人老是委屈自己去成全别人会不会造成心理疾病？反苦水是怎么回事

导读：本文讲述了四个关于身体和心理健康的问题以及相应的解决方案。第一个问题是如何避免委屈自己，这可以通过每天早上起床后进行身体活动来调节心理感觉。第二个问题是如何处理口苦，这可能是由于胆囊功能差或胃动力不足等原因引起的，可以尝试服用维生素C片来解决问题。第三个问题是关于抑郁症的问题，可能是由于一些牵挂的事情没有完全放下而导致的。最后一个问题是关于如何面对抑郁质的问题，需要通过实际行动来打破这个循环，寻找新的境界。如下为有关人老是委屈自己去成全别人会不会造成心理疾病？反苦水是怎么回事的文章内容，供大家参考。

1、人老是委屈自己去成全别人会不会造成心理疾病？

不会得心理疾病。但时间长了，会影响到你的心理，就如同你所说的，心理感觉有东西堵住一样难受，像你这种情况，你可以经常自己调节一下。比如，每天早上起床后，到外面去跑跑步，活动活动身体，找一个空旷的地方，喊喊嗓子，做做深呼吸，对调节你的心理会有很大帮助的。你不妨试一试。

这或许是心境的原因吧 有时候收委屈了 我会说出来 做人嘛 敢爱敢恨 还有就是提升心境 既是受了委屈 只要不把他当回事 自然看开了 最好的方法就是无视并且最大程度保证自己的利益

2、反苦水是怎么回事

病情分析：

您好，口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病（胆囊炎、胆石症等）的病人的一种反应。

还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。

指导意见：

维生素C片，对任何原因的口苦症都有效。

维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2~3次就可消失

3、这样是抑郁症还是身体上有什么病？ 一笑就手软脚软有时面部抽搐 不会得面瘫 羊癫疯之类的吧

我也跟你一样的，也都几年了，这是咋回事啊 我跟你一模一样啊，很烦恼。有十几年了。

是有什么牵挂的事么？？？ 如果只是那件让自己难过事以后才出现且身体一直都挺好的话，那就是你心里还没有完完全全放下那件事，是你太过于紧张了，既不是抑郁症也不是有什么疾病的，只要你打开心结（可以和自己的知己说说，也可以和父母谈谈，还可以通过记日记，我通常喜欢和陌生的网友倒苦水，倒完苦水就好了）嘿嘿，希望你早点走出阴影，活出青春风采！

4、抑郁质的痛苦（倒苦水，不喜勿入）

任何一个人的成长，都是遗传因素和后天环境综合作用的结果。

所以人要认命，但是也不能放弃希望和努力。

后天的环境让你把你的性格特质延续了下来。你必须打破这个循环，开辟一个新的境界。

而这些东西，要靠实际行动，多说无用。

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