孩子有情绪问题怎么办，提高孩子情绪智商的方法是什么？

导读：当孩子闹情绪时，家长可以采取四步“行动指南”：认真倾听、积极回应、真诚理解和积极帮助孩子解决问题。在倾听孩子的家长要用真诚的态度耐心倾听，并在孩子表达情绪时积极回应。家长还需理解孩子情绪背后的想法，并用自己的适当语言概括孩子情绪背后的认识和想法。当孩子情绪得到积极解决时，家长可以给予孩子鼓励和赞赏，帮助孩子迈出解决问题的第一步。如下为有关孩子有情绪问题怎么办，提高孩子情绪智商的方法是什么？的文章内容，供大家参考。

1、孩子有情绪问题怎么办

当孩子闹情绪，家长们应该怎么办呢？这里跟大家分享一个四步“行动指南”：

1。认真倾听孩子

当孩子表现出闹情绪时，他已经产生了不舒服的感觉。这时候，如果父母能全神贯注、认真倾听，孩子常常会感受到来自父母的关心。这也会让孩子觉得更安心和安全，同时更愿意向父母诉说更多的情绪。当然，这里的倾听一定是出于真诚的态度，而不是为了表现出倾听而刻意做出努力。

也许，您会说，有时候孩子闹情绪不会说，不会闹，会特别安静，这个时候怎么倾听呢？其实这时也可以倾听，只是这时候您不能用耳朵倾听，您需要用眼睛、用实际行动“倾听”孩子的情绪。当看到孩子脸上紧皱的眉头、失神的眼睛、沮丧的表情时，您可以走到孩子身边，拍拍他的肩膀，安静地陪他坐着，即使不说话，孩子能感觉到父母的关心和陪伴。也许过一会儿，孩子就会和您说说自己发生了什么事，即使不说，孩子的心情也会因为您的陪伴得到安慰。

2。积极回应，表示您对孩子闹情绪的接受

在倾听孩子的同时，父母时不时地以“哦”、“我知道了”、“原来是这样”对孩子的描述和情绪表现做出反应。这样不仅让孩子更真实地感觉到父母在认真聆听，也让孩子从回应中感觉到自己得到重视。更重要的是，孩子们能感觉到自己诉说的事实和暂时的情绪是被父母接受的。这等于说，孩子们不舒服的感觉在父母这里有了发泄的渠道和安放的场所。就这样，在回应时，孩子的情绪得到了宣泄和释放。

但需要提醒的是，这时的积极回应是接受孩子闹情绪这一事实，而不是要认同孩子的错误看法。比如，孩子哭诉考试没考好，您可以一边听一边说“哦，我明白了，原来是这样你才这么难过。”但是如果您这样回应孩子就不太好了：“我也觉得考不好让人很难过。”这等于您认同了孩子难过背后的错误看法——即考试成绩太重要了，考不好就是一件很糟糕的事情。这样只会加重孩子的心事。

3。理解并用适当语言概括孩子情绪背后的认识和想法

有时候，孩子做错事情，受老师批评，或是考试失利，自己就会伤心难过。这时候孩子们最希望听到的不是家长们讲大道理。因为孩子会难过、伤心失望，会闹情绪，本身就代表他们是懂得那些大道理的。这时候孩子们最希望的是父母能真正理解自己情绪的产生不是无理取闹。

很多家长常常在孩子闹情绪时，没有真正理解孩子为什么闹情绪。有的是直接问孩子为什么，有的则是给孩子一大堆指导意见，这些都绕开了孩子当时的状态，即导致他感觉不好的原因。其实面对闹情绪的孩子，在听完孩子的描述后，家长可以尝试着用适当的言语表达出来。比如，上面举到的孩子考试失利的例子，家长在听完之后可以说：“认真复习却没有考出好成绩，感觉像是你的付出没有得到回报，还可能会被老师和同学们认为不努力、不好好学习。我想你一定很难过吧。”

这样可以帮孩子认清自己的问题，明白自己真正感觉不好的原因是什么。同时，孩子的注意力也会从情绪转移到背后的问题上，迈开真正解决问题的第一步——面对问题。

4。积极帮助孩子解决问题

等过了前三个阶段，孩子的注意力大多已经开始转移到实际的问题上来，而不是在原有的消极情绪上转圈了。这时候，家长就可以和孩子来商量实际的解决办法了。这个时候，可以听听孩子的想法，看看孩子打算怎么办，合理的家长可以多加鼓励和赞赏，不合理的家长可以提出疑问，让孩子自己发现问题和接受建议。

