候，在能真正的做自己！

你要懂得在适当的时候拒绝，你会被别人欺负，是因为你在气势上不如别人，我不是指要你去和别人争吵，那样只会让情况更糟。你在同事中看看那些不会被欺负的人，你要把自己的表现想象成和那个人的气势或者可以说是气质一样，你要给自己勇气，记住没有人可以欺负你！！ 看了你的问题，我感到这是一个很常见的问题，我以前也有过类似的感觉，或者也看到过类似的人，我给你一些建议，希望可以帮助到你，因为有的建议是自己的经验体会，也确实实践有效。

1、看的出，你是个内向的人，和他人的交往少，首先你要试着多的和别人交往，最好的起点是，先和自己的亲人、信的过的朋友交流，说出自己的想法和观点，一开始可能有些难，但不要放弃，因为每放弃一次，就使得自己的信心减少一点，而勇敢的交流一次，说出自己的心里话，就会使自己的信心增加一点，慢慢来。当你感到自己有信心了，再尝试着与陌生人接触，千万不要着急。

2、就像许多网友说的那样，你可以试着拒绝一些自己确实不愿意做的事情，要敢于表达自己的态度和想法，这不是一下子可以做到的，可以在同事命令你时，先表示自己有事，没空做他们的事情，然后表示自己对这种命令方式的厌恶，不要担心他们会更疏远你，因为他们本来就没有把你当作好友，这样的同事和你好不好都无所谓。相反，你拒绝过他，可以让他感到你不是这么好“欺负”的。

3、最重要的是，你应该要有自己的特长，能让人刮目相看的一面，在工作中，在技术上，在业绩上，取得令人羡慕的成绩，这是最好的方法，只有你能力强了，他们就不会轻视你了，这是我亲身经历的体会。社会上“势利眼”很多，“欺软怕硬”的也很多，只有你有本事，才不会被人“欺负”。

最后，我祝愿你能在自己的努力下，取得属于自己的成功！ 什么意思，是你被欺负的时候才会狠起来吗？那是你藏的很深啊，如果不是那就是你，自卑喽

5、为什么本身比较老实，被另一个同事欺负，说坏话，导致很多人都对我态度很差，有很多不好的言行针对，压力

不过我还是觉得老实人很好，但是也不能太老实了哦~人的性格没有好不好，坏不坏之分。每种性格都有好的一面和它不好的一面，我们要学会扬长避短。比如说老实人，好的一面就是，他诚实，值得人么信赖，很多人都喜欢和老实人在一起，至少不用怀疑这怀疑那。不好的一面就是如果太老实，就会容易被人欺负，就像那句话说的马善被人骑，人善被人欺。

6、感觉被同事欺负

不要你单方面，其实有时候被排挤或者欺负是在职场里面常见的，但是，欺负不是那种。如果就是单纯的被排挤。如果是我哈，我不会去讨好别人，我做好我自己的事情就好，但是，职场里面你要懂得去装。 听部门主管的，同事之间帮忙纯属自愿，不愿意就拒绝，何必纠结！ 其实这个并不难的，关键在于你自己。有的时候多做一点就可以学习到一点不是吗？要是你觉得那不好想拒绝他，那么请你直接点和他说。他为难你，没有关系，你可以找领导。如果领导不管的话呢，建议你换个环境。多做点事多学点东西，你出来工作不就是要学习的吗？不做你又如何成长？ 其实我也 遇到这样的事。 开始我不了解自己是做哪一方面的事别人叫做我也就去做。

但是等我了解了如果不是我做的我还是要看人来 看是什么人叫自己再就是看他什么样的口气跟我说的。

如果他是直接跟下命令跟的我的会很然后在不客气的鸟都不鸟他然后再吊他

如果是相处的还好的叫帮忙那自己有时间还是可以帮下忙的。

如果在你工作不是很繁重的情况，帮助其他同事做点事情并没有什么不好，第一，可以协调人际关系，第二，如果下次在你有需要的时候请教他/她问题的时候，相信他也不会拒绝。第三，接触的多可以多学点东西。那些让你不要理他的人，本身可能是资历也比较老的人，但作为一个刚踏入职场不久的人，还是把吃亏是福当做自己的一个标准吧，当然，如果太过分，也请委婉或者微笑的拒绝吧。