心理健康的标准是什么？， 心理健康的标准是什么

导读：心理健康的标准包括：1、充分的安全感，2、充分了解自己并对自己的能力作适当的估价，3、生活的目标切合实际，4、与现实的环境保持接触，5、能保持人格的完整与和谐，6、具有从经验中学习的能力，7、能保持良好的人际关系，8、适度的情绪表达与控制，9、在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足，10、在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性。心理健康的人应具备良好的心理和生理状况，能适应环境的变化，有积极向上的生活态度，并在生活中保持和谐。如下为有关心理健康的标准是什么？， 心理健康的标准是什么的文章内容，供大家参考。

1、心理健康的标准是什么？

心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：

①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。

⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。

⑧有切合实际的生活目标。

⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

心理健康：

心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

从一般来说，心理健康的人都能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，积极地寻求改变不利现状的新途径。他们能够深切领悟人生冲突的严峻性和不可回避性，也能深刻体察人性的阴阳善恶。他们是那些能够自由、适度地表达、展现自己个性的人，并且和环境和谐地相处。他们善于不断地学习，利用各种资源，不断地充实自己。他们也会享受美好人生，同时也明白知足常乐的道理。他们不会去钻牛角尖，而是善于从不同角度看待问题。心理健康的人都拥有一个美好的生活。

2、心理健康的标准是什么

简单来说，心理健康一般有三个方面的标志： 第一，具有健康心理的人，人格是完整的；自我感觉是良好的；情绪是稳定的，且积极情绪多于消极情绪；有较好的自控能力，能保持心理平衡；能自尊、自爱、自信，有自知之明。 第二，一个人在自己所处的环境中，有充分的安全感，且能保持正常的人际关系，能受到他人的欢迎和信任。 第三，心理健康的人，对未来有明确的生活目标，并能切合实际地不断进取，有理想和事业上的追求。 不仅能接受其它事物还能接受自己的。

3、心理健康的标准是怎样的？

1、充分的安全感；

2、充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价；

3、生活的目标切合实际；

4、与现实的环境保持接触；

5、能保持人格的完整与和谐；

6、具有从经验中学习的能力；

7、能保持良好的人际关系；

8、适度的情绪表达与控制；

9、在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足；

10、在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性。

关于心理健康的定义有很多个版本，世界卫生组织提出心理健康的衡量标准，身体无病和心理健康以及有良好的社会适应能力即是心理健康。 一般来说，心理健康的人都能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。心理健康的人并非没有过多痛苦和烦恼，而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，积极地寻求改变不利现状的新途径。

美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最为经典的标准”：

1、充分的安全感；

2、充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价；

3、生活的目标切合实际；

4、与现实的环境保持接触；

5、能保持人格的完整与和谐；

6、具有从经验中学习的能力；

7、能保持良好的人际关系；

8、适度的情绪表达与控制；

9、在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足；

10、在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性。