为什么感觉别人都那么阳光自信活泼开朗？怎么才能变得也开朗活泼呢？

导读：本文主要探讨了开朗乐观的心态对个人生活和幸福的重要性，并提供了一些建议和方法来帮助人们保持积极向上的心态。文章强调了自信和坚持的重要性，并提出了通过增加阅历、交朋友、学习等方法来塑造良好性格的观点。最后提醒读者，要保持乐观心态，不要给自己施加过大压力，学会释放心情，积极面对生活中的挑战。如下为有关为什么感觉别人都那么阳光自信活泼开朗？怎么才能变得也开朗活泼呢？的文章内容，供大家参考。

1、为什么感觉别人都那么阳光自信活泼开朗？

这是你自己内心出了问题。别人有什么好抱怨的呢？又有什么好羡慕的呢？别人有钱有房有车，那是别人的事情跟我们无关，我们只要做好当下，做好最好的自己就好了。或许你看到的只是别人开朗乐观的一面，别人悲伤的一面同样有，但是没有表现出来而已。所以与人相处不必自卑。自信是战胜一切困难的动力。相信自己是最棒的，加油！

2、为什么有人性格开朗活泼，怎么才能变得也开朗活泼呢？

人的性格主要是后天形成的。 因此，通过自己的努力，是可塑造成良好性格的。 人是社会的人，人与人之间，需要交流与理解。 过于内向性格，容易造成与周围人群、亲友的不合群。 改正的办法，无非是： 首先，认识良好性格的重要性，贵在恒心、毅力与自觉。 再是，增加阅历，海纳百川良知，勤于社会实践。 三是，广交朋友，以诚待人，建立良好的人缘关系。 四是，知识是提高人的整体素质，是外向性格的能源， 学之一生，用之一时，学了无用的观点，是片面的。 只要自己为自己负责，平时注意性格与心态调整， 你的未来定会有个，自己如意的好性格！

3、如何保持开朗的心态？

累了，都累了，尝遍了世间的苦难，坎坎坷坷，风风雨雨，人没有过不去的坎，你要坚强一点。不要给自己施加太大压力，乐观一点，调整好自己的心态，放松自己，去大笑，欢笑，呼吸大自然的气息，敞开自己的心灵和朋友去沟通，你会拥有一个世界。忍一时风平浪静，退一步海阔天空，用平常心去面对一切，人生是把握在自己手里的。自己要相信自己，再变得成熟一些，人是要学会放弃的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要让痛苦控制自己！人不是为烦恼而活的，人追求了那么久的快乐和幸福，不要让自己毁灭了，坚强一点啊，不要太脆弱了，执着不放，念念不忘只会把你拉向痛苦的深渊。去给予，去奉献，为了自己而快乐，也为了美好的生活，你不可以改变世界，你却可以改变自己，你不可以超越灵魂，你却可以超越自己，人总是在不断的努力中获得进步，完善自己的 每个人活着既是为了别人而活，也是为了自己而活。人生的路就是这样走出来的，祝你一路平安，快快乐乐 人生不可能永远都是开心的，因为没有那么多开心的事。但是我们不能因此而陷入忧伤，放飞心情，保持开朗的心态，始终保持着微笑，把你的这份好心情传递给你周遭的人。只有开朗乐观积极向上的人才会受到他人的欢迎。 想要有好心情，就要懂得如何释放自己，放飞自己的心情。只有学会放飞心情，才能够走向真正意义上成熟而灿烂的人生。 其实这些都是自已心态问题，比如心胸狭窄、嫉妒、攀比等等。。。不管你承认不承认，任何心情不好都是这些因素造成的，放开心情，该玩玩，该工作工作，没钱就不买房，没能力就在现在的岗位上做着，到了时机再换个环境，不会的就努力学，和人关系不好的就自己找原因，主动修复。。。不外乎就这些烦心事了，约几个玩得好朋友到风景好的地方去放松一下，回来后重新想自己的目标，重新建立一切 乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个积极乐观豁达开朗之人！ 开朗的心态就是乐观主义的心态。

参见《现代汉语词典》的释义：

【开朗】（1）地方开阔，光线充足：豁然～。（2）（思想、心胸、性格等）乐观、畅快，不阴郁低沉：胸怀～，精神焕发。

是自强不息还是自寻烦恼，对于生活质量的影响是巨大的。几乎在人生每一方面，乐观主义者都比悲观主义者生活得好，乐观主义者常常能够取得更大的社会成就并从中得到益处，乐观向上的人也不容易患抑郁症和恶性病。美国宾西法尼亚大学心理学教授马丁·塞利格曼指出：“有证据表明，乐观主义有益于人体的免疫系统。”

