心灵上的创伤要多久才好

导读：本文讲述了一个关于心灵创伤和爱情的故事。文章中提到，治愈心灵创伤需要时间，但刻意忘记过去可能会导致更深的痛苦。因此，小编建议我们尽力去适应，同时不要让回忆中的痛苦束缚自己。我们还应该扩大自己的社交圈子，让自己变得更加充实和有意义。最重要的是，不要放弃寻找真爱，即使经历了痛苦，我们仍能通过爱情发现生命的美好。如下为有关心灵上的创伤要多久才好的文章内容，供大家参考。

1、心灵上的创伤要多久才好？

忘记。。。一个心痛的问题。。。。。。 说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用。。。。。。你说是吗？ 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人。。。。。。这就是爱情！ 呵，忘记？那是不可能的，也是不太现实的，与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量不去接触回忆2个人曾经的场景，不要做以前你们经常做的事情，经常的跟朋友一起去玩，一起疯一起闹，也可以出去旅游一下，尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。。在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。。尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。。每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another da

y。“相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。 抛开一切私心杂念。珍惜现在拥有的吧！ 许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自

己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让TA随记忆的风逝去，你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨。。。。 放弃，不是躲避，不是懦弱；放弃，是一种豁达的处事态度。试想想，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢？如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟。 要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗。。。 爱一个人，没有对错，只有愿不愿意。爱可以是单独的，也可以是相互的。单独的爱，便是单恋；而相互的爱，便是恋爱。爱不分对错，只要你心里头喜欢着一个人，爱着一个人，无论对方是否爱你，也无论对方是否能和你在一起，都不再重要了。无悔地去爱，真诚地去爱，坦率地去爱。也许，多年以后会发现，原来曾经的最美好，已经悄悄在自己身边安下了窝。爱，一直伴着自己，从有爱的那一刻起，直到永恒。 你好朋友！当自己心灵受到了创伤，还是要自己去解开的，多少天能好也是看自己了，不过我到是建议你去静下心来看下这本书《遇见未知的自己》张德芬写的，她用通俗的语言，教会自己如何遇到创伤让自己活在当下。我看过后真的对自己有了新的认识。 那得看你自己怎么想的！如果放不开那难呀！