怎样让内心强大？学会如何成为一个内心强大的女人

导读：本文介绍了六个方法，帮助人们激发内心的小宇宙，让内心变得强大。这些方法包括学会低调、做自己的决定、放下过去、慎言、明白付出并不一定有结果、开朗乐观是成事的加速剂、明白付出并不一定有结果。如下为有关怎样让内心强大？学会如何成为一个内心强大的女人的文章内容，供大家参考。

1、怎样让内心强大？

每个人的身体里都拥有一个能量无限大的小宇宙，他们有永无止境的好奇心探索世界，用自己的感受寻找快乐，他们活得丰富而有个性。你的小宇宙同样存在，教你6个方法激发小宇宙，让内心从此强大起来，面对世界无所畏惧。

1、学会低调，取舍间，必有得失。

低调其实是一种智慧表现，凡事不抢风头，不占便宜，真正做到怡然自得的心态才是女人王道，气场自然修炼的不一样。

低调的你避免了短处的外露，其他角度看也是有深度的做法。明白取舍间必有得失的道理，心态调整好，一切就都不可怕！

2、做自己的决定，准备好承担后果。

决策后最怕“后悔”二字，因为它既改变不了结果，还会影响你的心情而继续做错误决定。凡是做了最后的决定就响应准备好承担后果，让命运来决定最后的成败吧。

3、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。

女人感情的细腻往往会把自己推向死胡同，这条路走不通，何不换一条更适合自己的路来走？

不要忘记对你好的人，和曾经美好的故事，但是一定要放下。不要让过往的回忆羁绊住前进的脚步。最好的，总是留在最后，真的有那个人到来，你一定会知晓。

4、 慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。

原则和底线是在这社会的生存之道，不要感情用事，为了一个人而不断地修改自己的底线。

女人这部分太过柔弱，慢慢会变得没有立场。这样的退让并不会让事情朝好的方向发展哦。所以要在做好自己这部分的同时，也守住其他人不断地动摇。

5、明白付出并不一定有结果。

不要给自己过大的压力，一切尽力就好，控制你能控制的，不要强求不能强求的。

6、开朗乐观是成事加速剂。

开朗乐观是成事的加速剂，做一个快乐女人才能把快乐散发出去，吸引更多的朋友在身边。

快乐和悲伤的情绪都会很快的感染别人，做到积极思考，你的情绪讯号会发射给每个有交集的人。如果朋友圈子里有这样不断散发积极讯号的人，你是不是也会愿意和她相处呢？温暖的让身边的人都快乐起来吧！

你的小宇宙被激发了吗？女人应该从里到外都美丽，所以除了美食华服，你还应该拥有强大内心。用这些方法作为精神食粮，让你的内心世界充实起来吧。

2、学会如何成为一个内心强大的女人

做个内心强大的女人（1）---------------------

如何做个内心强大的女人呢，首先，你要认识，你是哪一类型的女生。

今天说第一种，表演者。

这个类型的女生目标感非常强，任何事或者任何人都有可能成为自己的目标。

他们一直表现优异，他们赢得很多荣誉，他们不喜欢靠拉拢别人或者融入别人的生活，来获得赞美与认可。

他们总是渴望着靠自己的能力来获得一切，他们是宠儿，因为他们足够出色。

但在每个阶段里，他们回家后只会回想自己的表现够不够好，很少有人问问自己，今天，我的感觉如何。

表演者们就是这样长大的。

她们一直忽略着忘记着自己本身的情感，想要出色的表现来获得她们所需要的爱。

表演者们极度注意自己的形象。她们也是变色龙，她们能随时调整到最符合别人眼中自己的形象。

只要她们认为自己属于这个阶层，她们会努力用行动把自己的形象达到这个阶层杰出人士。对于她们而言，为了能得到她们尊敬欣赏的人的认可，她们可以扮演所有的形象

表演者们潜意识里总是觉得自己不够好，不够优秀，但很多时候她们自己也并未发觉这一点。

所以对于表演者而言，“只有我做得够好，才能被爱”

表演者们非常在意别人的眼光，别人的眼光甚至能左右她做事的标准与形式。

表演者行动力非常强，只要有一点希望，就会尽力去做，绝对不放弃。很多时候她们自己也会感觉到非常疲惫非常累，但始终没有办法停下来

表演者非常善于察言观色，能很清楚的感受到别人情绪的微妙变化，但是总是不清楚自己的情绪，她们也不会允许自己的情绪影响自己的事情

我举个具体例子

我妹妹，是个表演者，非常优秀非常善良，但是我经常能感觉到她情绪变化波动非常大，但她特别善于掩饰。

可以说她在我们家中算超级开心果，除了我以外几乎每个人都以为她完全没烦恼非常幸福。由于我比她大4岁，我爸爸常年在国外，家中只有妈妈与外婆，我妹妹非常依赖我，大事小事都习惯性告诉我。

