怎样做一个心理健康的大学生，中学生如何保证心理健康

laoshi 心理科普 2023-10-07 09:18:07

本文目录

1、怎样做一个心理健康的大学生
2、中学生如何保证心理健康
3、浅谈在学科教学中如何培养学生健康的心理素质
4、如何引导学生的心理健康发展
5、大学生心理健康
6、心理过程的规律及其一般特征
7、青少年心理健康及其标准是什么？
8、青少年心理健康相关知识
9、求小学生心理常识
10、怎么样做心理健康的学生

导读：本文介绍了如何保持心理健康以及如何在学科教学中引导学生健康的心理素质。为了保持心理健康，需要关注自己的情感、关注周围的事物、把注意力放在其他活动上、学会对他人的服务、从琐事做起并善始善终，同时要避免超乎常态的行为。在学科教学中，可以通过创设行为激励环境、关注学生的生活和健康、对学生进行心理健康教育等方式来培养学生的健康心理素质。如下为有关怎样做一个心理健康的大学生，中学生如何保证心理健康的文章内容，供大家参考。

1、怎样做一个心理健康的大学生

课业、感情、社团、工作四个向度都最好能顾好，大学是拓展人际、学习组织团体一同做事的能力，并且和职业接轨，所以打工最好能找和专业相关的工作，不过其实不同也没关系，因为做过至少会知道自己喜欢什麼不喜欢什麼，对未来职业也比较清楚了～我上大学的那会就有过去学校的心理咨询室的冲动

但是最终都没有去也就自己抗过来了

没有什么过不去的坎

对自己好一点对周围事物有个平常心就好了

2、中学生如何保证心理健康

1）：坦率地交谈。找你所信任的、谈得来的、头脑冷静的人交谈，把你的喜怒哀乐尽情地向他倾吐，彼此思想交流，感情共鸣。君忧我悲，我喜君乐，因同情而相对流泪，因高兴而相对开怀大笑，不让内心积存任何消极不良的情感情绪。

（2）：暂时地逃避。如果你遇到了紧张的刺激冲击，或遇到挫折、困难、失败而陷入深深的自我烦恼之中，那么这种自我烦恼无异于一种自我惩处。这种惩罚也是于事无补，不解决问题的。自我诅咒、赌气不吃饭、躺倒不干等等，都是没有用的。一个有效的办法是不妨暂时离开你所厌烦的情境，转移一下注意力，过段时间后，就会恢复心理上的平静，或者把心理创伤填平。

（3）：把思想感情转移到其他活动上。当你的情感遇到激烈震荡的时候，你可以把思想暂时放在谋求“第二职业上“，比如专心致志地写字、绘画、洗衣服等，总之去“忘我“地热衷于一件你可以干的事情。这就可以把你的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情绪转移掉。（4）：对人谦让。一个人如果总是好自我表现，干什么都抛头露面，那就会使他忙碌不堪。如果你经常地甘当配角或后台工作人员，那你就会感到时间充裕，就会享受到从紧张里解脱出来的乐趣。

（5）：为别人服务。多为别人着想，多为别人服务，可以帮助你消除自己的烦恼。做好事，帮助弱者会使你心安理得，心满意足。

（6）：做一件事要善始善终。当你面临很多难题的时候，先解决一个问题，且要从最容易解决的问题下手。有了成果，就会有信心，成果越多、越大，信心也就会更足、更强。

（7）：避免超乎常态的行为。不要做力不从心的事，不要一个一个连续承担难题，否则你会一事无成。认为“没关系“，什么事都一古

脑儿包揽下来，结果会招架不住。这不仅是“大伤脑筋“，而且使你感到非常紧张、烦躁，严重时甚至会走向精神崩溃的边缘。

（8）：对别人要宽宏大量。不要对别人要求过甚，让别人一定要执照你自己的想法去做。对别人的批评、责难要合情合理，给别人一个考虑反省的机会。否则，会增加自己的烦恼、愤怒、焦虑等消极情绪。