说了这么多，也许您会觉得，面对孩子的情绪都有这么多条条框框，教育真是个麻烦的事情。其实，教育是一门艺术，艺术哪有随随便便的呢？不过，上面这四点，要说简单也很简单，那就是认真倾听、积极回应、真诚理解、积极帮助。相信一步步做到这几点，孩子的消极情绪一定能慢慢化解，展现在您面前的就会是孩子真实的内心感受以及克服困难、解决问题的勇气和实际行动了。

2、提高孩子情绪智商的方法是什么？

现在学校教育课程内容中，大部分是智力训练，而很少教育孩子如何面对日常生活中遇到的挫折，以及如何与同龄小朋友建立良好的人际关系等。因此父母有责任在与孩子的融洽相处中，逐渐培养孩子良好的人际关系。 在平常生活中遇到挫折与问题都是正常现象，重要的是我们要知道如何以稳定的情绪去面对这些挫折。一种方法是利用机会教育来教导小孩，另一种方法是让孩子养成用语言表达自己立场的习惯，让孩子在陌生人面前也可以很自然地表达自己的需要和情绪，在人际沟通中彼此取得平衡点，并且也学会体谅他人的需要与情绪，进一步能适应多变的环境，从而拥有更高的情绪智商。

4、如何帮孩子释放不良情绪

有影响，非常之有影响。立马制止。一个孩子0-6岁是对他一生有重点影响的阶段，如果留下某些阴影将伴随孩子一生，孩子也有可能会记恨您一生。我们对孩子的态度与方式来源于几方面：1： 您小时候，我们的父母对我们的态度和方式。我们会在潜移默化间学习到这些方式与态度，并下意识的应用的自己的孩子身上。2：家人对您的态度。如果您的家人、丈夫婆婆对您的态度很好，很友善也很关怀，那您会将这种关怀与友善传递到孩子身上。反之，如果态度不好，是一种挑剔与压抑那您的孩子也可能会被传递到这些负面情绪。因为你无力反抗下，孩子成了唯一的发泄。3：您对自己和孩子的态度。我看到您是自己带孩子，肯定会很辛苦，肯定会有很多负性情绪。您是否注意到这些负性情绪去哪了，是不是有意无意间释放到孩子身上。 了解他不良情绪的根源，安抚他，开导他，带他出去散心 孩子有了负面情绪一定要让他释放出来，不要压抑。如何改善？首先，营造一个宽松的环境，善于接纳孩子的负面情绪，让孩子习惯和敢于表达负面情绪；其次，培养孩子学会用语言表达，比如，当孩子委屈哭泣时，我们一面安慰他，一面试探地询问说出他委屈的原因，如果是的话，告诉他下次可以这样说出来。

5、孩子脾气暴躁怎么办

经常看到有些孩子在家长没有满足他的欲望时大声哭闹、在地上打滚，或撕扯自己的头发、衣服，或抱着成人的腿部赖着不走。这些行为称为暴怒发作。暴怒发作中的孩子往往不听劝阻、除非成人满足他们的要求，否则会僵持下去。

坏情绪原因1： 无理取闹

一般都是比较小的宝宝容易犯的错。起因可能有很多，比如：宝宝不喜欢刷牙，所以每次刷牙的时候，他就故意捣乱或吵闹；宝宝不让父母离开，

妈妈爸爸急着去上班，他就是不让；到了商店里，他一定要买和家里一模一样的玩具，不买就大吵大闹等等。

应对招数：转移注意力

对待年龄比较小的宝宝，书上说的要讲道理这一套，肯定是行不通的。宝宝比较在乎自己的感受，如果态度强硬地逼宝宝就范，也会搞得大人、宝宝都非常生气。比较好的办法就是想办法转移宝宝的注意力。既让宝宝有新鲜的感觉，又不会违背父母的原则。

坏情绪原因之2： 遭遇失败

宝宝的心非常简单和单纯，但是也非常脆弱，经不起一点打击。比如，宝宝很用心地在拼拼图，但是拼了半天，都不成功；或是很努力地搭积木房子，搭得很高的时候，房子突然塌了。宝宝觉得自己没有想象当中那么能干，就会情绪低落。

应对招数：同情并给与鼓励

告诉宝宝，其他小朋友也可能发生过类似的情况，也无法完成这个任务，让宝宝觉得“这件事情很多人都遇到过”，以此缓解宝宝的压力和自责的情绪。父母同情的表达可以拉近与宝宝之间的距离，而拉近距离之后的劝慰效果会更佳。不要吝啬你的亲情，轻吻一下宝宝或抱抱他，都是让宝宝摆脱坏情绪的好方法。等宝宝情绪稍稍稳定后，再帮他找到失败的原冈，一起完成原先的任务。

