为什么怕我生气，为什么感觉自己总是害怕身边的任何一个人会生气

导读：本文讲述了人们害怕生气和恐惧的原因以及如何应对这些情感。首先，人们害怕生气是因为往往用情绪表达观点，而不是合适的语言。正确的表达方式是使用合适的语言，而不是情绪。其次，人们感觉自己总是害怕身边任何人会生气，这是因为他们很在乎他人对自己的看法。但实际上，我们无需担心别人对自己的看法，因为每个人都有优点和缺点，这是并存的。小编建议人们要学会生气，但不是盲目，同时要交新朋友，重塑自己的性格。对于恐惧和愤怒，文章认为这是人的情感反应，需要张弛有度地去面对和控制。如下为有关为什么怕我生气，为什么感觉自己总是害怕身边的任何一个人会生气的文章内容，供大家参考。

1、为什么怕我生气

为什么怕别人生气，而要让自己做违心的事，说违心的话呢。

如果你是对的，可以用适当的方式，表达你的观点，但是一定不要用情绪去表达你的观点，而是用合适的语言。

你会发现，当你心平气和地表达你的观点，立场，情绪，别人也会很尊重你的感受，而不是生气。

你慢慢会发现，别人也不愿让你生气。

2、为什么感觉自己总是害怕身边的任何一个人会生气？？

你很在乎他人他人对你的看法吗？其实没必要去怕别人！不然往往在别人的眼中失去自我！他们生气是在惩罚自己，你有什么好怕的！多和别人沟通，练练胆量，你可以的！你可以是主宰者！ 心惊，怕自己得罪人。

是不是感觉自己不如别人呢？不要有这样的情绪，任何人都有优点和缺点，这是并存的

3、为什么我总是害怕和别人闹别扭

你的描述和我一个很要好的朋友真的很像，因为性格过分地好。总的来说这是性格所致，也不算是一种心理疾病。最好的解决方法就是学会生气，但也不是盲目什么都生气。当他们玩笑开得过分，你就要生气，当他们欺负你的时候，你也要生气或者当着他们的面发泄你的气愤。

让他们知道，你也是有思想有行为的大人了，不是老受他们欺负的人。

如果这些你都做不到的话，只有远离他们，重新开始。就是交一些新的朋友，慢慢地重塑自己的性格。因为谁也不会对一个不熟的人进行欺负或者开一些过分的玩笑啦。交新朋友的时候就在你和他们还不是很熟的时候要塑造好一个非弱者非垃圾箱的形象。

经过这些改变，应该有用的。

过那么个一两年，和老朋友再见，相信他们对你经过一段时间的陌生，行动也会有所改观的，因为谁也不会老这么幼稚。

如果觉得我说的对的话你可以采纳。不对则无视，我也不想因为我的话误导了你。如果你觉得我说得对我就加你QQ吧。

4、人为什么会有愤怒和恐惧

让自己的头脑时刻保持冷静，在想要愤怒的时候，通过延时方法解决一下，至于恐惧的问题，那就要看具体的事情来想办法解决了，恐惧和愤怒与每个人体内的肾上腺素有一定的联系，据说还和血液里的某种成分有关系，你可以看看其他的书籍来了解一下！

5、为什么我老是害怕别人对我生气啊？？

尼玛，终于碰到了这个问题了，顿时泪流满面 啊，不是笑话，以前的我也是这样：

1、对于自己的这种心理行为，源自自身的不自信

2、小时候很少被鼓励，做错事就会被批评，形成了心理阴影

3、害怕被人指责，所以，在心理加重对这个的重视度，这种想法就会被无限放大（有点符合墨菲定律），但你担心被人指责的时候，必然发生，你被人批评

4、对于生气的人无法做出正确的判断和举措，如果形成习惯，心理反应更是凸出。

6、人为什么会紧张，害怕，生气，难过

这都是人的一些情感。百度上说《心理学大辞典》中认为：“情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验”。

所有生物几乎都会对外来因素有所反馈。当我们遇到一件高兴的事，我们就会开心，欢乐。如果不好的事情，我们会悲伤难过。这都是人的一个情感，对导致自己发生这种情况的那件事的一上反应。

自古以来，就这样形成的惯例，其实人的这些情况也可以理解成为自然反应。可以你说的这些词语都是稍有些消极的，我们在对待这些感情的时候，不能太过偏激，做到张弛有度，这样才能更好的控制，做到自律。

亲爱的，我不知道你为什么会这样问。建议你可以看下哲学，情感，心理方面的书，希望对你有所帮助。

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