怎么改变自卑？残疾人是怎样生活的

导读：本文探讨了如何改变自卑心理并树立自信。自卑是因为我们过于关注自己的不足，而不是看到自己的优点。要改变自卑，我们需要对自己的积极进行认同，并树立自信心。我们还需要积极与他人交往，并学会积极暗示自己。只有通过积极的态度，我们才能克服自卑并找到自己的优势。如下为有关怎么改变自卑？残疾人是怎样生活的的文章内容，供大家参考。

1、怎么改变自卑？

孤傲？孤高是一种敌意，改变一下心态，多想想人得优点。自卑是因为你在乎的太多，心态平稳，渐渐成熟，就会摆脱自卑。 其实怎么改变自卑要看你自己 因为自只有你自己知道你为什么自卑

我不知道你为什么自卑 你怎么就不想想你有什么好自卑的 人家残疾人都活的开开心心的这是为什么

这是因为人家敢面对事实 你敢吗？如果你敢就不会自卑了

我给你个建议 你在想起自己自卑的时候你尝试想想你的强项 。。。

消除自卑心理------找回自信

1，对自己的积极认同

不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在对比中产生的。所以对自己积极认同的同时，切忌把他人看的十全十美。自卑心理强的人没有这种意识：他也是人。既然都是“人“，都有个人的长处和短处。接纳自己就意味着，接纳自己的短处和长处。

2，树立自信心

树立自信心首先要学会说：不！。

自卑心理是心理软弱的表现。关键是自信心不强，他们不敢将自己的思想向外表露。结果行动上随波逐流，毫无主见，没有魄力，造成心理上的抑郁，沮丧。

心理学家认为：如果你自己觉得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己觉得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以战胜的。但要战胜它，只有依靠你自己。

成功学上说：自立者天助之！

3，积极的自我暗示

学会内心里说：我也能做！

不妨自问：都是一样的人，他行，我也行。他能做，我也能做。

4，积极与他人交往

健康的心里不是想出来的。

心理学家认为：当人独处时，心理活动就会转向内部，朝向自己。心理活动的范围，内容都受到一定的局限，加之认识的局限，往往心理活动走向极端。一个人的心理不被她人理解是很危险的事情，即便这种心理自己感觉“多么超前“。交往健康的人，心里会得到净化，内心是坦荡的，经验是开放的。心理的阴影在活动中逐渐消除。

祝你天天快乐您的采纳是对我最大的鼓励 祝您好运~

2、残疾人是怎样生活的

你是残疾人。是的，你的确是一位残疾人。这说明什么？就像你所说的，你的确少了某些东西，也可以说，在某些方面来说，你确实比别人要差，或者要差得更多。好比，一个失去了左手的人，在做某些事情的时候，是会比别人差。我们不能否认一个残疾人会比一个健全的人在某些方面要差得多。试想：一个失去了双腿的人，是否会比一个拥有双腿的人跑得更快呢？答案自然是明了了。所以，我们要去比什么？ 我们把自己放在一个残缺的位置，去比较别人的所长。说得通俗一些：用自己的短处去比别人的长处。

那么，我们应该如何面对残疾这样的事实。残疾，已经存在的前提下，我们 只能说去完善或者是修善一部分的能力。通常情况下，人的身体都会通过一定的练习进行自我补偿。左眼失明的人，通过一定的时间，右眼会更加明亮——神经的自我补偿。失去右手的人，也会通过一定的练习而使得左手更加灵活——哪怕你是一个右撇子。所以 ，面对残疾的事实，我们先会悲伤，会难过，会痛恨，会抱怨——上天对我们太不仁慈了，为什么非得是我？恨，狠狠地恨。但是，能改变什么吗？不能改变什么。失去的，永远不会因为你的抑怨，你的恨而再次恢复过来。我认为，在这样的情况下，有自卑心理，有创伤性的思维都是自然而然的。一个对自己的残疾视而不见的人，我觉得他反而不正常了。这好比他已经对自己失去了信心，对自己的人生失去了信心一样，哪怕死亡了，他也是不会在意的。现在对你来说，所拥有的心，更希望自己不会像现在这样。你比较于他人，希望自己不至于让自己失望。但是，这只是一个过程。我想，残疾的事实对你的打击所让你承受的痛苦与压力，是我们常人所无法理解的。但是，从另一方面来说，要比较于别人，就得先了解自己。一个不了解自己能干什么，要干什么，想干什么，将要干什么的人，永远不可能走出这种低迷的局面。你比较于他人，是希望找到自己的优势是什么，将要发挥什么样的优势。所以，对于你来说，你是在酝酿中。只是你自己并没有发觉而己。你所想到的，只是简单地对比中，去看看自己是不是不会因为残疾而影响到什么。但是，我也一直在强调，事实存在——因此，先要了解自己。