坏情绪原因之3：要求得不到满足

宝宝终归是宝宝，不懂得控制自己的欲望和情绪。当他在街头因为得不到想要的玩具当众哭闹甚至躺在地上耍赖时，父母要如何控制自己的情绪呢？很多父母也许都会忍不住厉声喝斥，但这对控制场面毫无用处，对安抚宝宝的情绪也是没有帮助的。宝宝会很长时间愤愤不平，他不觉得自己做错了什么，觉得是父母对他不好。应对招数：保持冷静教导宝宝

的确，最令父母尴尬的情形，是宝宝在公众场所闹别扭。但是大人这时必须让自己先冷静下来，不要大声喝斥他，因为你的干预愈多，他的脾气可能愈强烈。宝宝闹情绪，有时是带点试探性质的，大人表现得愈在乎，他可能愈是过分。建议这时，你先深呼吸，由一数到十，平静自己的情绪，稳定下来再跟宝宝说话，这也是给宝宝一个调整情绪的时间。宝宝见你如此冷静，就可能觉得无趣而收敛了。如果宝宝仍然无法冷静，就告诉宝宝“我们现在要走”，然后抱走他，等到了无人的场所，就试试让他哭够了自己安静下来吧！当然，你也可以在安全的前提下，离开他一会儿，宝宝“打仗”找不到对手，过一会儿他自己就会感到没有意思，发脾气也就停止了。

暴怒发作与孩子的性格有关，但频频发作的原因往往在于家长身上。

首先，是家人的溺爱

。父亲、母亲或爷爷、奶奶过分疼爱孩子，总怕孩子受委屈，为了博取孩子的欢心，有求必应，而不考虑这种要求是不是适当。这样就逐渐使儿童滋生了一种自我为中心的意识。自我为中心的孩子，无论做什么事，都是以自己的意志为转移，随心所欲，为所欲为。有时，父母觉得孩子的要求过于无理，本不想答应，但孩子一发脾气，就立刻加以满足，这是一种最糟糕的做法。因为孩子从这样的事情中知道，发脾气是满足愿望和要求的最有效的手段，于是就变得更容易发脾气了，造成了恶性循环。 其次，是家庭教育缺乏一惯性和一致性。今天禁止的事，明天便鼓励去做，父亲认为是好事，母亲说坏，爷爷同意的事情，奶奶偏要阻拦。这样就会增加孩子的受挫感，从而导致烦躁和暴躁。

再次，是父母对孩子要求过分严格。孩子稍有过错或没有按要求去做或做的不好，父母就严加训斥甚至把孩子狠狠地揍一顿。这种做法会造成两种不良结果。其一，使孩子感到不满和压抑，这种不满和压抑会在以后的某种场合中表现出来；其二，父母的举动，为孩子提供了一个效仿的榜样，一旦环境适当，孩子也会表现出同样的暴躁和攻击性行为。除此以外，疾病与生理条件也是引发坏脾气的原因之一。神经衰弱的儿童特别容易兴奋、发脾气，处于疾病和疲劳状态中的孩子也常常有烦躁不安，易于发火的表现。

对于容易暴怒发作的孩子，平时要加强对他们的心理辅导，当发生不愉快时，要采用活动转移法，让他们在体育游戏或其他活动中宣泄内心的紧张，并为他们树立讲道理、讲礼貌的榜样供他们学习。每次发作平息后，要严肃地教育他们，使他们认识到自己的错误。如果发现孩子在哪一次能克制自己没有发作，应及时予以表扬和奖励。最后，提及一点，家长不要自已经常暴怒发作，摔盆砸碗。 您还可以点击了解更多“发脾气”相关知识

6、如何无条件地接纳孩子的情绪

从题目看，好像是针对再婚家庭的。因为，关爱自己的孩子根本谈不到什么条件不条件，也可以解释为，俗语说的“猫养的猫疼，狗养的狗疼”，是一种动物本能。不管是不是再婚的，总之，文章大体也不会超出以下的框框。 第一，在情感上作到包容孩子的个。。。

7、如何处理好孩子的情绪问题，妈妈就是孩子最好的心理

认识情绪。让宝宝认识自己的各种情绪，这是表达情绪的起点。宝宝在最初经历不同的负面情绪时，您给宝宝的情绪进行定义，告诉宝宝他的情绪状态，让宝宝逐渐认识、明确自己的负面情绪，“宝宝现在生气了”，“宝宝很愤怒”等等。