（9）：给对方机会。有时你可以处于被动的守势状态，给对方一个表现他自己的机会。这样做可以避免因人际关系紧张而使自己烦恼苦闷。

（10）：自己动手。不要总是停留在观望阶段，不要推诿说“我忽视了“，或者说“我正想去做“等。路是要人走的，应该自己动手去做，要破除依赖心理。

（11）：制订一份休闲计划。如果你能制订一份既愉快而又切实可行的休闲计划，那么在这个时间还没到来之前，你的心情是愉快的，有盼头的。而一旦实施，更会受益不浅。

3、浅谈在学科教学中如何培养学生健康的心理素质

甘肃省临洮县洮阳镇木厂小学孔垂兰

“健康”的概念现代社会已不仅指躯体、生理健康，还包括精神、心理健康。在当今竞争激烈的社会大环境中，小学生由于成绩、升学压力，还有独生子女以自我为中心的问题，以及一些家庭父母离异、丧父或丧母，隔代抚养孩子问题，等等，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。在当前环境下，注重培养学生良好的心理素质，关心学生的生活和健康，对学生进行心理健康教育显得尤为迫切而重要。

一、创设行为激励环境，努力培养学生良好的自信心理

一个没有自信心理的人不能够克服困难，勇往直前。在教学过程中，要注重学生自信心的培养。

一是树立名人榜样，通过认识自我培养自信。就是利用小学生崇拜名人的心理，给他们讲一些名人自信的故事，比如伟大的科学家爱因斯坦上小学时的故事，等等，使学生正确认识自己的潜力，进而对任何事情都树立顽强的自信心，相信自己通过努力一定会获得成功。

二是开展能力锻炼，通过挑战自我培养自信。通过锻炼学生培养自信心的方式很多，比如让学生自己组织班队活动；实行轮流班委制，让每个学生当一次“管理者”；交给学生办一些力所能及的事，而且老师不插手，等等。通过给每个学生提供舞台，让学生自己做主，充分发挥主观能动性，这样，每个学生的潜能得到充分发挥，从而对自己充满自信，在锻炼中不断增强自信心。

三是培养集体观念，通过感受自我培养自信。把培养学生的集体荣誉感作为培养学生自信心的一项重要工作，不失时机地进行集体主义教育

，特别是当班上在学校组织的活动中获得荣誉时，让学生知道荣誉凝聚着全班每个学生的心血和汗水，让每一个学生都知道他是集体中的光荣的一员，强化集体荣誉感，增强他们在学校中的自信心。

二、创设良好育人环境，努力促进学生心理健康发展

学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育

。因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。

一是注重营造优美的校园环境，促进学生积极心态的形成。通过开展阅读经典名著，写读书笔记，制作精美书签，办读书海报等一系列文化活动；在校园里设置书画长廊、名人名言、校风校训让学生理性思考；在校园里营造繁花点点、绿草茵茵的自然风景和人文景观，使学生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育

，进而使学生自觉地形成一种积极向上的心态。

二是注重营造良好的育人情境，促进学生心理品质的优化。良好的行为习惯可内化、积淀优秀的心理素质。而目前青少年心理和行为问题日益增多。因此，在学校教学中，要通过创设各种活动情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，通过心理认知暗示，培养学生健康心理素质，促进学生良好行为习惯的养成和心理品质的优化。

三、创设全新学习环境，努力在学科教学中渗透心理健康教育将心理健康教育的内容融入学科教学之中，通过二者的有机结合，使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育

，是教育工作者的天职。

一是利用好学科教材中的健康心理教育内容。不管什么学科的教学，从心理学和教育学意义上看，都是对学生心理的发展施加影响的过程。在教学中，要注意挖掘和组织好对学生心理产生重要影响的学习内容，并将内容与学生的生活习惯、思维方式结合起来，使其在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵，从而使学科教学收到事半功倍的心理教育效果。

