怎么解决乱攀比心理，经常会有攀比心，嫉妒心，该怎么办，该怎么调整才能让这种不好的心态影响不了自己？

导读：本文讨论了攀比心理的问题以及如何解决它。攀比心理可能会让人失去生活的平衡和幸福感，让我们一心想要追逐别人的东西。小编建议我们找出攀比心理的根源，并通过自我暗示、多学习、提高自己的能力和德行来调整。还提醒我们要平淡对待感情、生活和学习，不要因为一点小事计较，更不要让自己被别人牵着鼻子走。最终，我们应该学会自爱、自强，找到自己的方向并发挥自己的才能。如下为有关怎么解决乱攀比心理，经常会有攀比心，嫉妒心，该怎么办，该怎么调整才能让这种不好的心态影响不了自己？的文章内容，供大家参考。

1、怎么解决乱攀比心理

比之心，人皆有之，古已有之。

其实我们从来就没有获得过不受攀比之风感染的免疫力。从进入群体生活开始，我们就主动或被动地置身于一个比来比去的情境中。几乎所有人都热衷于把快乐和痛苦的感受建立在这么一种狭隘的“比较学”上。

当我们开始学着寻找各种依据来“证明”自己物质或其它方面的相对弱势可以由另一方面的收获加以补偿和抚慰时，我们其实已经被一种“攀比”心理所缠绕。它会让人失去一份享受生活的平衡和安然。

我们总是一心想要追逐别人有的东西，好不容易追到，必定又有人在前面远远地招摇，这样，我们也从来没有走出过一条真正属于自己的道路。

攀比不是罪过，但攀比心太强，执迷于攀比心理，恐怕是一个人内在虚弱的表现。

我并不认为喜欢攀比的人有什么道德缺陷，但是我想那种让自己的人生被别人牵着鼻子走的人，恐怕是不爱自己的

2、经常会有攀比心，嫉妒心，该怎么办，该怎么调整才能让这种不好的心态影响不了自己？

“人比人”是都有的，但如果过分根源是因为以前有过物质困难、非常艰难的经历或体验，或者生活条件及社会地位变化剧烈，有一个心理阴影，缺乏安全感，对未来感到焦虑。

这需要找出根源，多自我暗示一一没问题，我能做好，我是自信的。

3、我有攀比心理，怎么办？

建议好好学习《弟子规》，里面提到应如下去做：

若衣服，若饮食，不如人，勿生戚。

唯德学，唯才艺，不如人，当自砺！

要有攀比心，但要用在合适的地方，比如自己的德行和能力上，你应当不甘人后才对。

如果你在这些芝麻小事上这样计较，证明你的心胸非常狭窄，必难成大事，必事难顺意！赶快立志做大事吧，别辜负你父母的养育之恩了啊！

4、攀比心态如何调解

攀比之心，人人皆有，就看自己的自控能力是否理性，有些人非常感性的对于这类的问题表现非常敏感，而过与理性的朋友往往把次心化做力量，努力学习，工作，尽而满足自己！这样自己的欲望满足了 就没有什么大不了/ 一个人产生次心理另外一个境界就是自己条件非常差等其他原因，总之要淡定，无论是感情，生活，学习，工作，都要放正自己的态度，做好自己的本份工作，发挥好自己的潜力，不要想那多，是自己的终究是自己的，让自己潇洒一次。

相信只要自己心态好了 ，老天会很善待你的！

5、怎么克服自己攀比心理？

一个人必须先自爱，别人才会爱你，必须先自助，才能帮助别人。做人要自尊，自爱，自立，自强。攀比心理从哪里来的，是因为总是没有机会施展自己的才能，所以有些急功近利了，还是真的不如别人。就像你打篮球，遇到的都是高手，你就觉得和他们在一起落后于他们。其实别人的成就也不是随手得来的，也是需要天分和努力的结果。

成功没有捷径，欲速则不达，一下子就实现的不叫做目标。不要丢了西瓜捡起芝麻，到头来什么都学过什么都不行。人各取一精，你肯定有你的特长，不要有虚荣心，只喜欢抛头露面的表面功夫。要知道内秀才会外美。希望你找到自己的方向，好好的把握，总有一天会有一个施展你才华的舞台在等着你，在这之前，你要做充分的准备才行，相信自己，你一定会比别人做的出色！

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