而处于不同的年龄的人，面对残疾的事实的时候，往往心理状态也是各不相同的。虽然会有相似处，但是，不同点更多一些。从你的描述和使用省略的情况来看，似乎年龄并不大。所以，对你来说，生活并没有因此而完全失去了——哪怕你残疾了——但你还活着。只要活着，就还有希望。这种希望，完全是自我对自我的了解之上去创立的。我看到太多的人，总是对我抱怨说：“如果我拥有……那么，我将会努力去实现我的目标。”那么，如果拥有某某这个条件不成熟，我们是否就再会成功呢？试想：一个失去了手的人，是不是不再有可能成为一名画家呢？嗯，这个问题，是否定的。因为从世界各地的情况来看，无手画家也是很多的，并且，成为名画家的人，也不在少数。这里，应该提一提台湾的一个小伙子。他患有先天性肌肉强直，以至于最后只有眼睛和嘴巴能动。他就靠这双眼睛和这张嘴巴，去获取灵感，去创造灵感。当他的画展现在世人面前的时候，我们不能不感动于这种源自内心对人生的理解，对人生的希望，和对人生的感激。他并没有因为他失去了做一个正常人的资格而失去了对人生的追求。或者，谈到人生的追求，对太多的人来说，是一个空洞的理论。毕竟，人生，到底是什么，我们并不能真正去感受出来。对于更多的人来说，人生，就是要保证自己养活自己，恋爱，生儿育女，享天伦之乐。但是，还有一些人是不甘于接受命运的安排，所以，即使他们面对着这种残酷的局面，他们也不会说自己说：“我太不完整了，所以，我要放弃了。”放弃，往往是很容易的。而人们，往往又喜欢做容易的事情——这样来说比较容易成功。而这样的放弃，就永远失去了——相对于你的残疾来说，放弃人生，更可怕。

记住一句话：人生，永远在自我手中。人，都拥有自己的人生。完美的，残缺的，悲痛的，幸福的，混乱的，迷茫的……，但这就是我们的人生。我们不知道我们通过自己的努力，明天会收获什么。而正因为未来对我们是未知的，所以，我们今天如果放弃了，明天将要收获的那一切，也将离我们而去。那么，今天，我们应该做什么呢？我们应该静下心来，看看自己，审视一下自己，反省一下自己，计划一下。然后，我们再轻轻地，慢慢地迈开我们的步子，虽然我们在前进的过程中，速度会一些，痛苦会多一些，伤心会多一些，失望会多一些，但是，我们并没有失去希望，也将因为我们的异常的努力而越来越近地接近我们的希望。不是吗？人与人，是不能对比的。一个数学天才，不能和一个艺术天才相对比；一个艺术大师，不能和一个土木工程师相比；一个大厨，不能和一个画家相比。因为他们具有自我的优势，而他们，只是发挥了自我的优势而己。现在的你，和曾经的你，唯一的差别在于肉体上失去了一部分。而这样的失去，虽然会对你的生活造成不小的影响，同时节，也会对你的心理造成不小的影响，但是，对于你来说，失去了的只是它们而己，不是么？它并没有决定着你将从此步入无法自救的境地。因为对你来说，你依然有你曾努力过的结果，那么，基于此结果之上，再去发挥吧~

上天，不会让一个自怨的人得到什么——除了满腹的恨。所以，当你闭上眼睛，好好从内里看看自己的时候，你会在这样的思考之后，慢慢体会到，你将会去做。那么，我期待你重新振作起来的时候，能对我们说：“我，将要努力走下去，因为，我还是我。”你比别人少了一些，却注定你将要比别人多出更多——毅力，信念，希望，耐力。这只是看你是否，将愿意去拥有它们。而它们，存在于你去努力的过程中。命运，在你手中。