二是精心构建良好的课堂心理教育环境。学科教学中心理教育的成功与否，关键在于教育者与受教育者的心理融合程度。在教学中，教师应放下架子，和谐平等地对待每一位学生，尊重学生的人格，把他们看成是自己的朋友，使学生真正从心理上接受教师学习过程指导者、诱导者的角色。还要允许学生有不同意见，允许学生对老师提出批评。在情感相容的基础上，创造出一种无拘无束、平等交流的心理氛围。同时，要特别关注学习困难的学生，对这些学生不能仅从提高他们的学习成绩方面下工夫，而应着重分析造成学习困难的心理原因并加以辅导。

三是设计新颖科学的学科教学活动。学生的心理是在活动中发生发展的。教师要精心设计每一堂学科课程的教学，调动学生主动参与整个教学活动过程，尽可能使每个学生有展现自我的机会，使他们的心理素质通过参与教学过程得到训练与提高。课堂教学活动要根据小学生的身心发展规律和年龄特征，根据不同的心理辅导内容和小学生的年龄特征设计不同的活动形式，每项活动设计至少要达到一项明确的心理辅导目标，寓心理健康教育于趣味性活动之中，使学生通过这些饶有兴趣的心理辅导活动，逐步领悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。

4、如何引导学生的心理健康发展

1、信心观察，了解学生的真实思想。找到产生心理障碍的根本原因，根据学生个体的差异，因材施教、“对症下药”。

2、要以诚相待，做学生的知心朋友，打开学生的心灵，让学生倾吐心中的沉闷和不快，使学生产生的心理问题得到及时、正确地疏导。

3、要加强与家长的联系，沟通家长、教师、学生三方面的情感交流。客观、全面地了解学生的心理成长过程，密切合作，将问题消灭在萌芽状态。

4、积极开张丰富多彩的活动，丰富学生的精神生活。最大限度地满足学生的心理需要，为学生生动活泼、健康地成长提供广阔的空间。摘要：在长期教育教学工作中发现，初中学生由于自身的不成熟，以及来自家庭社会种种不良因素的影响，心理上形成了不健康的因素。影响了他们的生活和学习。如果家庭、学校、社会不加以正确的引导，很容易使其心理不平衡、性格偏异，产生不良的后果。凭借多年班主任工作经验，对学生心理误区的形成及校正浅释如下，以飨读者。

5、大学生心理健康

心理健康是大学生成才的基础：

1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。

4、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

教育部日前印发了关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见，要求各地教育部门和高校要充分认识加强高校大学生心理健康教育的重要性。《意见》明确了当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务：依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分，这就要求学校对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。检举回答人的补充 2009-06-14 17：02 那么，如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢？其具体的途径和方法如下：

第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标检举

6、心理过程的规律及其一般特征

1．心理发展表现为顺序性和阶段性人的心理发展是有一定顺序的，中学生的心理发展也要遵循一定的顺序，它表现为心理发展是由低级到高级、由量变到质变连续不断的发展，表现为一定的规律性。如中学生的思维由形象思维发展到以抽象思维为主，记忆从机械记忆发展到意义记忆。由直觉情感心理向理性情感心理发展等等。人的心理发展又表现为一定的阶段性，中学生在不同的年龄阶段会表现出一些不同的心理特征。例如，少年的逻辑思维主要属于经验型，他们在进行抽象概括、归纳总结、推理论证时，仍要用具体形象作支持；而到青年期的成熟阶段，经验型的逻辑思维逐渐被理论型的思维所取代。他们已不满足于对已知的经验、材料的了解和记忆，而力求将这些经验和材料从理论上加以证明，并发现其规律性，以指导自己的学习，拓展自己的知识视野。 2．心理发展的稳定性和可变性人的心理发展一般是比较稳定的，即心理的发展具有一定的顺序性和系统性，在正常情况下，一般都不会越过某个发展阶段或者任意改变其发展顺序。也就是说在—定的社会和教育条件下，学生心理发展的阶段顺序、每一阶段的心理变化过程和速度基本都是稳定的、相似的。这种稳定性还表现在，不同时代、不同社会，学生的心理特征也存在着普遍性和共同性。即使是不同的种族、在不同的时代，这个年龄段思维的形象性基本相似，尽管他们在思维的深度、范围上有一定的差别。心理发展的可变性是指在一定的条件下，人的心理发展程度和速度会发生某些变化，表现出一定的差异性。由于社会和教育条件的变化，由于生理及主观能动性等因素的影响，中学生的心理特征在程度上表现得可能鲜明（明朗），也可能较模糊；在速度上或快或慢，出现得或早或晚，经历的时间或长或短。例如：我国现今中学生的心理发展与新中国成立前同年龄学生相比已产生了许多新的变化。

