第一节心理健康课该怎样上，心理学入门看什么书？

导读：本文介绍了一些关于初中生心理健康的知识点，包括焦虑、自闭、厌学等问题以及自我心理调节的方法。文章还推荐了一些心理学入门书籍，如《心理学导论》和《心理学与生活》。文章也提到了心理健康教育活动的教学模式，包括利用故事、音乐、电影等手段让同学们参与课堂。小编建议学生们在压力过大的情况下，要学会自我调节，并且鼓励大家多参加心理健康教育活动。如下为有关第一节心理健康课该怎样上，心理学入门看什么书？的文章内容，供大家参考。

1、第一节心理健康课该怎样上

针对初中生的特点讲一些这个时期经常出现的心理问题比如焦虑，自闭，厌学等问题的自我心理调节。教会学生怎么样简单的放松，亲~我真的不想说现在的孩子压力真的好大。 我的思路是先问一个问题，或是讲一个故事，听一首歌曲，看一段电影，来吸引大家的注意力，调动大家的积极性。具体方法有：

课刚开始，纪律要么是很不好，要么就是太好，针对这种情况，我的做法是不管三七二十一，先叫一个同学起来回答问题，这样大家的注意力就被吸引住了，都在听这个问题是什么，这名同学怎样回答，要是这个问题比较有趣，“你有女朋友吗？”“你是一个追求完美的人吗”，那么课堂的氛围一下子就活跃了

讲一个生活中遇到的问题，问一名同学，如果这个人是你，你会怎么做？

老师自己加入活动之中，可以使大家的热情高涨，注意力集中

老师讲课配合一些手势，生动，有趣，幽默

设计一些大家共同参加的活动，活动会使大家都卷入其中

2、心理学入门看什么书？

梁宁建《心理学导论》

心理学导论是研究心理学基本原理和心理现象的一般规律，从学科特点来看，心理学导论是一门理论和事实性的学科。

《心理学与生活》

这是一本优秀的、经典的心理学教科书，不仅在美国，在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度，是心理学基础教材中第一品牌书、被美国ETS（美国教育考试服务中心）推荐为GRE（美国研究生入学考试）心理学专项考试的主要参考用书。

是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里的“普通心理学“（General Psychology）课程选用的经典教材。

《向伪心理学说不》

《对“伪心理学“说不》不仅适合于心理学专业的学生，有助于建立心理学研究中必要的批判性思维技能与意识，而其通俗易读性也非常适合所有对心理学感兴趣的读者，它将帮助你纠正对心理学的种种误解，学会独立地评估心理学信息，用科学的精神和方法理解自己和他人的行为。

此外，由于心理学与其他学科的共通性，《对“伪心理学“说不》也不失为一本精彩有趣的科学哲学类读物。

《普通心理学》

普通心理学对心理学基本原理的研究与一定的哲学思想紧密地联系着，同时也依赖于心理学的具体研究的发展，并常受到邻近学科的影响。

心理学的发展离不开基本原理的研究，而随着心理学的科学材料的积累，某些心理学基本原理也将发生变化。

学习心理学，可以加深人们对自身的了解，知道自己为什么会做出某些行为，这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动，以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。

3、有哪些比较有意思的选修课

王渐苏老师的司法课都不错，虽然要考试，不过他上课很松，讲的也有意思有用，你做做笔记就好了，而且一定有一次他会放掉课的，

宋成锐老师的心理健康与调试也不错，老师讲的很有趣，上课很松，基本一定能过，随便就能80分，老师也不强求你每次都来

带有心理的选修课都比较简单，比较好过，比较松

其实选修课都差不多，要考试的，你好好上课，分数高，

写论文的，课很水，可是抄论文很累，分也不一定高

好好选吧！ 可以考虑一下心理学，了解一点这方面的内容，是挺有意思的。

如果是想轻松，也可以选电影，动画，音乐欣赏这类的。

4、心理健康教育活动课程的教学模式主要有？

虽然我很聪明，但这么说真的难到我了 心理健康课教学以课本为主，老师可以从网络上搜集一些与教程相附的资料，目的是让学生生动的了解所学知识，深刻理解心理学的知识，在课堂可以以谈话的方式进行，让大家感觉心理课是有趣的，通过这么一堂课能让大家心情愉悦，精神抖擞，今后见到心理老师拥有亲切感。