她过的极度压抑极度疲累

她要求自己成绩要名列前茅，要求自己能力要突出，为此她愿意放弃自己很多休息的时间，过的非常辛苦，她看到一个比她优秀的人内心会急躁，想超过她，她做事很多时候靠感受，只要机会比较大，就肯定去做，她非常善于讨好别人，对待每一个人都有不同的策略，也就是说，她已经很久没有发现真正的自己，很久没有注意过自己内心真正的渴望了

有多少人，是象她一样的表演者？

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或许很多人不喜欢这种类型的人，但到后面我们会发现各种类型的人，每个类型都有自己的优点与缺点，当我们发现别人与我们不同的时候，不要急于指责，多点耐心，很多时候你所讨厌的，只是她这个类型的特点，并非她有意为之，世间人有百种，庄子里有句话叫做夏虫不可以语冰，意思是说对于夏天的虫子，无论你怎样与它谈论冬天的冰雪，它也不会明白。

同理，当我们总是责怪别人无法理解自己的时候，请静下心，各人有各人的思维限制，思维不同，很难一致，所以，我们都是互相眼里的夏虫。

-----------------谁也伤害不了我---------------------------

今天在外面碰到了我妈同事的女儿，特别干净利落的女孩子，在外面吃了饭，回去后我告诉我妈，这个小姑娘太厉害了

我妈的同事很早丈夫就去世了，这么多年一直也没有再婚，一个人支撑着整个家，抚养女儿长大。

这个小姑娘家=的家庭条件不好，但小姑娘大学毕业之后和一个家庭条件特别优异的男人谈恋爱，这个男人非常喜欢她，闹死闹活要跟她结婚，男方家也没办法，加之这个女孩很懂事，为人处事很棒，于是就同意他们结了婚。

结婚第一年就怀了小宝宝，谁知道生完孩子之后这个男人开始在外面花其他小姑娘了，天天不回家，看到这里，或许很多人都会感叹，男人啊

但这个小姑娘从来不跟这个男人闹，你不回家，好，那你不回家吧，你回家，我一样那么温柔，不吵不闹，好好过

有人会觉得，这种婚姻有意思么？这样也太屈辱了。这个男人也太不是东西，老婆这么好也不知道珍惜。

恩，是的，守着这种花心的男人日子真难过。

但不是每个女人的娘家都是那么有资本可以让女儿当公主的，很多时候，说跟做之间的距离真的很大。人心都是肉长的，一开始，看着自己的男人在外面花天酒地，内心再怎么强大也是会痛的，但次数多了，痛也要让它痛的有意义，于是，因为思考下接下来的路怎么走。沟通？ 没用，好，那换条路。

