心理健康的标准是什么？青少年心理健康的标准有什么？

导读：本文讨论了心理健康的标准，包括智力正常、了解自我、协调情绪、建立良好人际关系和独立自主等。文章青少年心理健康的标准，包括智力正常、了解自我、协调情绪、建立良好人际关系和独立自主等。文章指出当代大学生的心理健康基本标准主要包括智力正常、了解自我、协调情绪、独立自主、责任心和环境适应能力。文章强调了记忆是认知功能的一部分，不属于心理状态。如下为有关心理健康的标准是什么？青少年心理健康的标准有什么？的文章内容，供大家参考。

1、心理健康的标准是什么？

精神健康的标准



1、善于学习和工作，在学习和工作中能充分发挥其智慧和能力，有信心和决心去争取最大的成就。



2、明知是一种风险行为，也不退却，而能以勇敢、理智去承担。



3、在重大事件或严峻的考验到来之前，不心慌意乱，不草率从事，而能反复思考，开动脑筋以求完善对策。



4、能耐心聆听别人说话，即使是难听的话也不去打断或显示出异样的表情，而让人家说完。



5、与他人竞争的目的不是要打败对手，而是要取他人之长补自己之短，激励自己奋发图强，取得成绩。



6、生活的主旋律总是高兴愉快，乐观开朗，而不是垂头丧气、怨天尤人。



7、待人接物周到、热情，即使环境很不适应，甚至可能会遭遇挫折、失败，也能平静采取各种适应方法对待，而且这种方法与当时环境很适宜的。

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8、当自己有成绩时要谦逊，有缺点或错误时能立即承认，公开道歉，不辩解，不埋怨。在此基础上发扬自己的长处和潜能，改正自己的缺点或不足，全心全意献身于符合社会发展规律的理想。

2、青少年心理健康的标准有什么？？

认知清醒健全——认知功能优异：不仅能客观正确地认识他人，评价他人，对他人的长处优点不抹杀；而且能清醒全面地认识评价自己，对自己的缺点短处不否认。有敏锐的感知，稳定的注意，良好的记忆，丰富的想象，灵活的思维，流畅的语言。

情绪积极饱满——精神状态稳定振作：人的主导心境大部分时间是饱满的，是稳定振作的，体验到满意，欢愉的。即便产生沮丧等消极情绪，亦有短时间内化解的能力。

意志品质良好——意志坚强：有明显的自觉的行动，能代表意志，自主程度高。不屈从，盲从，独断等。也有明显果断性，善于抓住机遇，合理迅速作出决断，有坚持性，韧性。

个性完善同一——个性稳定，一致，健全：为人诚实，热情，富有同情心，不应冷酷，虚伪。要勤劳，富有首创精神。

人际关系和谐——乐于交往，与人相容：在思想，情感，态度上很快与人沟通。为人热情宽厚，容易被人接纳。

潜能充分发挥——自我完善，自我发展：能充分开发，利用自我的潜能。 身体健康，心理健康和良好的社会适应能力。。

3、当代大学生的心理健康基本标准主要包括哪些内容

1、智力正常。智力是人的一切心理活动的最基本的心理前提，心理健康的人能在工作中保持好奇心、求知欲，并能充分发挥自己的智慧学习知识，掌握技能，解决问题，获得成就。

2、了解自我、接纳自我，能体验自我存在的价值。能对自己的优缺点作恰当的评价，不苛求自己，生活的目标和理想切合实际，对自己基本感到满意，很少自责、自怨、自卑、自我否定，心理相对平衡。

3、能协调、控制情绪，心境良好。心理健康的人，愉快、乐观、开朗、满意等情绪状态总是占优势的，虽然也免不了因挫折和不幸产生悲、忧、愁、怒等消极情绪体验，但不会长期处于消极情绪状态中，善于适度地表达、调节和控制自己的情绪，在社会交往中，既不妄自尊大也不退缩畏惧，争取在社会规范允许的范围内满足自己的各种需求，心境积极乐观。

4、能与他人建立和谐的人际关系。乐意与人交往，与人为善，对他人充满理解、同情、尊重、关心和帮助，有良好而稳定的人际关系，并能在其中分享快乐，分担痛苦，社会支持系统强而有力。

5、独立、自主、有责任心。对周围的人与事均有独立自主的见解，不盲从，热爱并专注于自己的工作、学习、事业，有强烈的责任心，并能在负责的工作中体验生活的充实和自己存在的价值。

6、有良好的环境适应能力。能正确地认识环境和处理个人与环境的关系，能保持与环境的良好接触，善于将自己融入到不同的环境中，是自己的心理需要与社会协调统一，从而最大限度地满足自己的需要，实现自己的人生理想。 社会。

4、记忆为什么不属于心理状态？ 2012心理考研第一题 心理学中的心理状态包括哪些？

一 心理现象包括三个方面： 心理过程 心理状态 个性心理

二 心理过程包括 认识过程（感知觉 记忆 想象 思维等） 情感过程（喜怒悲恐惊等） 意志过程（毅力 意志力）

三 心理状态（注意 意识）

四 个性心理： 个体倾向性（需要 动机 兴趣 理想 信念 世界观等） 个性特征（能力 气质 性格）