3、共同性和差异性心理发展的共同性是指在不同时代、不同的社会背景下，少年期和青年初期的心理发展都表现为一定的普遍性或相似性。而中学生的心理特点也是从许多学生心理发展的事实中概括出来的，具有一般性、本质性、典型性的特点。尽管不同的历史时期，不同的社会生活和教育条件可以在某种范围和幅度上给心理发展以影响，但绝不能打破这种共同性。正常发育的相同年龄阶段的中学生，其心理发展水平大体相同，但由于各种主客观因素的影响，其心理的发展也存在着个别差异。首先是发展的速度和水平各不相同，如人们所常说，有的人早慧，而有的人则大器晚成，有的学生在上中学前抽象思维已获得一定程度的发展，而有的要到

三、四年以后才发展抽象思维。在个性心理方面，如兴趣、爱好、性格、意志、能力等，中学生也存在差异，这种差异性还表现在性别之间，如女生的言语能力较优，而男生的空间能力较强。等等。

7、青少年心理健康及其标准是什么？

青少年的心理特点为：精力旺盛，兴趣广泛，热情努力，积极向上，富有朝气和理想；感情丰富多彩，情感奔放，富于热情，好幻想及对事物易感新奇；感情易冲动，神经易兴奋，好赌气、争斗；认识能力迅速提高，突出表现为逻辑思维能力大大增强和提高，尤其是创造性思维大大发展；由于知识经验少，看问题易带片面性，往往把好的东西看成绝对好，坏的则看成绝对坏。

青少年时期的心理保健十分重要。树立什么样的理想，建立什么样的人生观，对青少年今后走什么道路具有决定性的意义。青少年只有树立了远大的理想和正确的人生观，有了明确的生活目标，生活才会变得充实而富有意义，才能战胜一切困难和挫折，发挥自己的才能。

青少年要处处注意培养自己良好的道德品质，不要沾染不良的习性。要培养开朗的性格，克服和纠正内向、孤僻、固执、多疑、心胸狭窄、急躁、易冲动等不良性格。要经常保持愉快的情绪，在遭受挫折（如高考落榜、初恋失败、事业挫折等）时要学会调节自己的情绪，正确面对现实，把挫折心理引导到理智、积极、乐观的状态中，从挫折中解脱出来。

青少年刚刚走入社会，与人交往特别重要。青少年要乐于与人交往，学会与人交往。在与人交往中树立正确的友谊观，提高辨别是非的能力，要乐于帮助他人，遇事替别人着想，能与大多数人心理相容，建立良好的人际关系。

生殖系统的发育成熟和第二性征的出现，对青少年在心理、情绪、行为上有较大影响。学习并掌握性生理知识是尤为必要的，只有这样才能摆脱种种不健全的心理，稳定地度过青春期。女子怀春，男子钟情，青少年到了一定年龄，都会交异性朋友，谈恋爱，进而结婚，这是人生的必然。少年早恋对学习和身心都会带来危害，也会对将来带来不利影响。因此，一旦出现早恋的念头，要用坚强的意志力进行自我克制，同时，要听从学校及家长的教诲，把主要精力投入到学习当中。

青年要树立正确的恋爱观，要有正确的恋爱心理，摆正恋爱婚姻在工作和生活中的位置，并正确对待和处理恋爱婚姻上的挫折，不要因此而一蹶不振。

大量实践证明：人的身心发展和成熟与他生活的家庭、集体、社会环境有很大的关系。青少年的心理健康既依赖于良好环境的熏陶与引导，更需要各级学校的积极教育措施提高他们的整体素质，使之成为适应未来所需要的建设者。

