心理辅导方法包括，什么是个体心理咨询

导读：本文介绍了心理辅导方法和个体心理咨询的相关知识。心理辅导方法包括心理指导法，通过心理科学的理论指导，对受导者进行说理教育。个体心理咨询针对性强，具有针对性地解决儿童、青少年和职业生涯规划中遇到的问题。文章还介绍了团体心理辅导，可以帮助有相似心理困扰的人群，提高咨询辅导工作的效果效率。如下为有关心理辅导方法包括，什么是个体心理咨询的文章内容，供大家参考。

1、心理辅导方法包括

心理指导法是以心理科学的理论为指导，对受导者进行说理教育。心理指导法和德育工作中的说理教育法相似但不相同，德育中的说理教育法，是通过摆事实，讲道理，以提高学生的思想认识，规范学生的行为。心理健康教育中的说理教育，是突出了心理理论指导的特点，强调论心理之理，通过心理理论的科普教育，提高受导者的心理认识水平，从而自觉地规范自己的行为。古人说，行之，明也，明之为圣人。心理健康教育法的运用，重要的是要把心理科学的真理性转化为说理的力量，使受导者心悦诚服。中国古语说：看书求理，须令自家胸中点头；与人说理，须令人家胸中点头。运用心理理论说服人，要力求说得透彻，明了，生动，还要注意因人施理。

2、什么是个体心理咨询

个体心理咨询是心理咨询的基础类别，有别于团体心理咨询，具有针对性强，一对一操作的特点。

儿童、青少年成长和发展中遇到的各类心理问题；人际关系不良导致的心理问题；职业生涯规划遇到的问题咨询；环境适应不良遇到的心理问题；抑郁性神经症；焦虑症；强迫症；恐怖症；人格障碍；失恋引起的心理问题；突发事件引起的应激性心理问题；性生活不和谐遇到的心理问题；性心理障碍；老年人意义感缺失；中年人的生命意义从新建立咨询。

心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

3、团体心理辅导的具体方案怎样写？

首先要有一个团体辅导的内容和目标，有了内容和目标以后，你就要有达到这个目标的阶段目标，然后在你的团体辅导里面由浅入深的设置好你的小目标。方案里面最好能有一些处理每个阶段突发事件的方法，和如何收集心理辅导效果的措施。

你可以参考一下老师写的课件。。。

4、助教为什么要学习团体心理辅导？

团体心理辅导的一个主要意义在于团体心理辅导咨询师可以帮助那些有着相似心理困扰与问题的人群，并且能够解决个体咨询所不能解决的问题，进而大大提高了咨询辅导工作的效果效率，相同时间内帮助到了更多的人，心理咨询大师卡尔。罗杰斯也曾说过，团体活动是20世纪人类社会最伟大的发明之一，团体辅导是通过团体内的人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，从而认识自我、探索自我、接纳自我，并学会面对其在学习、职业、和个人发展等方面的课题。团体心理咨询与咨询以团体为核心，重视小组动力，通过关系的冲突、抗拒、到团结与凝聚、希望的重塑、主动的转变、尝试新行为等过程协助来访者深度、持久的成长；京师博仁团体心理辅导课程可以满足各个职业人群学习团体心理辅导技术的需要。