一些学者的研究表明，乐观主义是一种通过努力可以掌握的生活技巧。

1、培养积极情感

做到：知足常乐；自得其乐；助人为乐。

2、善于理性思考

有位秀才第三次进京赶考，住在同一个店里。考试前几天他做了三个梦，第一个梦是在墙上种白菜，第二个梦是下雨天戴斗笠还打伞，第三个梦是到跟心爱的人躺在一起，但背靠背。秀才找算命先生解梦。算命先生连拍大腿说：“你还是回家吧。墙上种菜白费劲，戴斗笠打伞多此一举？跟心爱的人背靠背躺着没好戏。”秀才一听，心灰意冷，回店收拾行李准备回家。店老板奇怪地问：“不是明天才考试吗，怎么你今天要回家？”秀才叙述解梦过程，店老板乐了：“我也会解梦，你这次一定参加考试。墙上种菜是高种（中），戴斗笠打伞说明有备无患，跟心爱的人背靠背躺在床上说明你很快要翻身了？”秀才一听，很有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。

3、锻炼坚强意志

重视体育锻炼。良好的心态需要健康的身体。

4、寻求社会支持

①物质帮助；

②心理疏导：重视心理健康教育课；必要时借助心理咨询。

5、推动社会进步

社会中有坏人，因此需要发扬“三乐精神”：

与天奋斗，其乐无穷；

与地奋斗，其乐无穷；

与人奋斗，其乐无穷。

有空练练军体拳！

社会中有弱者，因此需要在物质和精神两方面助人。

有空翻翻心理书！

4、乐观、自信、活泼

想要开心起来可能会难了许多。人要想开心的时候多一些，关键还是心态，如何面对每天所发生的一切。 “天有不测风云，人有旦夕祸福。”在生活当中，事业不顺心、爱情变异、人际关系紧张等矛盾，难免要找我们的麻烦。在这些变故面前，能否做到临变不乱，遇乱不惊，泰然处之呢？乐观是至关重要的。因为人的幸福与否，性情的作用不下于命运。而乐观不仅是一种心态，更是一种涵养，一种对人生的透视和彻悟。16世纪法国启蒙思想家蒙田说：“伟大的人生艺术，就是尽量有快乐的思想。”而英国哲学家培根说：“精神上空缺没有一种是不可依靠相应的学问来弥补的”。这就告诉我们：

第一、因为有对人生的乐观态度而激发出卓越的生活智慧；

第二、卓越的生活智慧会坚定人们乐观的人生态度。如要让乐观伴随我们走过一生，需注意这样几点： 及时调整自己的情绪，保持乐观的心境。对生活中的酸甜苦辣，悲欢离合不必太注意，太苛求，更不可怨天尤人。因为世界上让所有人都注意的事情太少了。 不攀比，不嫉妒。只要我们尽了力，发了光，问心无愧，虽然所处的境况还大有改进的余地，也有信心加以改进，但也怡然自得。 要学会幽默和自嘲。当人遇到一些困难或不幸，是捶胸顿足，呼天喊地，痛不欲生，一蹶不振，还是运用幽默或自嘲，驱走痛苦。而保持达观洒脱的乐观的精神境界呢？一次，作家冯骥才的家里失窃，但字画之类的贵重物品安然无恙，他笑那贼“并非行家”。当人问他有没有重大损失，他说：“在家里我是最重要的生产力，我没有丢，就谈不上什么重大的损失了。”身处逆境，运用幽默、嬉笑、怒骂以保持良好的心态，勇气和良知，实乃豁达潇洒。但是，这种高境界的幽默精神，又恰恰是能够身心松弛地面对困难者才有可能产生的。 要注意处理好人际关系。人际关系是保持乐观的客观条件之一。

5、自信的人与乐观的人有什么不同点？

自信：就是自我感觉良好，但有时也意味者以自我为中心。

乐观: 就是对待生活的一种向上心态，但有时也意味者安于现状。

应该说自信是乐观的起点，不管是自信还是乐观都在于别人的的评价。

书面的东西也不好说，如果以聊天的形式的话，我可能会讲出更过，呵呵！

6、什么叫乐观心态

乐观心态是指对待事物的变化所具有的积极向上的人生态度。

人生会遇到许多难以预料的事，在这些事物面前，我们应当正面对待，多往好的一面想并为此而努力。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。单独一人的力量很渺小，不能左右事物的发生发展，但我们可以用积极的心态和乐观主义精神去面对它。