·接纳孩子的负面情绪，认同有情绪是正常的、合理的。给宝宝自由表达情绪的空间，不压制宝宝的不良情绪。比如，宝宝因为想要某个玩具却没有得到满足时，宝宝生气地大喊大叫，甚至打人。这时，要对孩子的感受表示理解，告诉孩子“妈妈知道你很生气。”让宝宝明白不如意时生气、愤怒等是正常的情绪反应，让宝宝接纳自己的不良情绪，这是正确表达自己情绪的起点。而不要简单地说：“那个玩具有什么好的，不要叫，不要打人。”不要说“你再哭，妈妈就不要你了”，这样简单的阻止常没有效果，反而可能会让宝宝的不良情绪积压在内心深处，成为他的潜意识，以后遇到类似的情境可能还会爆发。

·找到表达和疏导情绪的办法。结合实际情况，及时教宝宝正确表达和疏导不良情绪的办法。在不伤害自己，不伤害别人和环境的前提下，可以发脾气，比如可使用可发泄情绪的玩具如敲敲船等，可以哭泣，可用语言倾诉，如“你要是难过（害怕、生气）就跟妈妈说说”，可以跺脚、扭动身体，或者跑步、进行消耗体力的活动，摔打不怕摔砸的东西如“受气包”（给宝宝准备一个沙包，让宝宝难过时使劲投掷沙包）。引导宝宝难过、生气、愤怒时，不胡乱地打人、摔物，不乱发脾气。

4、 ·父母的示范作用。当然父母自己的情绪处理也很重要。在日常的活动中，给孩子示范使用情绪的词汇，用言语大声说出感受。同时，不惜花费时间给孩子解释他可能会作何感受，把情绪感受与肢体信号联系起来：“我注意到你低着头，还撅着嘴，你是不是感到有一点失望？我们怎么做能让你没那么失望呢？”最重要的是，你对孩子的深厚感情会给他带来安全和关爱的感受；每一天开始和结束时，给孩子一个温暖的拥抱，这会加深他对周围环境的认识，放心地表达自己的情感。

8、怎样才能做到用心体会孩子的情绪？

首先我们要细心观察孩子的情绪变化。孩子有时心里有事，或是情绪上有什么问题的时候，他并不能用恰当的语言准确地表达出来，所以需要我们自己去细心观察。孩子的情绪很容易受到外界因素影响，因此变化比较大。好在他还不怎么会隐藏，会很明显地表现出来，不论是他的面目表情，还是他的肢体语言，都会向我们透露一些信息。只要我们平时能多留心观察一下，就一定能及时把握住他的情绪变化。当我们觉察到孩子在情绪上有问题时，就可以及时、主动地想办法与他沟通了。其次要真诚地与孩子进行交流。无论孩子的情绪是欢乐高涨的，还是消极低落的，他一般都会渴望与人分享，与人交流。此时，如果我们能真诚地与他进行交谈，肯和他共同分享他的情绪的话，他就会非常愉快。我们可以直接平静、信任与温和地问他：“你是不是有什么事情要和我讲？如果你愿意的话，我随时都有时间听你讲。”或者说：“看你这几天有点不高兴，能和我说说为什么吗？”当孩子把他的“心里话”讲给我们听后，如果是好事，我们要及时对他表示肯定或表扬，并给予他鼓励或者祝福；如果是不好的事情，我们要真诚地向他表示同情，帮他分析其中的原因，并想办法帮他排除困难、解决问题。我们的真诚，会让孩子感受到我们对他的关心和重视，也会让孩子从不愉快的事情尽快地解脱出来。还有就是要耐心倾听孩子的不满和委屈。我们在倾听孩子讲述他的不满或委屈时，最好能放下手中的工作，集中精神耐心地听他讲。当孩子还没有完整地把他的意见或想法表达出来之前，我们先不要随意表态，也不要对他妄下断语，更不要火冒三丈地批评他，要给他充分地表达情感的机会。在耐心倾听的过程中，我们要抓住孩子表达的关键点，帮他找到情绪不好的真正原因，把握孩子的真实意图。这样，我们才算是用心地体会了孩子的情绪。

9、如何疏导孩子的不良情绪呢？

孩子有了负面情绪一定要让他释放出来，不要压抑。如何改善？首先，营造一个宽松的环境，善于接纳孩子的负面情绪，让孩子习惯和敢于表达负面情绪；其次，培养孩子学会用语言表达，比如，当孩子委屈哭泣时，我们一面安慰他，一面试探地询问说出他委屈的原因，如果是的话，告诉他下次可以这样说出来。

10、有什么好办法引导情绪化的孩子呢？

首先得控制大人的情绪，宝宝发脾气的时候，你首先要冷静不要也生所，要分析宝宝生气的主要原因，然后不要发生直接的权力之争，而是接纳孩子的感受，拥抱孩子，最后说宝宝妈妈爱你，等孩子情绪平静了，再来一起找原因，找解决方法。