我总是爱挑别人的毛病而且我说的话别人不喜欢听我是不是有心里疾病呢,我感觉自己有时候思维很跳跃
导读:本文讲述了三种心理问题:挑别人的毛病、思维跳跃和听歌幻想。小编呼吁人们要反思自己的行为,不要伤害他人。收听别人的唠叨也是一种不爽,但可以采取转移法、借故离开法和所问非所答法来应对。此外,文章鬼压床这一梦境现象,并解释了其成因和应对方法。如下为有关我总是爱挑别人的毛病而且我说的话别人不喜欢听我是不是有心里疾病呢,我感觉自己有时候思维很跳跃的文章内容,供大家参考。
1、我总是爱挑别人的毛病 而且我说的话别人不喜欢听 我是不是有心里疾病呢
不算是,这是一种处事状态,或者是为人风格。但是不是好习惯,常言道:静坐常思己过,闲谈莫论人非。
从某种角度说,你只需沉默或者收敛一些就可以了,慢慢改正。在挑别人毛病的时候先看自己是否已经做好做到极致;另外是否有必要为了这些无关紧要的毛病,去破坏人与人之间的关系。
注意成功
2、我感觉自己有时候思维很跳跃,喜欢幻想 特别喜欢边听歌边幻想 情绪到的时候流眼泪哭 这是心理有疾病吗
不算,很多人都这样,这只能说明你是个感性的人,容易因物喜因物悲,容易受外界影响,忧郁症不是这样的,忧郁症是遇事都往坏处想,一点点小事都觉得天塌了一样,觉得生活没意义没希望,不想活了,会自暴自弃,有厌世想法
3、有人在我耳旁喋喋不休,我就会心里很痛苦,变得很狂躁。这是一种心理疾病么?
这是个问题,不过你自己能意识到,说明这不是一个很严重的问题。
收听别人的垃圾语言,的确是件不爽的事情。但是,那要看说话的人是谁。如果是陌生人,你完全可以轻松地转身离开,但是要是家人,或者朋友,谁又能置不理呢!
建议:
1。转移法。不要专心地去听你不喜欢听的事情,那样只会让你的心情变得很糟。“你说吧,我听着呢!”,然后你该忙什么忙什么。有家务做家务,没有家务,找点家务来做家务;如果你是学生就更好了,你可以看书,做作业等。你一分神,噪声会减少很多,当你练到听而不闻的境界时,直接就可以忽略影响了。
2。借故离开法。当噪声响起之前,想一个妥善的理由,离开声源。“你待着,我有点事出去下,马上回来!”然后,等声源不存在时,你就能马上回来了。
3。所问非所答法。喋喋不休者,除了发泄说的欲望外,还想得到别人对他说得话的认同。如果你总是顺着他说,无疑让他找到知音的感觉,后患无穷;但如果你总是逆着他说,也会伤他感情。因此,你可以所问非所答。“我不清楚!”“我不懂!”“我不知道!”“我没遇到过这种事情,不知道如何处理!”“我不认识这个人,无法评价!”“哦,不好意思,我刚才走神了,你问我什么?”当他意识到,你的精神恍乎,心不在焉时,多数会无趣地闭嘴。
4。潜意识暗示法。之所以会变得狂躁,是由于你从内心深处对唠叨的反感。当你查觉自己的情绪开始变化时,一定要不停地向潜意识灌输这样的意念:他说得和我无关,我没有必要为和自己无关的事发怒!一遍一遍地重复,直到心情恢复平静。
4、鬼压床是心理病吗?
鬼压身
(1)关于“鬼压身”的科学解释
人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好象有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字——————鬼压身。其实,这在医学上叫”梦魇(音眼)“
同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心,就会发现,那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。
(2)鬼压床正解
鬼压床,就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动
一般被鬼压床的人都喜欢反着睡,就是胸部朝下,还有就是喜欢蒙头睡
因为胸部朝下,心脏受到的压力比较大,所以血液流通会慢点,身体没直觉是很正常的,蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧,这样的话身体也很没知觉的,所以调整好自己的睡姿是很重要的,有时候刚做完梦,就会把身体没直觉和梦联系起来,
也许鬼压床这个名词你并不陌生,我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释,从童年开始,我听到过的最权威,最有“科学根据”,最多人支持,最令我信服的解释,就是
“你只不过是在睡着的时候,可能自己无意中把手放在胸口上,以至于加重了呼吸的负担,于是感觉起来,就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗,缺氧,甚至出现幻觉等等,这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的,当然,也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题,严重的会发生猝死。。。。”
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