良好的学习环境与社会环境，是青少年保持心理健康的重要条件。但身处于同一环境里的人，心理健康的状况却不尽相同。目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。综合多数心理学家和医学家的观点来看，青少年心理健康起码应具有如下标准：

身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活、学习和工作的基本条件。

人格完整，意识良好。心理健康的青少年襟怀坦白，言行一致，表里如一，热爱生活，兴趣爱好广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，其性格、情感、行为等能符合其年龄特点。

乐于交流，善于结友。具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处。面对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。

情绪稳定，乐观开朗。情绪是心理健康的温度计；乐观能使人心情开朗。心境上保持相对的平衡，有稳定的情绪，就能在顺境中积极向上，谦虚谨慎，在逆境中意志顽强，战胜困难。

有所追求，积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承担责任，能确定比较切合实际的奋斗目标，并为之努力奋斗。乐观向上

8、青少年心理健康相关知识

青少年心理健康尚无统一公认的标准。只要身体健康，智力正常。人格完整，意识良好。情绪稳定，乐观开朗。积极进取。能树立正确的世界观。即可您好！您的孩子主观体验很不好，这是心理健康出现问题了。需要心理咨询。

山东中医药大学第二附属医院-精神心理科-李舒副主任医师

9、求小学生心理常识

一、学校心理健康教育的途径和方法：

1、老师以一个朋友的身份参与学生的讨论和游戏活动，学生可以说出心里话，倾听别人的心声。

2、及时做好笔记、谈话记录。

二、家庭对小学生进行心理健康教育：

小学生的心理健康教育仅仅由学校完成是不够的，从某种意义上讲，家庭教育才是主要的。因此，学校、家长应该合力重视小学生心理健康教育，利用家长会，家长开放日等多种途径，向家长多提建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

三、小学生自我心理健康教育：

培养小学生自我心理健康教育的意识。要通过多种途径使小学生知道它的重要性及基本常识，知道心理若有疑问怎样才能获得帮助。

四、从实用出发，教会学生一些自我心理健康教育的方法常用方法：

1、学会放松。要使学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、阅读等方法调节放松。

2、与人谈心。使学生知道有问题要学会求助，找老师、长辈、亲友谈心，学会与人谈心一辈子受益。

3、喜欢写小练笔和日记，小学生要学会用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来。没得到本人的允许，教师和家长要尊重孩子的隐私。

4、在学习文化知识和基本技能的同时，还必须有计划、有目的地参加一些集体活动和社会交往，如体育比赛、文艺活动等，更好地培养多样的兴趣和爱好。

5、学会观察、分析、评价自己，逐步形成自尊、自爱、自信、自制的良好心理品质，有利于形成并长期保持积极乐观的心态。

6、那些已经形成的不良行为习惯的小学生应当在教师和家长的直接指导下，努力抑制和改正自己的缺点，发扬自己的优点，不断完善自己的个性

作为班主任，要观察学生在校的情况，及时与家长沟通，做到防患于未然。认真观察孩子的性格是否开朗，是否活泼主动，好奇心强；跟父母的关系是否融恰，能不能主动与父母、老师沟通，同学关系好；是非观念、自觉性、是否强；学习欲望强烈与否，面部表情愉悦不愉快，精力是否充沛，是否善于交友不孤独等。来观察孩子是否有心理问题，努力使学校教育和家庭教育形成合力使学生成为“乐于学习、工作；情绪乐观、稳定；人际关系和谐、融洽；能面对现实，适应环境，能认识自我。

在对学生实施心理健康教育的整个过程中，学校教育始终处于主导地位，家庭教育却起着关键作用。作为教师，特别是班主任，是连接家庭教育和学校教育的纽带。我们要经常与家长联系，反映学生在校情况，了解在家表现，针对情况制定心理个案。家长更应该主动了解学生在校表现，配合老师做好孩子的心理工作。只有这样学生才会有一个健康的心理，高尚的人格。