情绪和心理健康哪个好，情绪与心理健康的关系

1、健康重要呢还是心情重要呢?

你说的没错

无法比较...

心情跟健康是相互的、但是没有良好的心态又怎么会有健康的身体嘞？

两者都重要

同样重要 有好的心情才有健康的身体啊 不过相比较我觉得还是健康重要 没有了健康等于什么都不能拥有

2、情绪情感与身心健康的关系是什么?

人体是一个整体，人的健康与情绪有密切关系。 人的情绪是一种心理现象。高兴、愉快、欢乐、喜悦、轻松、欣慰、悲伤、害怕、恐惧、不安、紧张、苦恼、忧郁等都属于情绪活动。 情绪分为积极情绪和消极情绪两大类。积极情绪对健康有益，消极情绪会影响身心健康。我国自古就有喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾之说，可见祖国医学非常重视人的情绪与健康的关系。当人情绪变化时，往往伴随着生理变化。例如，人在恐怖时，会出现瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白等一系列变化。这些生理变化在正常的情况下具有积极的作用，可以使身体各部分积极地动员起来，以适应外界环境变化的需要。 过度的消极情绪，长期不愉快、恐惧、失望，会抑制胃肠运动，从而影响消化机能。情绪消极、低落或过于紧张的人，往往容易患各种疾病。因此，只有保持乐观的情绪，才有利于身体健康。 每个人的情绪，都是会有波动的，应该主动摆脱不良情绪。当有什么事使你烦恼的时候，应当畅所欲言，不要闷在心里。当事情不顺利时，不妨避开一下，改变一下生活环境，可能会使精神得到松驰。如果要办的事情较多，应先做最迫切的事，把全部精力投入其中，一次只做一件，把其余的事暂时搁在一边。如果你感到自我烦恼，试着帮助他人做些事情，你会发觉，这将使你的烦恼转化为振作，产生一种做了好事的愉快感。 一个人的情绪，主要受精神意志控制。保持愉快稳定的情绪，要提高道德修养，要树立远大理想，保持健康的心理状态，还要学会适应外部条件的变化，自觉运用积极情绪克服消极情绪。 体育锻炼也是消除心中忧郁的好方法。体育活动一方面可使注意力集中到活动中去，转称和减轻原来的精神压力和消极情绪；另一方面还可以加速血液循环，加深肺部呼吸，使紧张情绪得到松驰。因此，应该积极参加体育活动。

一个人的情绪会影响他的生活态度。

乐观的人大多生活快乐自在。

抑郁的人会觉得自己永远生活的阴暗之中。

学会试着控制自己的情绪，勇敢地面对生活中的问题。

我记得我上学的时候 老师告诉过我们 人高兴的时候 吐出的气和生气时候吐出的气不一样 关系是什么就得问专业人事了~

心情好 做什么都觉得好

谈感情伤心啊

精简回答：他们的关系是因果关系，如下解：

情绪好有利身心健康，使人积极乐观向上、活力无限

情绪差有害身心健康，使人产生消极心理，无论生活工作都缺乏自信与活力，严重时甚至就我们所说的心里疾病，如抑郁症、狂躁症等等

3、情绪的调节和身心健康的关系?

你好，身体的健康和心理的状态，对于情绪的调节都是有所影响的。

身心在承受，影响，刺激上都是会对情绪有所影响的

负面情绪会影响到激素分泌，从而影响身心健康。

另外，负面情绪会影响到我们做事风格，从而造成一种恶性循环。

4、人的健康与心情有关吗

当然有关。而且关系很大。

心理健康和生理健康总是相互联系、相互作用的，心理健康会影响人的生理健康。例如，一个人如果长期处于高度紧张或抑郁状态下，由于体内激素分泌、肌肉紧张度等的变化，会导致免疫系统难以处于最佳工作状态，这时人的抵抗力就会下降，疾病也会趁虚而入。这也正是为什么那些情绪不好的人容易得感染性疾病，为什么心情长期处于紧张状态的人容易患癌症，为什么肥胖的人容易患心脏病的主要原因之所在。

人的性格也与身体健康有着密切的关联。一般而言，性情孤僻、心胸狭窄的人，由于情绪状态的影响，也会产生一些躯体疾病；而性情开朗、乐观的人，身体也往往比较健康。因此，人们在日常生活中除了应该注意营养调摄和身体锻炼之外，更重要的是陶冶自己的情操，开阔胸怀，避免持续的情绪紧张。

肯定有关，五脏六腑都会受心情影响的。大脑可是控制身体一切职能的哦。乐观是最好哈

心理健康和生理健康总是相互联系、相互作用的，心理健康会影响人的生理健康。例如，一个人如果长期处于高度紧张或抑郁状态下，由于体内激素分泌、肌肉紧张度等的变化，会导致免疫系统难以处于最佳工作状态，这时人的抵抗力就会下降，疾病也会趁虚而入。这也正是为什么那些情绪不好的人容易得感染性疾病，为什么心情长期处于紧张状态的人容易患癌症，为什么肥胖的人容易患心脏病的主要原因之所在。

人的性格也与身体健康有着密切的关联。一般而言，性情孤僻、心胸狭窄的人，由于情绪状态的影响，也会产生一些躯体疾病；而性情开朗、乐观的人，身体也往往比较健康。因此，人们在日常生活中除了应该注意营养调摄和身体锻炼之外，更重要的是陶冶自己的情操，开阔胸怀，避免持续的情绪紧张。

1.关系很大

2.我的2个朋友都去世了，两个人平时都极其悲观，长期心情不好，最后都是癌症去世

3.所以凡事想开点，凡事往乐观处想。

当然有关，比如你遇到什么难过的事情了，就会吃不下饭，睡不着，这样会直接影响你的健康，凡事往好处想就好了。

太有关系了：惊伤肾，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，喜大伤心