为什么心里总会浮现出他的影子，如何能彻底忘了他？为什么过去了心里还有他的阴影

导读：本文讲述了如何忘记一个曾经重要的人，即使这个人已经深深刻在心底。文章提出了六个建议：不要刻意遗忘，让自己忙碌起来，发现自己的爱好，以转移注意力。要相信自己可以走出过去的阴影，对自己有信心，与那个人坦诚沟通，如果已经不爱你，那么没有必要再留恋。如果感觉自己无法摆脱心理阴影，可以寻求心理医生的帮助。如下为有关为什么心里总会浮现出他的影子，如何能彻底忘了他？为什么过去了心里还有他的阴影的文章内容，供大家参考。

1、为什么心里总会浮现出他的影子，如何能彻底忘了他？

因为那个人曾经占据过你心底的最深处，无人能够取代，你曾经为他喜，为他悲。

你能梦想着和他经历天荒地老，永远不分开。

直到有一天，因为种种原因，你不得不离开他，那种感觉，就好像自己生命缺少了某一部分，心里空了

一个地方。你能够感觉连呼吸都会感觉疼痛。

忘记一个人并不难，真正难的是，要忘记一个曾经在自己生命中如此重要的一个人。

当你要刻意遗忘他的时候，只会使你越发铭记。

真正的忘记是不需要记起去忘记的。

把她埋藏在心里是最好的选择

诉你些方法 也许会减轻你得伤痛`

1。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。

2。尽量使自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。

3。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。

4。在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。

5。尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。

6。每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day。“

相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他（她）已变成“那个人”。

2、为什么过去了心里还有他的阴影

如果忘不了过去，就不要刻意去忘，真正的忘记是不需要努力的有时越想忘记，反而会使自己更痛苦……过去一切，就让它随风飘吧，人这一生很短暂的，有多少时间让你一直想着过去人么，干吗那么执着，干吗为难自己呢……如果认为自己是坏人，改过来就好了，做一次傻人决不能在做第二傻人了相信自己会走出过去的阴影，做人，首先要对自己有信心，若你连自己都没信心，那别人怎么能相信你

3、人心里为什么会有鬼

因为人的精神状态不是一成不变的，即使天使也有魔鬼的一面。

当遇上某些不可知的事情时，往往会激发出人们心里阴暗和邪恶的一面，如收舒不当或被鬼气侵占，人就变成魔鬼了。当然这也是大自然的法则，有因必有果，有阴，必有阳。

4、心里中总有阴影，怎么办？

好好的找时间和他谈谈，看看她是怎么想的。毕竟心平气和的才能把问题解决吗？ 对你的遭遇很同情。针对 这种状况，你要当机立断，闹清楚他是否还爱你，是否还爱这个家。

心平气和的和他沟通一下，说明利害关系。如果他真的已经身在曹营心在汉，就没有留恋的必要了。 1。得看心理医生。必须看。 你好！心理的阴影当然需要心理医生来疏导了！并且要寻求造成心理阴影的原因。回答完毕，希望对你的提问有帮助，如果满意请采纳o（∩_∩）o。。。哈哈回答完毕，希望对你的提问有帮助，如果满意请采纳o（∩_∩）o。。。哈哈

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