怎样有效的提高记忆力？申请新西兰奥克兰大学教育学博士条件

导读：本文介绍了提高记忆力的十种方法，包括注意力集中、保持兴趣、理解记忆、过度学习、及时复习、经常回忆、视听结合、多种手段、最佳时间和科学用脑等。为了提高记忆力，需要注意精神集中、排除外界干扰、理解记忆、避免过度学习、及时复习、经常回忆、视听结合、多种手段、最佳时间和科学用脑。如下为有关怎样有效的提高记忆力？申请新西兰奥克兰大学教育学博士条件的文章内容，供大家参考。

1、怎样有效的提高记忆力？

增强记忆力十法

记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。

记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。

下面介绍增强记忆的10种方法：

1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3．理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4．过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

5。及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

8．多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

9．最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

10．科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

提高记忆力的十五个要点

怎样才能提高我们的记忆力？

一、 平心静气--首先使大脑安静下来。

二、 疲劳会降低大脑的工作效率。

三、 必须自信“一定能够记住“

四、 要找出适合自己特点的记忆方法。

五、 对记忆的对象要有兴趣

六、 强烈的动机可以促进记忆。

七、 和愉快的事情相联系容易记忆。

八、 刺激可以使脑细胞变得年轻而敏锐。

九、 细致地观察能帮助记忆。

十、 充分理解被记忆的对象

十一、 用形象来掌握被记忆的对象。

十二、 把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。

十三、 辨别特征记忆法。

十四、 适当的分散记忆有时比集中记忆效果好。

十五、 调动身体各器官协同记忆。 愛丄爬山虎 2007-10-05 10：44

2、申请新西兰奥克兰大学教育学博士条件

你的条件不错，应该说大有希望。不过，申请博士的学生，一般最少申请十几所；你仅仅把希望寄托在奥克兰大学这一所大学身上，风险很高。你应该在奥克兰大学之外的澳大利亚再申请器八所大学的大学。这样，成功率就会大大提高。

3、美国大学毕业之后在美国找工作可以吗？

其实想要在美国找到工作，你一定要懂怎么把英文说好，怎么看和怎么写。

你只想教数学吗？中学大部分都是一个班级一个老师，你要教数学，科学，历史，语文等等。高中和大学是一个教师一个科协。所以要看你在美国想教什么年级，小学（kindergarten-5年级），中学（6-8年级），高中（9-12年级）。

有的可以进入美国国籍，那要看你的英文好不好。当你有了绿卡之后，要等5年后去考公民。法官会问你所有关于美国历史的问题，要是答大部对的话你就成为公民。或者你可以跟一个公民的人结婚，她/他可以apply and go through the whole process with you。

4、高二学生，想以后出国，但英语不好怎么办

这种情况，做好的选择是 双录取。所谓双录取就是语言成绩不好的学生留学时可以申请的，去国外读语言等语言成绩合格了就会进入申请的学校。学校会发给你2份录取通知书，一份正式的一份语言的。你这样的情况正好可以选择双录取。要学英语的话要去以英语为主的国家，比如美国。而且有很多非常有名的学校也有双录取项目

5、美国大学心理学选课问题

有。Psychology 101 美国大学选课都有要求在第一第二年分别修读100level的专业基础课，也就是说在大学第一年你就应该修读有关于Introduction to General Psychology的课程，到了大三大四就根据自己的兴趣志向选择修读个别专业领域的课程。希望能够帮到你。