想听一些大师级老师们的心理讲座,不知道哪里能够听到?物美价廉最好!心里减压演讲课件
导读:本文讲述了一些大师级老师们的心理讲座,这些讲座可以帮助我们减压。并且这些老师都是从美国留学归来或者从香港聘请来的,这是一个很难得的机会。心江湖网站现在在京城很火,拼客价格也很实惠。想去参加他们举办的活动,因为是拼客网站,所以比外面的其他地方便宜一些。如下为有关想听一些大师级老师们的心理讲座,不知道哪里能够听到?物美价廉最好!心里减压演讲课件的文章内容,供大家参考。
1、想听一些大师级老师们的心理讲座,不知道哪里能够听到?物美价廉最好!
现在心江湖在京城很火呢。很多大师都在那里开课!并被誉为心专家,很是受欢迎哦~我有次去心橙会所听过一次~~从精神到心态、再到行为,都感觉有了很大的提升~~ 而且听说很多老师都是从从美国留学归来,或者从香港聘请来的!是在美国留学回来的,机会很难得!
心江湖拼客网站,北京、上海都有分公司,深圳的据说也马上要开了。4月下旬可能还有个活动,我也正准备去呢,
还有点说明:因为是心江湖是拼客网站,大家一起拼课,所以价钱方面比外面其他的要低一些,赶紧抓住这样难得的机会吧!
2、心里减压演讲课件
现代生活的压力,像空气一样无时无刻不在挤压着我们。有人总是背负着沉重的压力,损害着健康。那么,怎样才能舒缓压力呢?据研究,下列20种心理调节措施是行之有效的减压方法,供大家参考。
一、 健康的开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方法。
二、 高谈阔论会使血压升高,而沉默则有助于降压。在没必要说话时最好保持沉默,听别人说话同样是一件惬意的事。
三、 轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器,不妨以此来对付心绪不宁。
四、 阅读书报可说是最简单、消费最低的轻松消遣方式,不仅有助于缓解压力,还可使人增加知识与乐趣。
五、 做错了事,要想到谁都有可能犯错误,因而继续正常地工作。
六、 在僻静处大声喊叫或放声大哭,也是减轻体内压力的一种方法。
七、 与人为善,千万别怀恨在心。“百年之后”会变得荒唐的忿恨存在自己心理,付出的利息是紧张情绪。
八、 世上没有完美,甚至缺少公正:我努力了,能好最好,好不了也不是自己的错。
九、 学会一定程度的放松,对工作统筹安排,从而能劳逸结合,自在生活。
十、 学会躲避一些不必要、纷繁复杂的活动,从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来。
十一、 不要害怕承认自己的能力有限,学会在适当的时候对某些人说:“不”。
十二、 夜深人静时,让自己的心彻底静下来,不加掩饰,悄悄地讲一些只给自己听的话,然后酣然入梦。
十三、 放慢生活节奏,把无所事事的时间也安排在日程表中。
十四、 超然洒脱面对人生。想得开没有精神负担,放得下没有心理压力,淡泊为怀,知足常乐。
十五、 在非原则问题上不去计较,在细小问题上不去纠缠,对不便回答的问题佯作不懂,对危害自身的问题假装不知,以聪明的“糊涂”舒缓压力。
十六、 遇事是否沉着,是一个人是否成熟的标志之
一。沉着冷静地处理各种复杂问题,有助于舒缓紧张压力。
十七、 不妨给久未联系的亲友写封信,不仅可吐露一下自己的感受,同时也能让对方在收信时得到意外的惊喜。
十八、 当你无力改变现状时,你应学会换一个角度看待问题。请独自对困扰你的问题进行分析,然后找出一个最适应的解决方法。
十九、 一旦烦燥不安时,请睁大眼睛眺望远方,看看天边会有什么奇特的影象。
二十、 既然昨天和以前的日子都过得去,那么今天和往后的日子也一定会安然度过,多念念“车到山前必有路”。
3、大学心理学课程都有哪些?
普通心理学
《普通心理学》 彭聃龄主编 北京师范大学出版社
《普通心理学》 孟昭兰主编 北京大学出版社
教育心理学 皮连生 上海教育出版社
发展心理学 林崇德
西方心理学史 叶浩生
心理与教育统计学
心理测量学
心理学研究方法
实验心理学
4、比较著名的心理学演讲有哪些
您好,心理学有很多方面的,著名心理学演讲有很多芒格,张怡筠,张德芬,刘锡良等。涉足不同的心理学领域。刘锡良和赵一博的我听的比较多~
您也可以在百度里搜索著名心理学讲座,因为太多了,只能给您列举几个。
希望可以帮助到您!!
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