对这个男人还有点感情，也并没有遇到自己很喜欢的人，这个婚急着离，好处在哪里？

出口气？那谁出了呢

获得尊严？怎样的生活才算有尊严？

好，既然不急着离，那就好好安排自己以后的路。

不管怎么样，她老公家背景确实很强，于是，借着老公家的背景开始筹划自己的事业，女儿好好带，对老公的父母也一样那么孝顺，不论何时，能做到让别人没话讲。

对外朋友交际应酬不落下

生活除了爱情以外的部分太多了

确实，现在的她在爱情上有遗憾，不过，她现在已经为自己以后完全铺好了路，事业，孩子，就差她爱的男人出现了

很多时候这样的故事会让我们觉得特别无奈，感觉爱情的美好被这样的现实冲击一丝不剩

但很多人没有那么好命可以永远活在美好里，现实的很多东西永远是我们需要面对和接受的。

曾经看到过一句话，爱情真的很美好，但是，生活永远比爱情要长，而生活，是需要智慧的。

让我们学会接受现实，当你内心真正抛开一切去接受的时候，一切东西都不会阻碍你，最合适的办法自然而然就会出现

告诉自己，谁，也伤害不了你

3，-------------做个内心强大的女人（2）----------------------

今天讲第二种类型的女生 悲情浪漫者

她们总是记得幼年时的伤害，她们总是有所缺失，她们常常忧郁

这个类型的女生的抑郁来自于缺失。

不论获得怎样的成功，她们也没有办法开怀。她们不会在意自己已经获得的成果，注意力只会放在自己生活中缺失的部分。

她们所渴望的爱，是已经失去了的，遥不可及，未来的，对于她们而言，只有这些才能给她们带来幸福。

抑郁是她们常见的一种情绪，但她们非常享受这样的状态。

她们总是活在非常极端的感情里面。

这个类型的女生很独特，非常容易辨认。

有非常优雅的品味，眼神非常干净，心底里有强烈的自卑感，表现出来的是因为强烈自卑而造成的自负。

她们渴望非常强烈的爱情。但必须是完美无缺的爱情。当现实的琐事影响了心中的完美，她们会变得非常愤怒，比如另一半生活上的缺点，比如为另一半做些家务，比如另一半不按照她的思维摆放东西。她们会开始把这些小问题放大，与此同时伴侣身上的任何缺点都可以成为不能忍受的刺激。她们过着戏剧一样的生活。

她们很容易陷入一段一段的亲密关系，会不断受伤害，享受的是一拉一出的感情。

她们的情绪一直游离的，一直活在自己的世界里。外人很难明白她们的想法。

平时表现的很清高，骄傲，不喜欢别人给她讲大道理，朋友很少，但都是很知心的，对于朋友的建议和意见，也只会选择自己愿意的部分听。

她们感受情绪的能力是超一流的，很容易就能感觉到别人情绪的细微变化。

为了得到自我的认可，她们要么选择拼命工作，要么就是与得到自己认可的人对抗，以此获得。对于比自己优秀的人，也会嫉妒，会通过击败她们的办法来得到认可。

所以这个类型的女生会非常容易看不起人，觉得大多数人都低自己一等。

经常会弱化自己的缺点，会不停放大别人的缺点。

有一个女生，接触了各种类型的男生，每种类型的男生都有吸引她的特质，都很有魅力，每当她决定与其中某人恋爱时，她又会想念其他人的特质。

她们总是习惯性地注意现实负面的东西，因此，与这个类型的人恋爱，真的是非常辛苦非常折磨。

这种橡皮筋一样的感情会让她们很容易陷入被抛弃的局面，而且是反复被抛弃，但都是在她们能控制的范围里面。

如果当她觉得太亲密了，就会冷落对方，当重新回到安全距离里内，对方的优点又能吸引她，于是再次热烈起来。

所以每次分手她们都会很痛苦，因为分手会不停弱化另一半的缺点，她们会觉得此刻这么完美的人我却不再拥有，如果再次和好，对方的缺点会不停强化，简直连半刻也不能忍受与另一半在一起。

有位非常有名的男明星也是这个类型的，非常有名，大家猜猜

-----------------------------别哭，换把钥匙----------------

我爸爸与我妈妈关系非常僵，常年吵架

一开始我爸爸在外面是没有女人的，但与我妈妈吵的太多太累之后，开始在外面有女人了。

这让我妈妈更加受不了，于是继续吵，接着是恶性循环。

我告诉我妈妈，不要和爸爸吵，我妈妈对我是一通骂，外面那些女人你以为真会和你爸爸好啊，就是想榨他的钱！你爸爸也不是东西，谁好谁不好也分不清等等

我就问我妈妈，你要和他离婚吗？我妈说，死都不离。

我说那就对了，既然不离，你这样吵也没用，既然你知道外面的女人是想榨他的钱，那你就开始把我爸的钱都守住了，能守的尽量守，不能守的就算了，迟早会被榨光，榨光了她们还愿意跟他好吗？外面有的是男人让她们榨，爸爸到时候也就回来了。

我妈就哭，凭什么啊，这时候才知道回来，他明明有错。

恩，是的。但我们必须明白，在他是错的，和最符合心意的结局里，我们只能选择其中一个。

既然你的目的是希望他回家，不在外面，那过程里的是非你就不能太计较，因为这是你自己希望的结局

经常在婚姻里面我们会发现很多失落的女人拿这一把钥匙打不开感情的门，除了哭泣，别无选择。

你认为的是非对错，与你的爱情婚姻相比，究竟哪个是你更看重的，这是你自己需要思考面对决定的东西，旁人无法言语什么。

我母亲是一个在任何事情上都坚持自己是对的的女人，这样的一种心态，注定是不会有很好的婚姻关系的。这样的人只适合独居。因为世界上没有一个人能与你的看法完全一致。之前让着你，但不可能能让你一辈子，所以当他不再让着你，感情就会开始出问题了。在你自己没有准备去调整心态与接受不同看法的时候，请慎重对待婚姻关系。

其实除了绝对不能让步的底线，其他事情都可以降低标准，只要没有触及到底线，对方的做法不够好，那也没关系，给对方点空间，也是给他的爱。

所以很多时候，别哭，换把钥匙。

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