3、听力残疾人与常人不同的生理和心理特点有哪些？

听力残疾并不必然伴随言语障碍，但如果听力损伤发生在学语前并且没有及早开展干预，会使听力残疾儿童丧失听学口语的机会，从而出现“哑”的现象。实际上，只要言语器官没有损伤或病变，听力残疾儿童通过有效利用残余听力，及早接受科学的听力和语言训练，也能够掌握口语。

内容来源：七维教育支持中心 关注特殊人群，支持特殊教育 转载请注明出处

4、有残疾儿童的教育吗？用不用收费？

有这种教育，一般称作特殊教育！根据学校的规模，也会有所不同，特殊教育机构并不是只有残疾儿童，还有超智力儿童，就是我们所说的天才儿童！这种机构他会根据学生的不同情况，真正做到因材施教！一般都是收费的！若果您想要找不收费的教育机构，也是有的，一般是福利教育！这种地方的教育质量一般稍差，所教儿童一般都是残疾或者智力较低的！但同样可以受到教育！我去做过志愿者，里面的老师和相应的硬件设施，有些还是不错的！ 在特殊儿童教育的问题上，如今正提倡无差别教育，希望他们接受正常教育，避免由于过于特殊而造成伤害。作为特殊儿童的家长就应该了解残疾孩子与其他正常的孩子不同的心理特点。 首先，残疾孩子的自尊心比其他孩子更强烈。由于身体的原因，他们渴望人们尊重他们。只言片语的不尊重，都可能严惩刺伤他们的心。正因为如此，残疾孩子的家长往往小心翼翼地保护着那颗容易被伤害的心。 其次，残疾孩子有较强的依赖心理。在家里，他们依赖父母和其他家人；在学校，他们依赖老师和好心的同学。他们希望得到更多的关怀与帮助。 第三，残疾孩子更容易缺乏自信，有的可能产生自卑。他们往往暗叹命运之神太不公平，为什么把不幸留给自己。他们在羡慕其他孩子的同时，会认为自己不幸，许多该做的事情做不来。他们遇到的挫折更多，于是面临更多的自信与自卑的选择。 第四，残疾孩子憧憬美好生活，渴望像所有人一样获得幸福。在每个残疾孩子心里，都有一片光明、美丽的世界。 作为家长，应该了解残疾孩子的心理，尤其要认真体察孩子的种种想法，这会使我们对孩子的教育、帮助更加有的放矢，增强效果。 为了孩子，家长应首先调整自身的心态，千万不要被“倒霉”、“命苦”、“不幸”这些话占据头脑。中国有句古话：“既来之，则安之。”既成的现实不能再作选择，但是未来之路是可以选择的。如果家长的精神被压倒了，顾影自怜，还怎么去激励孩子奋勇拼搏？残疾孩子的命运掌握在父母手里。在不断调整心态的同时，我们应该做的事情是：

一、教育孩子正视现实，正确对待自己的残疾。世界上的事情没有绝对的公平，每个人都会经历不同的苦难，家长可以给孩子讲述许许多多的人和事证明这个道理。让“命运不公平”的思想见鬼去吧！ 在学校里或者社会上，大多数人会关心、帮助残疾的孩子，然而也有少数道德欠佳的人会用“瞎子”、“聋子”、“瘸子”这些不恭的语言甚至用动手动脚的欺侮行为对待他们。要教育孩子在适度忍耐的同时，可以理直气壮地批评那些个别人：“你们这样做讲道德吗？”“你们欺侮残疾人算是真本事吗？”

二、尽可能为孩子提供学习的机会。只要有可能上学的，要克服一切困难让孩子上学。最好上残疾儿童学校；没有残疾儿童学校的地方，可以随班就读。实在上不了学的，也要采用不同的方式让孩子学习文化知识。这对孩子的一生是十分重要的。 每个残疾孩子的情况不同，有的可能有某方面的特长，有的虽无特长，也有相对的优势。家长应该尽早给孩子选择学习一技之长的机会，这是孩子未来生活的依靠。

三、对残疾孩子认真呵护是必要的，但应该适度，努力培养孩子的自信心和自立能力。应该收集大量的残疾人走向成功的事例，讲给孩子听，或让孩子自己学习。最大限度地减少孩子的依赖心理。树立自强精神。特别是孩子遭受挫折的时候，要以具体分析、耐心指导帮助孩子选择坚强。切切不可以过分地怜悯和护卫，降低孩子的斗志。

四、给孩子成功的机会。对残疾孩子不能要求太高，但如果一点没有要求，顺其自然也是不利的。让孩子在力所能及的事情上获得小小的成功，及时给以鼓励，让孩子觉得“我也能行”，日积月累，他们会获得一种精神——不断追求成功。

五、支持孩子参加各种群体活动，特别是有较多残疾孩子参加的群体活动。这样做不但可以开阔孩子的视野，丰富生活内容，更重要的是会使他们学会交往、学会参与，增长适应社会的本领。有的家长总把残疾孩子放在自己的过度保护之下是不好的。 特殊教育，一般都要收费的。

5、不同类型残疾人的心理特点与管理

残疾人除了脑残，其他基本上心理和正常人一样；脑部有残疾的人基本上要么无法自理生活，要由家人照顾，要么有专门机构负责进行教育和安排工作。也轮不到您去管理。您这个问题明显带有生理歧视。还请自己注意一下。 听力残疾并不必然伴随言语障碍，但如果听力损伤发生在学语前并且没有及早开展干预，会使听力残疾儿童丧失听学口语的机会，从而出现“哑”的现象。实际上，只要言语器官没有损伤或病变，听力残疾儿童通过有效利用残余听力，及早接受科学的听力和语言训练，也能够掌握口语。

内容来源：七维教育支持中心 关注特殊人群，支持特殊教育 转载请注明出处

6、求一篇作文~帮帮忙

关爱残疾人

很多人都认为残疾人没用，是废物，便去排斥、冷落，嘲笑他们。但人们有没有想过，他们这种排斥残疾人的心态让残疾人受到了伤害。现在，我们应该抛弃对残疾人们的歧视，让他们感受到人间的温暖。

残疾人并不是废物，他们对社会有着很大的奉献与提醒。

我永远也忘不了——5月14日，因为这天是“心灵之声”艺术团到我校表演的日子。“心灵之声”艺术团里的人都是残疾人，从某种意义上说，这个群体代表着残疾人的奋斗，残疾人的抗争。——他们不是失去腿就是失去光明，但他们没有因此而垂头丧气，而是积极地面对生活，面对人生。他们不怕辛苦劳累，一直坚强地生活下去……

看完“心灵之声”艺术团带来的精彩的表演，最让我恋恋不忘的是《千手观音》。他们都是些失去光明和活在无声的世界里的大哥哥、大姐姐。他们却身残志不残，使之化为优势，克服了残废之患。在听不到声音的环境下，只能靠台下的叔叔和阿姨的指挥，才能顺利地完成表演。他们完整的演出，让我有这一种想法——他们是不是一群真的残疾人？当然是，从他们身上，就知道他们是如假包换的残疾人。他们虽然不能像正常人那样生活，但他们却有着正常人没有的东西——坚强无比的精神。

无意间，我突然用自己的手捂住自己的耳朵，那感觉真不是滋味，周围的一切都变得安静，让人感觉到寂寞、空虚，得不到一丝安全感；闭上眼睛，眼前一片漆黑，什么也看不见，每走一步，都感到害怕，害怕碰到桌椅，碰到人，碰到门；捂住嘴巴，虽然没有那么辛苦，但想讲话时，又不能讲，真得很难受！……如果再把三者结合起来，无法想象接下来的日子将会怎么过……

此时此刻，我们能张开眼睛，望着世界上的一切事物，但他们只能在脑海中想象美好的一切；无时无刻，我们能唱着美妙的旋律，沉浸在音乐的世界中，当他们想要享受美好的音乐时，但又无法听见，却只能活在无声的世界中……与他们相比，我们比他们幸福多了，至少我们拥有完整无缺的身体。我们应该珍惜眼前的一切，像残疾人一样，凭着惊人的意志力，让自己对任何事情都抱有永不言败的精神！

世上有许多的残疾人都想要像正常人那样生活，他们便学会用脚写字、学会读盲文……他们永不放弃，坚强无比的精神给了嘲笑残疾人的人一个有力的回击。让所有正常人都不得不崇敬他们，让不珍惜时间，生命的人感到惭愧！

谢谢你们，让我们从你们的身上学会坚强、学会永不言败……也让我们忘记最初对残疾人的歧视与不满。